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福州拗九節吃拗九粥的由來 拗九粥怎麼做?
福州拗九節吃拗九粥的由來拗九粥怎麼做?這天清早,家家户户都用糯米、紅糖,再加上花生、紅棗、荸薺、桂圓乾等原料,煮成甜粥,稱為拗九粥,用來祭祖或饋贈親友。已出嫁的女兒,也必定要送一碗拗九粥,有的還要加上太平面、鴨蛋、豬......
2021-05-01
福州拗九節吃拗九粥的由來 拗九粥怎麼做?
福州拗九節吃拗九粥的由來拗九粥怎麼做?這天清早,家家户户都用糯米、紅糖,再加上花生、紅棗、荸薺、桂圓乾等原料,煮成甜粥,稱為拗九粥,用來祭祖或饋贈親友。已出嫁的女兒,也必定要送一碗拗九粥,有的還要加上太平面、鴨蛋、豬......
2021-12-27
九個月寶寶營養粥食譜
九個月寶寶營養粥食譜之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高湯4杯。做法:肉剁餡,米泡1個小時後放入高湯的鍋內,熬煮半小時後加青菜,煮10分鐘後即可。食譜作用:青菜肉糜粥做法簡單快捷。有助於寶寶吸收維生素。九個月......
2023-11-13
秋冬時節滋補的九款粥
芝麻大米粥:將搗碎的芝麻與大米一同煮粥,或將芝麻炒熟研末,拌粥而食,可以潤肝肺、去秋燥,對秋季中老年人易發的咳嗽、便祕等症有一定的療效。百合杏仁粥:將鮮百合、杏仁與粳米同煮,加白糖適量温服,具潤肺止咳,清心安神之效。適......
2023-11-06
九款降血壓的食療粥
利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式,通過食物,一方面可以調理病情,一方面可以增強體質,令疾病不攻自退,而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。1、桃仁粥原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。製作:先將桃仁搗爛......
2023-11-01
改善寶寶便祕的九款粥
小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為,本病多為燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,或氣血不足、腸道失......
2023-11-22
九種春季養顏粥
九款適合春天喝的養顏粥百合粥肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰,可食用百合粥。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。主治:肺主皮毛。肺的氣機以宣降......
2023-11-23
九款減肥粥 排毒瘦身兩不誤
九款減肥粥排毒瘦身兩不誤1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥大米50g,蜂蜜適量。將大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1劑,連續3~5天。可補中緩急,潤肺止咳,潤腸通便。適用於脾胃虧虛所致的倦怠食少,脘......
2023-11-05
三拗湯
三拗湯方解:本方用麻黃髮汗散寒,宣肺平喘,其不去根節,為發中有收,使不過於汗;用杏仁宣降肺氣,止咳化痰,以不去皮尖,為散中有澀,使不過於宣;甘草不炙,乃取其清熱解毒,協同麻、杏利氣祛痰。三藥相配,共奏疏風宣肺,止咳平喘之功。三拗湯......
2023-10-28
推薦九款小孩健脾養胃粥
古人認為晨起食粥,推陳致新,利膈養胃,生津液,令人一日清爽。小孩的腸胃弱,早餐最好喝上一碗粥,能潤燥滋陰、健脾養胃,益於養生。可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的粥水。紅棗羊骨糯米粥材料:羊脛骨......
2023-10-28
九款養顏祛斑粥 調養美麗女人
女人都希望自己的臉蛋白白嫩嫩的,出門要塗防曬霜、要撐遮陽傘,就算曬黑了過段時間就可以白回來,但是臉上要是長斑了,祛斑不像美白那麼簡單,祛斑需要內調。那麼,祛斑要如何通過飲食實現呢?一起來看下吧。一、薏仁蓮子粥材料:薏......
2023-10-31
推薦九款夏末秋初吃的養生粥!
現在正值夏末秋初,這個時候天氣漸漸轉涼,早晚温差大,養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大,加入一些滋陰潤肺的食材,是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款夏末秋初養生粥,讓你......
2021-04-30
九個月寶寶食譜:小白菜玉米粥
9個月寶寶食譜:小白菜玉米粥原料:小白菜、玉米麪各50克。製作方法:1、小白菜洗淨。入沸水中焯燙,撈出,切成末。2、用温水將玉米麪攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。3、鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。營養經:1......
2023-11-05
治療男人失眠的九款養生粥
男人因為工作繁忙、壓力大,經常會出現失眠、睡覺多夢、第二天精神差、記性不好等症狀。那麼男人失眠喝什麼養生粥好?一、失眠飲食要求。1、補充能舒肝減壓的食物:如綠色及口感帶酸的水果,如檸檬、獼猴桃、梅子及綠色蔬菜......
2021-05-21
羊角拗子的功效與作用
【拼音名】YánɡJiǎoNiùZǐ【來源】藥材基源:為夾竹桃科植物羊角拗的種子。拉丁植物動物礦物名:Strophanthusdivaricatus(Lour.)Hook.EtArn.[PergularisdivarcataLour.]採收和儲藏:秋、冬季採收成熟未開裂果實(防......
2023-11-22
九個月寶寶食譜:陽光翠綠粥
9個月寶寶食譜:陽光翠綠粥原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)製作方法:1、將菠菜洗淨切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。3、將雞蛋置於水中煮熟。4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。......
2023-11-05
感冒胸悶就喝三拗湯
【來源】《太平惠民和劑局方》卷二。【組成】甘草(不炙)麻黃(不去根、節)杏仁(不去皮、尖)各等分【用法】上藥研為粗末。每服15克,水220毫升,加姜錢5片,同煎至160毫升,去滓,通口服。以衣被蓋覆睡卧,取微汗為度。【功用】疏風宣肺,......
2023-11-17
老中醫最補血的九款粥
1.阿膠粥:糯米洗淨入鍋煮熟,加入阿膠適量,待溶化後,加紅糖少許,即可食用。2.紅棗粥:將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚,加水適當,煮熟至稠,即可食用。3.菠菜粥:帶根新鮮菠菜150克,洗淨後切之,與粳米100克放入砂鍋,加水800毫升,煮至稠狀,......
2023-11-13
九款冬季女人補腎養生粥
補腎養生不僅僅是男人的事情,對於女性來説同樣重要。老話説的好,男怕傷肝女怕傷腎,如果女性的腎受到了傷害,不僅僅嚴重威脅了身體健康,同時臉色也會變差,更加嚴重的是生育能力也會受到影響。在冬天這個最適合養生的季節中,建......
2023-11-03
毒箭羊角拗的功效與作用
【別名】毒毛旋花子【來源】夾竹桃科毒箭羊角拗StrophanthushispidusDC.,以種子入藥。【生境分佈】廣東有栽培。【化學成份】種子含強心甙,毒毛旋花子甙。【功能主治】種子:有劇毒。強心,利尿,並可作箭毒用。【摘錄】《全......
2023-11-04
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