頭髮稀疏。輕拽一綹頭髮，從髮根擼到髮梢，若脱落超過6根，就説明有脱髮問題。此時可選擇有滋養固發作用的洗髮水。必要時去醫院驗血，排除患貧血等疾病的可能。膝蓋和肘部皮膚鬆懈。選擇含有尿素的保濕霜，有助於保濕成分滲入......

用?經年不變的避孕方式避孕方法應隨着身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。?超負荷的衞生巾長時間不更換衞生巾容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。衞......

導語：中醫常説百病生於氣，中醫講的氣是構成和維持人體生命活動的基本元素，臟腑之氣的升降出入貫穿着人的整個生命過程，氣的生成和運行異常都會導致疾病。人的情緒變化以及外在自然環境都會影響人體氣機。例如，大怒會使人肝......

老一輩的農民經歷改革開放前的年代，總結很多順口溜，反映了當時的歷史寫照：泥巴牆，茅草房，支口鍋，鋪張牀、白天進太陽，晚上進月亮，擋不了風遮不住雨，還用木棍頂着牆、一個棚四根棍，還能做飯還能睡。這是30年前人們對住房的寫照。......

臨近退休或已經休養在家者，相較腦筋靈活的年輕人，很容易碰到理財困惑。為此，我們建議大家，要特別留心以下幾點，老年人不僅要活得舒心，理財上也要有所技巧。1、切莫輕信他人老者通常一方面耳根子比較軟，一方面對現在社會上的......

老年人失眠原因1、生理性因素：失眠和年齡有着一定的關係，一般年齡越大越容易失眠，這是因為隨着年齡的增長，神經細胞會逐漸減少。由於老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的症狀，也是最常見的......

深呼吸近年來，經科學研究和臨牀觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，專家建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、心腦......

首先，久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極為不利。沙發座椅相對較低，加之富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆後部被拉長。老年朋友在這種姿勢下看書看報，雙眼向下注視，同時頸部彎曲。時間久了，就容易導致眼肌疲勞、頸部......

早在1300多年前，唐代名醫孫思邈就曾作過明確的回答：男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽。他認為健康的老年人如果強行禁止過性生活，反而會減損壽命。現今有的老年人不敢過性生活，認為自己年事已高，如果再......

小編推薦：老人吃什麼可以延年益壽一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較為急躁者，由於脾弱故食物消化較為困難，吃完飯後常有飽脹的感覺;陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種......

兒女們在異地打拼事業，越老越多的老人成為空巢老人，只能與空蕩蕩的房屋為伴。面對父母如此生活，兒女總希望給他們提供優質的生活。將父母接來與自己一起生活，是很多孝子的心願，我們身邊幾乎每天都有這樣的事情發生。只要我......

一起看看老人健康長壽的祕訣吧!1、長壽祕訣——開窗通氣保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被矇頭。2、長壽祕訣——散步平心靜氣地散步10-20......

還含有一定量的鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等營養物質。豬蹄中的蛋白質，水解後所產生的天冬氨酸、脹氨酸、精氨酸等十一種氨基酸的含量及營養價值，能與熊掌媲美。據研究，膠原蛋白的缺乏不但可導致膠原性疾病，更會使代謝功......

女性穿白色內褲有利於疾病的發現。因為，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。例如，宮頸癌患者常表現為水樣白帶，顏色微黃，有時伴有血性分泌物;滴蟲性陰道......

許多公交車從始發站發出沒過幾站，就已經擠滿了人，到了下面的站點，即便是那些等車的上班族着急，也擠不上公交車，司機也只能嚷着讓坐下趟車，可下趟車仍然是滿滿登登，許多上班族經常是起大早趕晚集，到單位遲到，儘管公交車在上班高......

63歲的苟登學在南岸區廣陽鎮獨身生活了一輩子，去年4月，他住了幾十年的土房垮塌了，之後他搬到了家附近的一間破廠房裏生活。如今，即將被廠方趕出來的他又面臨失去唯一的棲身之所，這個年怎麼過，苟登學現在還沒有答案。住了一......

退休老人首先要樹立退休不是人生的終點，而是人生道路上的一個驛站的思想，克服無為無聊的自卑心態，積極向上，精神充實，努力做到老有所學，老有所樂、老有所為，讓夕陽出漫天晚霞。其次，退休老人們要從各自的年齡、特長、興趣、愛......

清代著名養生大家曹庭棟，他的書籍《老老恆言》中記載：安置坐榻，如不着牆壁，風從後來，即為賊風。制屏三扇，中高旁下，闊不過丈，圍於榻後，名山字屏。可書座右銘，或格言黏於上。文中意思是説，老人的椅子如果背後不靠牆壁，風容易從後面......

醫師介紹説，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人羣中佔到70%，60—80歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認為，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人......

(1)至少要有一種愛好：一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書、划船或種花等，會使人感到生活充實、滿足和愉快。(2)能嘗試新事物：人的生活陷入單調沉悶的老一套時，就會感到不愉快，如果去參加一項新活動，不僅可以擴展生活領......