手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關可舒壓的男士精選
情緒性的暴飲暴食非常不健康 可舒壓的天然食物
每當感到壓力大的時候,都會想大吃一頓!但是我們都知道,情緒性的暴飲暴食是非常不健康的。當我們感到壓力時,我們通常會去尋找那些讓我們立即感到舒適的食物,但很多時候,這些高糖分食物只能短暫的讓我們得到安慰,隨之而來的卻......
2021-04-30
研究稱多喝紅茶可舒緩壓力
據美國生活黑客網報道,最近英國一項研究顯示,紅茶具有減輕壓力的作用。研究中,每天喝4杯紅茶的人,在6周後,體內皮質醇的水平有了顯著的下降。皮質醇是一種與壓力增大相關的激素,通過降低其在體內的含量,就能降低精神壓力。另......
2023-11-22
舒緩壓力喝牛奶 推薦十大食物輕鬆釋壓
現在社會生活節奏越來越快,生活壓力也在日漸增大,如何釋放壓力,舒緩壓力成為人們關注的焦點,今天推薦一些有助於舒緩壓力的食物,趕緊一起來看一下吧。1、脱脂牛奶科學家證實,治療失眠和焦慮症的傳統熱牛奶療法是有效的。專......
2023-11-06
舒張壓高有什麼危險
收縮壓不高也頭痛劉揚40歲得了高血壓,那時症狀還挺明顯的,頭暈、頭痛得像孫悟空被唐僧唸了緊箍咒。經過半年的治療,劉揚的血壓好不容易從160/105毫米汞柱降到了135/95毫米汞柱,頭也不暈不痛了,於是他就繼續按那個方案服藥。5......
2023-11-14
專家稱規律性生活可以增壽 性愛滿足可舒緩壓力
最近新加坡資深性治療師餘衞湘指出,性愛滿足可以舒緩壓力、放鬆神經,從生理、情感等多個方面讓人感到幸福。而且,若能長期享有幸福、規律的性愛,壽命也會延長。此前,英國心理學教授特麗莎·麥克奈爾綜合多項研究,歸納......
2023-11-10
單純舒張壓高 不可小覷
同事小李,今年才剛40歲,一開始時候測得血壓是140/90mmHG左右,後來160/110mmHg。經過治療後,收縮壓逐漸降下來了,可是舒張壓仍然高於90,一開始也沒有什麼症狀,可是最近老是熬夜、加班。頭暈、頭痛的症狀越來越嚴重了,有時候白......
2021-05-05
中青年 舒張壓高更危險
經過半年的治療,劉揚的血壓好不容易從160/105毫米汞柱降到了135/95毫米汞柱,頭也不暈不痛了,於是他就繼續按那個方案服藥。5年下來,感覺也還可以。最近,工作繁忙的劉揚幾乎每晚都在凌晨l點後才睡覺。如此一來,白天他常感到頭......
2021-05-05
單純舒張壓高的食療方法
建議保持低鹽,高鉀,高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓,應多吃水果,服利尿劑後如有低鉀應補鉀,或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物,注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降壓的......
2021-05-05
“杜拉拉”式職場孕婦舒壓法則
80%的孕婦心理焦慮抑鬱凡是可以想到將來有可能發生在寶寶身上的事情她都想到了,例如孩子會否有兔脣、將來會不會生活不開心,甚至因小學生跳樓事件而擔心孩子長大後會否跳樓她常因為這些擔心而睡不着覺。懷孕還讓她錯過......
2023-11-16
吃什麼食物能舒緩壓力
心理壓力過大有哪些常見表現1、好忘事:長期壓力大會改變大腦神經細胞結構,損害記憶。2、電腦狂暴症:在電腦發生故障後,會產生嚴重的焦躁不安的情緒,並將怒火發泄到電腦上的症狀,在白領中大有人在。3、頭痛:很多白領都患有偏......
2021-05-06
心理角色扮演可減壓舒緩情緒
近幾年來,網絡技術使得人們能夠在互聯空間中構建自己的祕密世界,許多網蟲同時擁有幾個網名,在網的世界裏,他們可以扮演任何角色,盡情發揮想像力和演技。網絡上的你實際上是人內心中的另一個自己美國麻省理工學院的特克爾博......
2021-05-06
舒緩壓力有什麼方法 常吃這物舒緩心情釋放壓力
現在的人們生活壓力越來越大,所以在日常的生活中要注意選擇一些方法來舒緩壓力,以免壓力過大會給自己帶來很大的精神負擔,除了有一個好心情以外,食物也是很重要的一個方面哦,來看看吧。舒緩壓力有什麼方法杏子咀嚼3-5枚個......
2022-05-01
單純舒張壓高怎麼治療?
降血壓的治療包括藥物及非藥物治療。可先進行非藥物治療,減肥對降低舒張壓非常有意義,其它如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等,也能有效地降壓。例如,一個體重超過標準體重[身高(釐米)一105=標準體重(千克)]10%的患者,舒張壓在95......
2021-05-05
美女食譜:舒壓除煩健胸湯
原料:黨蔘3錢、黃芪1錢、蓮子1兩、茯苓1片、麥門冬3錢、柴胡1錢、夾心肉3兩、金針花適量、草菇5~6粒、西洋萊3~4顆。製法:1.將黨蔘、黃芪、蓮子、茯苓、麥門冬、柴胡、五碗水放入鍋中開中火,煮約30分鐘。2.再將肉片、金針......
2023-11-26
白領舒壓 午休排壓四大絕招
對於下午能不能高效率地工作,午休很重要。可是,一個上午的緊張工作,以及眾多工作的積壓,肯定壓得人喘不過起來,以致午休不能好好地休息。那麼,該如何排解壓力,好好午休呢?夏天到了,忙碌的上班族依然忙碌,一上午的奮鬥後終於迎來......
2021-05-06
解壓舒緩不孕者心理問題
女性不孕症患者的心理障礙主要體現在自卑感、心神不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁多怒、不願或忌諱與他人交談關於生育或感到失落等方面的問題。這在農村文化水平偏低的不孕症患者中表現尤為突出,其與......
2023-11-24
舒張壓高 試試珍菊降壓片
長期工作在基層醫院門診第一線,多年的工作積累,使我對珍菊降壓片有了更多的認識。有許多患者多年來長期服用珍菊降壓片,血壓基本平穩,沒有出現明顯的心、肝、腎等臟器的損害。有的患者舒張壓很高,而他自己往往沒有明顯的體......
2023-11-19
10種食物助白領舒緩壓力
1、脱脂牛奶科學家證實,治療失眠和焦慮症的傳統熱牛奶療法是有效的。專家介紹,鈣能夠減少肌肉痙攣,舒緩壓力。喝一杯牛奶(最好是脱脂或1%脂肪的牛奶)還能減輕經前綜合症,例如情緒多變、焦慮、易怒。某項研究表明,與每週最多......
2023-11-06
判斷是否“更年期高血壓”重點看舒張壓
女性到了更年期,隨着生理的變化,內分泌失調、植物神經功能紊亂等會導致情緒不穩定、睡眠不好、煩躁不安等症狀,從而引發血壓波動,稱為更年期高血壓。更年期高血壓一般是收縮壓上升,舒張壓改變較少或沒有改變,眼底、心臟和腎......
2023-11-25
靜心對壓力的舒緩十分重要
處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題,自我解救。首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節:事實上,不少上班族都常要面對沉重的工作,以致出現情緒困擾,心理學專家認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙......
2023-11-27
今日頭條
1
最萌神器貓耳耳機 配置LED燈和外放功能
2
點睛之筆就靠讓你心曠神怡的花漾腕錶
3
有什麼方法可以檢查卵巢功能
4
春季治療頭痛吃什麼
5
炎熱夏季如何吃牛羊肉?
6
【圖】男子賣女兒還賭債 大媽為孫女大義滅親舉報兒子
7
懷孕18周
8
晚上喝牛奶有什麼壞處呢
9
早春人易“濕”少吃熱帶水果多吃玉米
10
老公出軌好色千金
每日精選
動物們的創意圖片
2018-10-15
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
沒有太多的懸念 提升女人緣就是這麼so easy
2017-05-09
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2016-06-24
惡搞經典電影海報真的很經典
2020-03-08
熱門標籤
中醫治白髮偏方大全
哪些偏方可改善老年人睡眠
導赤承氣湯
女子吮吸尿布成癮
水果的保存方法有哪些
灰指甲是怎麼傳染的
寶寶衣服如何洗
按摩巨髎穴的功效
穀物有助於防癌嗎
對皮膚有好處的水果
神經衰弱按摩哪些
卵巢囊腫如何預防
催眠減肥
辣妹懷孕傷腰
十字花科蔬菜能預防癌症嗎
刷牙怎麼預防胃炎呢
時間延遲
近視手術致盲
最新文章
春節放假期間出行安全注意事項
新媽小心 產後避孕的3大誤區
來一輛超跑保時捷 帶你走進一個全新的視野範圍
宋威龍街拍畫報 玩轉多種風格穿搭
婆婆的鐲子劇情介紹 劉茵的鐲子是假的真鐲子去哪兒了
感冒咳嗽一定不能吃這些食物!
你值得擁有的男生帥氣髮型 換個清爽髮型更能撩到妹子
揭祕汪東城演過什麼電視劇 因出演《惡作劇之吻》一炮而紅
男孩不想媽生二胎 二胎家長如何跟大寶溝通
多吃什麼食物可防癌