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春節喝酒最傷肝 推薦5款節後養肝茶及養肝食療方
在春節的時候,估計都喝了不少酒吧,因為在春節的時候,聚會是最多的,而在聚會的時候,喝酒肯定是不可避免的。但是我們都知道喝酒是最傷害肝臟的,所以在春節過後的這個時間段我們要保護好肝臟的健康,在平時的時候,就要喝一些可以......
2021-12-27
春節喝酒最傷肝 推薦5款節後養肝茶及養肝食療方
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2021-04-30
冬季養胃 養胃誤區以及飲食
養胃誤區誤區1:喝粥對胃病患者好。不少胃病患者以為粥細軟,易消化,能減輕胃的負擔。事實上,這種觀點並不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌,而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多,稀釋了胃液,加......
2023-11-03
蓮子的營養功效以及營養做法
蓮子常食用是有好處的,當然對於不是很相信的小夥伴,可以好好看看本文,你會了解到蓮子的神奇功效以及豐富的營養,透過本文,你會喜歡上蓮子這種食材,跟着小編一起了解下吧!蓮子的營養功效1、蓮子的豐富營養蓮子含有豐富的蛋白......
2023-10-20
桃子的營養成份及營養價值
我們生活中飲食的種類是豐富多彩的,經常吃一些水果能讓我們的身體變得更加的健康,其中桃子就是生活中比較受歡迎的一種,它的味道香甜能提供給我們身體所需要的營養成分,但是為了能讓身體更好的吸收裏面的營養價值異性要掌......
2021-04-29
醋泡豆的營養及做法
醋是常用的調味品,具有很高的營養價值。近年來,專家漸漸發現了醋的營養價值,醋泡食物也漸漸流行起來,其中醋泡豆是最常見的醋泡食物。下面我們來看看醋泡豆的營養及做法。醋泡花生米花生脂肪含量40%-50%,尤其富含人體所需......
2023-10-31
海帶的營養及功效
海帶海帶,又名昆布,葉片似寬帶,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30釐米(在海底生長的海帶較小,長1~2米,寬15~20釐米)。海帶通體呈橄欖褐色,乾燥後變為深褐色、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽,從營養價......
2023-11-23
養胃的原則及最佳養胃食物
首先,養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩:選擇的食物要容易消化的,烹飪時要蒸煮熟透,使食物鬆軟易消化,少吃烘焙、燒烤、質硬的食物,以免對胃黏膜造成不良刺激,加重胃腸負擔。進食速度要緩慢,細嚼慢嚥有助消化,不可狼吞虎......
2023-11-05
涼蓆的選購及保養
涼蓆應當如何選購竹蓆應選竹節長、竹節平、纖維細,質地柔軟堅韌的頭青席。頭青即頭道篾,最為涼爽柔韌。草蓆,是採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成。在草蓆家族中,最負盛名的要算浙江寧波的寧席。藤席,是採用藤皮編織而成......
2023-11-16
山藥營養及保健功能
食物原料■營養及保健功能山藥外形為細長的圓柱狀,有着土褐色的外皮,並長着一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物質,對人體的健康十分有益。......
2023-11-15
西瓜的營養及功效
西瓜的介紹西瓜(學名:Citrulluslanatus,英文:Watermelon),原產於非洲。西瓜是一種雙子葉開花植物,形狀像藤蔓,葉子呈羽毛狀。它所結出的果實是假果,且屬於植物學家稱為假漿果的一類。果實外皮光滑,呈綠色或黃色有花紋,果瓤多汁為......
2023-11-05
卵巢保養吃什麼及保養的好處
一、二仙羊肉湯所需材料:仙茅、仙靈脾各12克,生薑15克,羊肉250克,鹽和食油、味精適量。做法:將羊肉切成片狀,放入鍋內,再倒入清水淹過羊肉。將仙茅、仙靈脾、生薑用乾淨紗布包好放入鍋內。開文火將羊肉煮爛,加入佐料,取出藥包,......
2023-11-04
最適合養生的春季養生茶及配方
春季養生可以自制些養生茶來喝,那麼適合春季喝的養生茶有哪些?最適合養生的春季養生茶及配方菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱,對體內積存的有害化學或放射性物質......
2023-10-30
埃及貓怎麼養?埃及貓的生活習性
埃及貓怎麼養?埃及貓的生活習性埃及貓的簡介埃及貓(EgyptionMau)為中型短毛貓品種。胎生,體重2.5-7千克,[1]皮膚和毛色上都有像豹的斑紋,埃及貓形體適中,肌肉發達。埃及貓是點狀虎斑種的貓中唯一不以人工繁殖,而是自然形成點......
2021-04-29
春季養肝食譜及做法
肝就像一箇中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。因此,日常生活中,通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼,下面我們就來看看春季養肝吃什麼。春......
2023-10-31
羊肉營養成分及功效
羊肉營養成分與功效:羊肉營養成分:每100克羊肉含能量715.9千焦,蛋白質20克,脂肪1.8—12.8克,尼可酸5.9毫克,維生素B10.04毫克,維生素B20.14毫克,維生素E0.03—0.47毫克,鉀230毫克,磷188毫克,鐵2.0毫克。羊肉富含蛋白質......
2023-11-23
冰凍魚有營養嗎及營養價值
可能我們很多家庭購買一些魚都只是購買一些冰凍魚,並不能買到一些新鮮的魚,冰凍也是可以達到一個很好的補充我們體內所需要的營養的效果的,吃一些冰凍魚也可以有效的幫助我們補充體內所需要的蛋白質,詳細的來為大家普及一......
2021-04-29
秋季養生粥及養生粥的做法大全
>>>推薦:女人年過三十如何"煲"好臉色1.芝麻粥:搗碎芝麻與大米同煮,可治眩暈、記憶力衰退、鬚髮早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟,最好研成細末,待米煮熟後,拌入芝麻同食。秋季常食,可益壽延年,還可潤肺,是秋季保健粥的佼......
2023-11-25
糖的分類及營養價值
白砂糖是食用糖中最主要的品種,甜味最為純正。以甘蔗、甜菜為原料通過榨汁、過濾、除雜、澄清、真空濃縮煮晶、脱蜜、洗糖、乾燥後得到。或以原糖(利用甘蔗、甜菜榨糖取汁,經過簡單的過濾、澄清,通過沸騰濃縮、中心分離形......
2023-11-16
黃帝內經春季養生 春季養生及養生禁忌
黃帝內經至今已有幾千年的歷史,是我國在中醫學上的一大瑰寶,今天要為大家講述的就是有關於黃帝內經春季養生的相關內容,下面就請大家往下閲讀,讓我們一起學習下關於黃帝內經春季養生的知識吧。黃帝內經春季養生黃帝內經講......
2021-05-05
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