體內濕氣大=油性大火氣不暢易長痘長痘有兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。很多人認為，常吃上火和熱性食物是誘發痘痘的原因。但總有那麼一羣人，三餐規律、飲食清淡，卻總是被痘痘糾纏，可見上火食物只是......

生活當中因為各種各樣的原因導致有些人身上的濕氣比較重，而身體濕氣太重對於健康是不利的，那麼濕氣重的症狀有哪些呢？如何祛濕比較好呢？今天就為大家介紹一些可以祛濕的方法！下面大家就一起來看看吧！一分鐘自測體內是否有濕......

生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裏應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。如何判斷我們身體裏是否有濕？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就......

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濕氣加重？教你自制祛濕湯濕氣加重？教你自制祛濕湯韭菜滾豬紅的做法原料：生薑60克，韭菜100克，豬紅（豬血）500克，鹽少許。做法：生薑去皮、切塊、拍裂；韭菜洗淨、切段；豬紅清水漂洗，鍋中倒入清水1250毫升（5碗量）和姜，武火滾沸後，下豬紅滾......

濕氣對人身體造成的傷害如此之多，我們要怎樣才能判斷自己體內是不是有濕氣呢？看看小編推薦的自測體內是否有濕氣的方法。一、起牀時看感覺如何通過起牀的感覺來自測自測體內是否有濕氣呢？保健專家指出，如果每天早晨起牀的......

目前在國內南方的部分天氣温度已經開始上升，但是在北方的一些地區的天氣温度還是比較低的，還是處於寒冷的冬季時節，所以很多人羣還是會選擇去汗蒸，對於濕氣比較重的人羣也是很適宜的一種養生方式，而且汗蒸同時還具有健身和......

1、吃飯時，看食慾到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裏脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？專家指導：中醫五行學説認為脾具有土的特性，土很容易吸水，所以濕氣進入......

導語：貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏的可能，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重呢?下面中醫教你幾個自測方式。吃飯時，看食慾到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裏脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的惡......

夏季來臨，對於盛夏來説，其特點就是空氣的濕度會比較大，尤其是我國偏向南方的城市，人們就好像在蒸籠裏一樣，總是被濕熱的水汽給包圍住。不只人們在進入六月的時候有沒有這種感覺，就是感覺自己整個人渾身沒有力氣，食慾減退，大便......

濕邪是中醫裏很常見的致病因素，它的形成有外部環境和人體內部原因。人體濕邪形成的內部因素也有很多，如過量飲水，運動量不足，喜歡吃肥甘厚味等，這導致體內脾胃運化失常，就產生了內濕。自測濕氣的方法1、自我感覺比如即使您......

濕氣重不僅僅是出現在女性身上的，另外有一些小寶寶體內容易濕氣重，濕氣重的寶寶主要表現為大便不成形、全身乏力、沒有食慾感、精神萎靡等，影響了寶寶正常的生長和健康，那如何才能夠幫助寶寶祛除濕氣呢。濕氣檢測3大招1、......

中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起牀注意3個細節，就可自測體內是否有濕氣。比如廁時看便便，會刷牙時惡不噁心等等細節，都可自測體內是否有濕氣。自測體內......

當一個人體內的濕氣比較重時，人體首先受到影響的部位就是頭部，所以一些濕氣比較重的人羣，就經常會感覺到頭昏、四肢沉重，而且經常會感覺到全身都不舒服，而且非常容易感覺到睏乏，時刻都有想睡覺的感覺。而且當濕氣侵襲到四肢......

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火等六淫邪氣中，身體最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與其他邪氣狼狽為奸。濕氣遇熱則成為濕熱，有熱又濕，讓人喘不過氣。俗話説，千寒易除，一濕難去。由於現代人不良生活......

最近，各地區都有降雨，降雨多了濕氣就重，人體容易遭濕氣入侵，體內有濕氣是導致疾病的出現，時間長了對人體危害很大，中醫刮痧可以祛濕氣。那麼，我們怎麼知道自己體內有沒有濕氣，中醫刮痧祛濕的方法有哪些？看看下面文章的介紹。一......

每個人身體裏面都是有濕氣的，只是多多少少而已，而一旦體內的濕氣累積過重的話，我們身體的危害是很大的，那麼你知道體內濕氣重有什麼危害嗎？體內濕氣重要怎麼測試，還有日常去除體內濕氣的方法有哪些呢？體內濕氣重有什麼危害傷......

身體濕氣重要吃那些食物身體濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那麼很容易出現睏倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以説，日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們，想要令我們的身體濕氣去除......

濕氣是從古至今都存在的一個健康問題。祛濕氣，早在東漢《傷寒論》中就有詳細的論述，金代更是出現了《脾胃論》這樣的經典書籍。中醫認為濕氣之禍，首責之於脾。加上現在人們的活習慣的改變，夏天整日躲在空調房，吃生冷的東西......

一般來説，引發濕症的主要原因有兩種，一種是外濕，天氣潮濕、長期處在潮濕的環境中，不見太陽等，一種則是內濕，過度飲酒或者食用生冷食物等，都會導致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。5個細節，自測是否濕氣重如何判斷自己是不是中了濕......