孕傻是指當女性懷孕後，準媽咪的記憶力出現衰退、認知能力下降的現象，民間俗稱一孕傻三年。國外也有懷孕傻三年類似的説法，稱為babybrain（嬰兒腦）。很多新手媽媽都會發現，自己好像比懷孕生孩子前記憶力變差了，總是忘東忘西、......

一般來説，剛剛分娩後，女性的月經期要有一段時間恢復，產後的新媽咪不必過於擔心。不過，對於產後回潮期間，有一些事項是產後新媽咪需要特別注意的。比如運動、進補、性生活等問題，在產後第一次來月經前後都是有所禁忌的，新媽咪......

產後淡化私處色素沉積，方法如下：一分蜂蜜加三分麪粉或珍珠粉（也就是1:3的分量）攪拌成面膜狀塗在私處和乳暈上。（有網友採用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一點點蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要調一會兒才調得勻，要耐心，有時......

產後漲奶怎麼辦?1、早開奶，勤哺乳：解鈴還須繫鈴人。產婦在寶寶出生後未能及早哺餵，或哺餵間隔時間過長均能導致漲奶，因此，產婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。2、擠出多餘的奶，以備不時之需：有的媽媽奶水較為充足，一個寶......

奶結和堵奶的區別之形成不同奶結：乳腺順暢，奶汁沒有排除，淤積在乳房內，形成塊狀。按之疼痛。堵奶：乳腺不順，奶汁堵在深層，形成深層腫塊。表現為乳房突然大面積硬塊，開始脹痛不是很重，部分媽媽也沒有發燒。奶結和堵奶的區別之應......

要如何挑選月嫂呢？挑選月嫂有什麼要注意的嗎？事項一：是否請月嫂，家人觀念要統一。有時準媽媽想請月嫂，但是家人可能觀點不一，存在矛盾之處。月嫂選定後退單或者入户工作後遇到很多困難，得不償失，所以，和家人觀念統一很重要。事......

急於瘦身成功的媽咪們，最容易做出下面的傻事。1.最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！強力糾錯：吃好吃的？！這對於減肥計劃可不是什麼明智......

內分泌失調的表現女性從懷孕開始，身體便不停的在發生着各種各樣的變化。在妊娠後期，準媽媽體內的甲狀腺素、皮質激素、雌性激素黃體酮等內分泌激素會有所增加，但生完寶寶後，這些激素會迅速下降，如果調理不當，心理沒有適應過......

產後恢復的全面攻略一、產後皮膚護理有新媽發現自己產後就開始長痘痘，真是氣死人了。產後長痘痘是怎麼一回事呢？產婦產後長痘痘是因為生完寶寶以後，新媽體內的雌激素與孕激素水平下降，發生了內分泌失調，所以就痘痘就冒出來......

一、哺乳期便祕之能喝番瀉葉嗎女性生產之後，自己的飲食問題，導致自己消化不良，便祕的現象常有發生，有時也比較嚴重。因此，媽媽們就會希望通過一些方法來説緩解便祕的情況，比如喝番瀉葉。那麼，這種方法對於哺乳期的新媽媽們真......

哺乳期乳房有包塊目前來看也是一個比較常見的哺乳症狀，大部分原因都是奶積引起的硬塊，但是媽媽們也不要太過於擔心，主要治療、處理及時得當的話，那麼是不會有什麼影響，對寶寶的哺乳也不會有什麼危害，如果因奶積引起的硬塊，一......

哺乳期媽媽要注意的問題有很多，特別是飲食方面，稍不注意就會禍及寶寶，下面我們就一起看一下吧。冬季，各式各樣的火鍋讓人大飽口福，但處於哺乳期的媽媽們在吃得過癮的同時也要注意，因為分泌出的火奶容易引發嬰兒上火症狀。由......

斷奶后豐胸之基本條件1.需要自身卵巢的發育。對於女性胸部的發育，其實是和女性的內分泌有一定的關係的。女性在懷孕期間，胸部的發育速度比較快，在產後由於母乳分泌的原因，導致女性的胸部也是達到一定的標準。這兩個階段是......

傳統觀念上認為，坐月子應該捂，意思就是要多穿、多蓋，避免着涼、受風。這樣的説法有一定的道理，因為產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減......

新媽睡眠不好怎麼辦之躺下來：睡不着的時候，媽媽們最好還是要躺在牀上，不要誤以為睡不着找一些事情做就能夠促進睡眠，這是大錯特錯的。媽媽們靠着牀或者沙發躺下來，眯着眼睛，將自己的雙腳抬起來，這種姿勢是很容易讓你們入睡的......

怎樣護理不着涼之穿棉睡衣孩子的代謝能力比較快，在晚上睡覺的時候，寶寶的體質就是容易出汗的。我們在找應對措施時，要解決汗液的吸收問題。要是寶寶流出來的汗液沒有及時的被衣服所吸收，那麼汗水會殘留在寶寶的身體上，孩子......

整個孕期，我們的好朋友——月經都沒有到訪，生下寶寶後，久違的她又要回來了。在產後月經復潮時，新媽媽一定要謹慎對待，如果有異常狀況，需要及時向醫生諮詢，保障身體健康。一、產後多久來月經？產後月經的復潮與產後產......

一、春季給寶寶斷奶，家長要掌握7大技巧1.輔食多樣化，循序漸進，自然過渡寶寶從出生到斷奶期已經習慣了母乳，所以斷奶需要有一個準備的過程。給寶寶斷奶要採取循序漸進的方法，媽媽可以用母乳和牛奶混合餵養一段時間，逐步讓他......

新媽生產後，身體慢慢恢復，和新爸就漸漸恢復同房的日子。不過，剛生產完，新媽避孕是一定要的，但對於選擇何種避孕方式，新媽或許有些困惑。面對大部分女性選擇的上環避孕方式，新媽似乎不是很瞭解，總聽説有些副作用，但比起其他避孕......

剖腹產後多久恢復月經這個問題，對於不同的媽咪來説都會有所差異，並且恢復時間南轅北轍，差別非常大，例如哺乳媽咪會晚些，如果來月經的話乳量一般會有所減少，同時會導致乳汁中所含蛋白質及脂肪的量發生變化，所以在此時建議停止......