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秋季養生 可適當喝一些素菜湯
西紅柿雞蛋湯對於很多家庭來説,西紅柿雞蛋湯可謂説再常見而不過的了。不過,如果你覺得西紅柿雞蛋湯很平凡那就大錯特錯了,因為西紅柿雞蛋湯的營養價值可是很高的。西紅柿雞蛋湯中不僅含有大量的維生素和番茄紅素,微量元素......
2023-11-01
養生補腎 栗子白菜湯的做法大全
3~4人份調味料:油:1湯匙麻油:少許鹽:適量栗子白菜湯的做法:1.栗子用熱水焯燙,趁熱搓去外皮,每個切兩半;2.大白菜洗淨擇好,切成長條;金華火腿洗淨,也切成條;3.冬菇用清水泡發,洗淨,切成條;4.熱鍋放1湯匙油,放薑片炒香,放水、栗子和香菇,......
2023-11-05
菠菜湯的做法大全有哪些?
菠菜的營養價值是其他蔬菜望塵莫及的,菠菜的鐵元素能夠有效避免人們患上缺鐵性貧血,菠菜中的維生素還能夠補充身體,讓皮膚白嫩,對於女性來説這是最重要的功效,而菠菜的食用方法中做湯是最普遍的,下面就來看看菠菜湯的做法大......
2021-04-30
夏季菜譜 水鴨湯的做法大全
馬蹄水鴨湯荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,葱20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。做法:將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;葱切段,薑切片。把鴨放入鍋內,放入馬蹄、葱、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利......
2023-11-09
豬肉菠菜湯的做法大全
口味:鹹鮮味工藝:燒豬肉菠菜湯的製作材料:主料:豬肉(瘦)150克,菠菜100克調料:香油3克,鹽3克,味精2克,花椒2克豬肉菠菜湯的特色:湯色清淡,肉嫩味鮮。豬肉菠菜湯的做法:1.豬肉切成小薄片;2.菠菜擇洗乾淨,切成2釐米長的段;3.鍋放在火上,倒......
2023-11-11
豆腐泡菜湯的做法大全
豆腐泡菜湯的做法豆腐切塊,放油鍋中煎至兩面金黃,取出備用另取一鍋,放入花椒和適量的油,熬出花椒香味。取油,濾掉花椒花椒油加葱、姜稍稍編炒加入培根和泡菜(做法請點擊:家庭版韓國泡菜),炒到培根出油加辣椒碎、高湯和韓國辣......
2023-11-21
魷魚湯的做法 魷魚湯做法大全
魷魚是一種海產品,其含有豐富的蛋白質和微量元素,多食用魷魚對於我們的身體是有好處的。魷魚的做法很多,常見的有烤魷魚、炒魷魚等,不過最健康、營養流失最少的一種做法就是魷魚湯。魷魚湯該怎麼做呢?一:山藥魷魚湯1:材料用......
2021-04-30
湯菜的做法大全有哪些?
湯菜可以有不同的製作方法,其所需要的一些食材原料也是各不相同的,以下則介紹了三合湯菜以及四神素湯,還有鱔魚湯的做法以及步驟,想要享受這些美味的食物,那麼就具體來了解一下吧,一、三合湯取一口大鍋,鍋中放一個瓦圈(瓦圈形......
2021-04-30
黃花菜煲湯的做法大全有哪些?
很多人都吃過黃花菜煲湯,一般在煲湯的時候都會放上雞蛋,雞蛋和黃花菜是絕妙的搭配,兩者搭配在一起,營養價值很高,而且會更加的好喝美味,黃花菜絕大多數都是用來煲湯的,但是再加上雞蛋的同時,也別忘了在湯裏面加上適當的豬肉羊......
2021-04-30
蔬菜湯的做法大全 家常做法是這樣!
在日常的飲食習慣中,人們會吃各種各樣的蔬菜湯,這些蔬菜湯通常是比較健康的,人們做蔬菜湯的方法實在太多了,如果還不會做的人就來學學下面這三種做法吧。一、健康蔬菜湯1、把香菇泡水2、洋葱切末(絲),爆香用3、將紅蘿蔔、番......
2021-04-30
小白菜豆腐湯的做法大全
小白菜和大白菜是不一樣的,小白菜是一種青菜,和大白菜相比,小白菜的葉更綠。小白菜豆腐湯是一道家常湯品,做法簡單,營養豐富,這道湯非常清爽,在夏天的時候食用效果更佳。1.小白菜洗淨,略焯一下水,擠幹水分,切段備用。凍豆腐(或者......
2021-04-30
薑湯面的做法 薑湯面做法大全
大家都知道感冒了可以喝薑湯,讓自己發汗、促進消化,不過對於不喜歡姜的刺激味道的人來説,薑湯無疑就像中藥一樣,難以下藥。不過吃貨們的智慧是無盡的,一碗熱乎乎的薑湯面便將這個問題解決了。一:方法一1:燒薑湯面,先將豬油一......
2021-04-30
枸杞的做法大全 煲湯炒菜都可以
枸杞的做法大全黃芪枸杞子煲鴿材料:黃芪10克,枸杞子10克,鴿1只,姜1片,鹽適量。做法:枸杞子用清水浸軟洗淨;鴿去毛去內臟洗淨後斬件,然後焯水;黃芪洗淨;將黃芪、枸杞子、鴿、薑片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時;加入適量鹽調味即......
2023-10-30
紫菜肉片湯的做法大全
紫菜肉片湯主料:紫菜(幹)100克,黃瓜200克,豬肉(瘦)150克紫菜肉片湯調料:姜5克,醬油3克,澱粉(豌豆)5克,花生油10克,鹽3克紫菜肉片湯的做法:1.青瓜洗淨,切開邊,去瓤切厚片。2.紫菜放在鑊中,無須下油,烘炒片刻剷起,浸於清水中,浸軟後揸幹水,切......
2023-11-15
孕婦菜譜大全:鴿子湯的做法
從懷孕開始寶寶在子宮內發育成長,每個階段都需要各種營養素,如果缺乏任何一種營養素則都可能會影響到寶寶的健康。所以,孕期中媽媽一定要注重飲食營養。那麼,孕期中的媽媽們吃什麼好呢?木耳海蔘湯的做法主料:水發海蔘輔料:木......
2023-10-30
孕婦食譜大全之菠菜湯的做法
菠菜湯的製作材料:主料:菠菜150克調料:澱粉(豌豆)5克教您菠菜湯怎麼做,如何做菠菜湯才好吃1.將菠菜清洗乾淨,放入開水中氽燙至軟時後撈出。2.擰去水分,選擇葉尖部分仔細切碎。3.倒入準備好的適量高湯,攪成黏稠狀。4.最後加入......
2023-11-22
豬血青菜湯的做法大全
豬血青菜湯是一道比較養生的食物,豬血它的功效有很多所以很多人都喜歡吃,而且豬血的味道吃起來也很不錯,青菜又是一種無污染天然的蔬菜,注重身體養生的都喜歡吃青菜,那麼青菜和豬血混在一起吃那更是相當不錯。下面我來教大......
2021-04-30
上湯皇帝菜的做法 皇帝菜的做法大全
上湯皇帝菜的做法材料:皇帝菜500克,皮蛋一個,瘦肉一兩,香菇5個。做法:1、把瘦肉,香菇切碎,皮蛋剝開備用;2、起油鍋下瘦肉和香菇爆香;3、稍後把皮蛋也爆香,加入開水;4、水再次煮開後,放入皇帝菜煮幾分鐘;5、放鹽就可以出鍋了。皇帝......
2023-10-29
蔬菜湯麪條做法大全是什麼
相信大家在平時也一定經常會吃麪條吧,麪條也是我們的主食之一,特別是北方人更加喜愛的吃麪條,所以北方是有很多美味的麪條的,而比較家常又營養的麪條就是蔬菜湯麪條了吧,在麪條裏放入一些自己喜愛的蔬菜,但也是非常的好吃,那......
2021-04-30
生菜湯的做法大全有哪些?
生菜熬湯,其實並不是單一的,因為生菜可以作為主要食材,但是也可以搭配其他的食材,例如生菜西紅柿湯,還有生菜雞蛋湯都是比較方便動手完成,但是同樣也是營養美味的食物。一、生菜西紅柿湯材料主料:生菜1棵、西紅柿1個、肉沫10......
2021-04-30
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