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春節聚餐如何保護胃
新春佳節,親友聚餐不可少。輪番上陣的大魚大肉很容易導致胃部不適。歡度春節我們也應該注重合理飲食,養胃是需要我們堅持的。春節是中國傳統的節日,民間俗稱過新年,親朋好友聚在一起,吃,成了新年的主要事情,這時候往往會給胃......
2023-11-03
春節期間如何保養腸胃
春節已經一天一天臨近了,這個時候我們也是有各種飯局的,往往這個時候我們都是會忽視我們的腸胃的,所以我們很多人在春節過後腸胃都是會出現問題的,那麼我們春節的飯局上如何保護腸胃呢?1、不要打亂生活規律有三高隱患的人......
2023-11-11
春節飲食:聚餐的6個注意
1.赴宴時應告知他人自己的病情,千萬不要隱瞞,這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。2.伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者,應限制食鹽量,口味宜清淡,儘量不吃醃製品,如鹹魚、鹹肉、鹹菜等。糖尿病合併腎病者則要少吃肉蛋類食物。......
2023-11-23
春季保健 春季如何保胃護肝
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人,初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝,下面就一起來看看。1、春捂捂好背、腹、腳。初春時節,......
2023-11-03
上班族如何保胃護胃
早上很少吃早飯、上下班沒有規律、沒有固定的休息時間已經成了城市裏上班族最普遍的生活方式,忙忙碌碌一天下來,顧不上照顧自己的身體,時間一長,疾病自然就會找上來,尤其是胃疼、胃脹等小毛病,雖然偶爾的疼痛和飢餓感忍一下......
2023-11-01
過節應酬多該如何保護胃部 快來看護胃技巧
難得的小長假,自然是回家看看父母,陪父母過節。小長假大部分人都會回家,所以一些許久未見的朋友,自然會相約見一下。每次就會無外乎吃喝聊唱,可以説每天都吃大魚大肉。突然間連續幾天這樣吃喝,胃部會受不了而受傷的。所以説......
2023-10-18
春節聚會多 如何健康喝酒
年終歲末,不少聚餐、年會活動紛紛而至,聚餐中喝酒是少不了的,近日網上也流傳出八斤哥、五斤姐等豪飲拼酒的視頻。飲酒自古以來就是各種應酬場合調動氛圍、溝通感情必不可少的助推劑,然而過量飲酒、甚至酗酒的危害是相當大......
2023-11-03
睡前加餐小心胃潰瘍 該如何做好保健保護腸胃
晚上吃夜宵是許多職場白領和學生每天晚上的必修課,但晚飯過飽或臨睡前吃夜宵,不僅會影響睡眠、導致肥胖,還會迫使胃腸道處在超負荷的緊張工作中,長期如此,就會導致胃潰瘍。睡前加餐容易胃潰瘍在潰瘍家族中,胃潰瘍是和癌症離......
2023-10-20
春節期間如何保護腸胃不受傷害
控制飲食提前預防是關鍵春節期間,隨着人們聚會的增多,一些節日病的發病率也遠遠高於平時。據統計,春節期間病人患胃腸炎、急性胰腺炎、酒精中毒和心肌梗塞等疾病機率增大,且易患羣體以兒童和中老年人為主。一般從除夕開始......
2023-11-05
春節假期聚餐如何健康飲食 遠離脂肪肝
春節假期少不了聚餐,相信到時候會有各種美酒佳餚。而過度飲酒和大吃大喝,往往會造成肝區不適,增加脂肪肝的發生機率。那麼春節假期應該如何健康飲食?如何遠離脂肪肝?脂肪肝,是由於肝細胞內脂肪堆積過多造成的。肝臟是脂類的......
2023-10-18
如何做好春節保“胃”戰
緊張的工作以及巨大的壓力,飲食不良習慣等原因,很多年輕人都會有胃病,現今很快就要過年了,春節假期期間,親朋好友相聚,難免要一起喝酒吃飯啥的,對於胃也是一種傷害,那麼我們該如何做好春節保胃戰,一起去下文看看吧!大魚大肉才算......
2021-05-05
春節聚餐怎麼吃才不會胖
越來越接近春節一些人就越來越緊張了,特別是對於正在減肥的美眉來講,春節到了説明大餐也不遠了,在聚會上怎麼吃才不會長胖這是一個問題,下面跟着小編一起來看下。一、飯局、宴會中,每次卡路里的攝入量一般是多少呢?不管是......
2021-05-21
春節喝酒如何才能保肝護肝
新春佳節將至,男人們該如何呵護自己的肝臟呢?酒場如戰場不得不注意!具體請看下文介紹.作為男子漢,一旦過了而立之年,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?一些人首先想到的往......
2021-05-21
如何保護腸胃
每到年底,總少不了參加親朋小聚、公務宴請,殊不知這樣飯局不斷,飽了口福,卻苦了腸胃。特別是冬季,人體新陳代謝減緩,使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳,毒素就會因停留體內過久而重新被吸收,導致身體提前老化。身體頻頻發......
2023-11-21
春節聚餐 吃防癌大菜
1、蒜泥白肉:防結直腸癌經常食用大蒜,可使患腸癌的風險降低30%,而且常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低。這是因為大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,從而減少胃癌發生的誘因。蒜泥白肉這道菜不僅能使生大蒜的功用得以發揮,而且......
2023-11-03
春節,讓它們保護好你的胃!
胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者,好像永遠吃不飽,其實是胃熱給大......
2023-11-26
春季如何保護好自己的胃
春暖花開本是一個非常好的季節,但在這個季節卻有很多慢性胃炎的患者會出現胃不舒服的症狀,為何到了春季胃病常會找上門呢?專家表示,季節交換時胃病最容易復發,這與天氣變化、人精神狀態改變有關,都會導致老胃病復發。如何在......
2023-11-02
呵護腸胃健康 春節如何養好腸胃
春節家人團聚朋友相見,飯桌上大魚大肉自然少不了,而酒更是助興佳品,酒足飯飽之餘,你的腸胃還好嗎?如何保護腸胃健康呢?好腸胃要怎麼養呢?一起來聽聽北京中醫醫院劉汶教授的解答。網友問:請問兩個人喝一瓶水會傳染胃病,這是......
2023-11-05
新春佳節如何保胃養胃?
記者走訪市內各大醫院和藥店,綜合去年春節後的醫院消化科情況發現,市民在春節期間犯胃病總共有5大原因。一是春節期間大魚大肉、油膩食品進食過多。二是外出旅遊,過度勞累加上水土不服從而引起胃病。三是親朋好友聚會、......
2023-11-25
春節如何養胃護胃
人們常説,胃病三分治七分養,但是現代社會的快節奏,總讓人們為如何保胃傷透了腦筋。作為人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,而我們日常的一些生活習慣,卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後,需要經過貯納、研......
2023-11-23
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