皮膚晶瑩剔透是每個女孩子的夢想，美白祛斑永遠是女孩子討論的重點，如果臉上有斑，對人的形象影響巨大，而且會降低人的信心，接下來小編就帶來中醫祛斑美白的祕方，內調外養，助你輕鬆趕走斑點。中醫祕方內調外養讓你皮膚晶瑩剔透......

隔離損害隨時護顏臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，為嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣，惟恐塗抹......

美麗是每個女人都追求的目標，而實現美麗的關鍵則在於內外兼修。女性的美麗不僅僅是外在的容貌，更是內在的健康和自信的體現。通過正確的飲食和養生方法，女性可以實現內外調養，讓自己越來越美麗。首先，內調是美麗的基礎。要......

熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麪也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生睏意。另外要多喝白開水。有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也......

肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素，中醫更講求調氣、排毒，所......

冬日的天氣非常乾燥，尤其是進入大雪以來，天氣更加寒冷，也更加乾燥了，美眉們無論是在心情方面還是在肌膚護理上，都要加倍呵護哦！我們的肌膚護理得好壞，總是跟天氣有着非常非常密切的關係。美眉們在冬季為肌膚保濕補水，需要怎麼......

中醫美白，有幾千年的歷史。古代沒有現在那麼多的美白護膚品，從楊貴妃、慈禧太后到普通的平民百姓美白，都是靠中醫祕方嗎?想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟着醫師學幾招吧!健康透亮比選粉底色號更重要肝、脾、腎要養好常......

女人一般怎麼內調外養呢？這是很多女性朋友會比較關心的一個事情。月經是女人保持青春健康的祕方。而隨着年歲的增加，由於卵巢功能的衰退，不能分泌磁性激素，子宮內膜週期性的增厚，而後脱落，形成經血，這就是月經週期。但隨着年......

聽朋友説起，他們同事今年計劃要生一個小寶寶，可以説夫妻倆在備孕期間做足了準備工作，幾乎方方面面的工作都做到了，其中最為重要的一項就是天天清洗私處，結果，出乎他們的意料，女方在一次孕前檢查中被查出了好幾種陰道病菌，也就......

要徹底瓦解痘痘其實很簡單，只要內、外夾擊，最後再來個斬痘除根術，痘痘就會消失不見。●內攻大家切忌治痘心切而亂投醫，治療痘痘應講究方法科學，痘痘多是熱毒惹的禍，大家可內服清熱暗瘡片等純中藥的專業的祛痘藥物，清熱解毒，和......

保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。堅持良好而有規律的生活習慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡祕密。讓女性保持長久年輕的小祕訣一、護膚5大主力祕訣1、首先我們建議，應......

傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。滋養肌膚必潤肺我們通過健脾而向身體輸送了大量水液，及時補充了身體的水分，接下來如何將這些水分輸......

女性臉上的斑會隨着的年齡的增長而變多，這與女性內分泌失調、身體毒素的堆積有很大關係，女性想要祛斑要注意內調，下面看看中醫祛斑的幾種食療方。一、黑木耳紅棗湯：材料：黑木耳30g。紅棗20枚。做法：將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，......

秋冬天氣乾燥，人的皮膚也變得乾燥瘙癢，怎麼辦呢？要解決皮膚乾燥，首先要了解皮膚乾燥的原因，在從內調外治祛除皮膚乾燥。皮膚乾燥的原因：維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性......

黃褐斑是一種難治的損容性疾病，亦稱妊娠斑，絕大多數發生於育齡及更年早期婦女。據瞭解，導致黃褐斑產生的原因有外因和內因兩種，屬外因的有日曬（其實日曬是誘因）、使用換膚類化粧品；內因性的有內分泌失調、臟腑功能及氣血失和......

一、內調祛斑的小竅門——美味可口，排毒滋補1.生薑蜂蜜茶蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於......

女人一過了25歲，身體及肌膚都開始走下坡路，那麼過三十歲且正處於事業頂峯的女人就更不用説。她們工作壓力大，過大的壓力極易使體內產生過多的自由基，而自由基往往是導致機體衰老的重要原因；她們因為忙，極少有户外鍛鍊的時間......

每個人都喜歡美好的一切事物，也都希望可以維繫住美麗的一切，所以駐顏對每個人來説，尤其是女性，對自己的容貌更會加倍注意，更加在乎，現在來分享駐顏絕招。養顏從內療養---胃首當其衝人吃五穀雜糧，生老病死是自然的規律，但是通......

中醫認為，本病的發生是火鬱於細小脈絡的血分中，復受風邪侵襲，風火之邪相而引起，亦可因稟賦不足，腎水不能榮華於面，浮火結滯而形成。而西醫則認為，雀斑與遺傳有關。常呈家族性;另一方面則可能與日光有關，因本病的特點是冬輕夏......

中醫藥美容秉承的是整體、平衡、自然的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾，更重要的是從內而外的滋養。機體的生命活動，全依賴氣血的相輔相成，氣血調和則精神旺盛，體質強健，容顏嬌美，百病不生。故調理氣血，對女性來......