1、寶貝吃飯少沒關係，反正飯後還有水果糾正：飯後立即吃水果，其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應，而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的吸收，還會發酵，造成腹脹......

一到氣温上升、氣候温暖的夏季，市面上水果的品種日益繁多。荔枝、芒果、菠蘿、西瓜、哈密瓜、葡萄、桃子、雪梨、蘋果、桂圓等夏令水果，既可口又營養，堪稱人見人愛。可是水果並不是萬能的，不可以替代正餐和蔬菜的功用，有些......

寶寶患上感冒後，很多家長們都會到藥店買一些感冒藥給孩子服用，例如複方鋅布顆粒、小兒氨酚黃那敏、護彤、小兒氨酚烷胺等等，其實並非所有的感冒都適合服用這些感冒藥。這些感冒藥都是複方製劑，配方不一，但大多含有退熱藥（氨......

此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素，營養價值高，是嬰兒良好的健身食品，具有健脾開胃，補血止瀉作用。適宜4-6個月嬰兒食用。原料：藕粉50克，蘋果(或桃、楊梅、香蕉適量)，清水250克。製作：1、將藕粉加適量水調勻;......

水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用，食用水果還有助於孕婦預防某些疾病的發生。如孕婦最易患痔瘡，預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。所以，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富......

兒童減肥的3個誤區兒童減肥誤區一：不是所有兒童肥胖都能減據專家介紹，造成肥胖的因素很多。在讓孩子減肥之前要給他的身體狀況進行一個評估，也就是説看看孩子除了肥胖以外有沒有其他疾病，比如下丘腦疾病、腎上腺疾病等都......

小兒感冒用藥誤區1：感冒是小病，不用放心上？感冒對某些人可能是小毛病，但也可引起一些併發症，兒童由於自身免疫尚未完善，發生感冒的頻率遠大於成年人，如果兒童感冒後不及時採取合理的治療措施，在經受各種症狀對生活學習的影響......

很多人喜歡吃水果，以為水果含維生素C多，又好吃又減肥，一次可吃500克甚至1000—1500克。以為吃些水果喝些飲料就能減肥。有的人為減肥不吃正餐而以點心和水果充飢。結果不但不能減肥，使水果和點心成了增肥劑。1.何謂......

誰都知道，多吃水果和蔬菜對身體有很多益處，尤其是減肥的人更是把水果當成了救命稻草。醫生指出，科學的減肥食譜是，除了多吃水果以外，主要應當養成常吃脂肪含量低的食物的習慣，大家應在保證人體日常所需營養的基礎上減肥。中......

吃水果能減肥的觀念已經深入人心。殊不知，不當吃水果，不但減不了肥，還會損害你的健康。拿水果當乾糧，吃壞了肚子在某旅行社工作的媒介專員曉紅下定決心要減肥。前一陣子她很少吃主食，每天燉很多水果來充飢。週末休息獨自在......

近年來，兒童的飲食受到很大的關注，有些家長認為只要買得貴質量就好，這種觀點是錯誤的。很多家長對於孩子的飲食還存在很多誤區。因此，在兒童食品中存在着一些問題，不能不引起人們的重視。1、過分迷信洋食品從有關部門的抽......

孩子是未來的希望，很多家長都注重孩子的飲食健康及營養汲取，但是卻不自覺走入兒童營養的十大誤區。誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麪條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶對幼兒......

1、小兒一咳嗽就用鎮咳藥一些家長認為咳嗽就要鎮咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮咳藥治療，這是非常危險的。與成人不同，小兒咳嗽中有70%~80%都是有痰咳嗽，而且小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液......

下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個！不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠......

兒童一旦患上流感，轉成肺炎的速度比較快，而且也比較隱蔽，尤其是在嬰幼兒中不易察覺，因此治療需及時，越早越好。兒童一旦患上流感，轉成肺炎的速度比較快，而且也比較隱蔽，尤其是在嬰幼兒中不易察覺，因此治療需及時，越早越好。治療......

水果應該什麼時候吃？小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的錯誤做法，快來一起看看都有哪些吧。吃水果的誤區不用水果代替正餐。人體共......

如今兒童在家中都備受關愛，因而他們在填飽肚子的同時，吃零嘴成了習慣。筆者的愛女每天都吃大量的零食。最近，我帶女兒去兒童醫院諮詢後，才知道如吃零食不當，會影響兒童的健康。誤區之一：盲目跟着廣告食用小食品兒童不但具有......

一、濫用退熱藥發熱是人體必要的保護機制。有些年輕的媽媽認為孩子發了熱一吃退熱藥病就好了。因此，她們動不動就給孩子吃退熱藥。實際上，這樣做很容易造成假象，掩蓋症狀，使疾病難以診斷。一般健康人的體温約為37℃，高於37......

水果的保鮮期有多久呢?水果是餐前還是餐後吃呢?水果應該在熟透後再吃嗎?這些問題困擾了很多人，一起來看看這水果的詳細介紹。在很多人的觀念中，水果應該是越新鮮越好吃，因此，買回家的水果要儘快吃完，但有些水果剛買來或剛......

水果雖然營養豐富，但也並非吃得越多越好，尤其是兒童，若吃水果過量，不僅對健康無益，反而有害。由於兒童的胃腸功能較差，如食入水果過多，就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。另外，水果中大量的糖分從腎臟排出，引起尿......