網上萬元聘來個月嫂竟愛睡懶覺隨着二孩政策的放開，月嫂市場空前火爆。月嫂是母嬰護理師的俗稱，主要是專業護理產婦與新生兒，服務的內容以月子護理為主，新生兒的護理佔80%，產婦的護理佔20%。月嫂屬於高級家政人員，不同於一般......

大家在冬天裏最喜歡做的事情就是賴牀，早上如果能夠好好睡個懶覺，吃不吃早餐都變得無所謂了，但是專家指出，長期睡懶覺對身體不利，早起才能給身體補充能量，讓自己精力充沛，那麼我們怎樣能改善睡懶覺的毛病呢？下面我們就跟隨一起......

作息不規律，血糖波動大趙先生是一家企業的部門主管，在去年體檢時發現患上了2型糖尿病。醫生除了告訴他要控制飲食、增加運動外，還給他開了口服降糖藥物。幾個月過去了，雖然嚴格遵照醫囑服藥，但趙先生的血糖一直控制得不理......

立冬已經到來了，對於立冬如何養生每個人都有不同的方法，但本文推薦大家最好先從睡懶覺開始。對於此養生方式，諸多人是不理解的，至於為何？在下文中會為大家一一講解！為何立冬養生先從睡懶覺開始90%以上的人羣聽説過早睡早起，......

睡懶覺是一件舒服的事情，很多人都有睡懶覺的習慣，到了節假日更是睡得不亦樂乎!但這懶覺卻是越睡越累，越睡越不清醒的，所以還是少睡的好，更可怕的是睡懶覺還會帶來疾病的風險。1.呼吸道、心臟和消化疾病小李是一所學校的老......

近期，有人説週末睡懶覺能降低抑鬱風險，其實也不是讓大家是一整天，而是在比平時工作日上多睡一個小時會更好，一起來看看帶來的介紹吧！本文目錄1、週末睡懶覺能降低抑鬱風險真的假的2、週末睡懶覺到底好不好3、正常睡眠時間......

一、睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘......

近日，搜狐創始人張朝陽、萬科集團創始人王石等直播對談。張朝陽提到，如果要想做出貢獻、留下痕跡，那麼時間非常寶貴，他建議年輕人不要熬夜、早睡早起，每天6點起牀，別睡懶覺。王石則認為，年輕人可以熬夜、可以打遊戲上癮，但一......

週五來了，週末還會遠嗎？很多朋友認為，週末應該好好睡個懶覺，這樣才是對週末的尊重，但是中醫認為，週末更應該早起，這樣才能補充身體的能量，給身體帶來精力。中醫如何預防睡懶覺1、精神不好喝點咖啡綠茶咖啡提神，這是顯而易見的......

血液是紅色的，幾乎是毋庸置疑的，但是近日卻發現了一件怪事。四川省成都市第三人民醫院，給一位7旬大爺抽血的時候，發現他的血液竟然呈牛奶白，醫生稱富得流油!7旬大爺血液顏色變牛奶白白色血竟是油主治醫師張震介紹，71歲的馬......

為糾正學生懶牀的毛病，學校食堂規定早上9點後就不再供應早餐，這是南師大最近的熱門新聞，記者採訪了一些在校學生，各有説法。俗話説早起的鳥兒有蟲吃，在南師大這句話可以演變為早起的同學有飯吃了。從昨天起，南京師範大學仙......

冬天的季節真的是很適合睡睡覺的，尤其是一些年輕的女性朋友們，早上就算是醒了也是不願意起牀的，而且很多人經常一睡就是到大中午，怎麼睡都睡不夠。但是你知道嗎，在你睡懶覺的時候如果不注意的話，是很容易給身體帶來健康的隱......

很多人喜歡睡懶覺，尤其是年輕人，週末的時候經常睡到中午。同科室裏的小李也是喜歡睡懶覺，沒事的時候常常一睡就是10多個小時。但是，最近他發現自己的身體比較差，常常動不動就感冒，抵抗力較差。就診後醫生認為他常常感冒可能......

睡懶覺是指人們在平常起牀時間之後，繼續在牀上休息的行為。雖然這種行為看起來讓人感覺非常愜意，但長期而言，睡懶覺會帶來很多危害，這些危害包括：1、影響生物鐘：長期睡懶覺會打亂身體的生物鐘，導致身體難以適應正常的起居規......

1、易患呼吸道疾病卧室中早晨空氣最污濁，即使虛掩窗户還是有部分空氣未流通，不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對呼吸道抗病能力有影響，那些閉門貪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。#p#副標題#e#2、肢體疲乏無......

睡懶覺是每個上班族學生黨的最愛，一放假就晚睡晚起補回精力，但這樣卻很傷身體喔！小編與你分享健康生活方式，告訴你常常睡懶睡的危害，再教你如何擁有一晚精緻的睡眠，快來學習，別讓自己越睡體質越虛弱喔！氣虛質女性體內缺乏氣睡......

一忌睡懶覺睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂機體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全......

很多人都有睡懶覺的習慣，晚上到很晚才睡，白天又繼續賴牀。一般愛睡懶覺的人，往往都有惰性。有的人認為好不容易到週末休班了，一定要睡到自然醒，其實經常睡懶覺並不是一件什麼好事，尤其是對於年輕人來説，更不能睡懶覺。當人長......

終於到了星期六，對於上班族來説，節後的工作讓他們非常疲憊，而對於剛開學的學生來説，習慣了寒假在家休息，到了學校上課就有點不適應，所以週末成了他們休息的好時間。很多人在週末會睡懶覺，一睡就是大半天，不過週末睡懶覺並不能......

春天最困擾人的就是春困了，對付春困，不少人採取睡懶覺的辦法，專家告誡，這個方法非但無法解決問題，還會帶來一些疾病。春天睡懶覺易導致五種疾病1、體虛人活動時心跳加快，心肌收縮力加強，心臟排血增加；人休息時心跳、收縮力、......