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孕媽大腹便便 過年長假如何打發時間
過年假期説長不長説短不短,那麼在這個滿是喜氣洋洋的節日裏,行動不便、禁忌頗多的孕媽咪該如何打發這段時間呢?沒有工作,純屬娛樂,過年長假再不好好玩玩就太太太……虧了,找點空閒,找點時間,找點事兒做,打發時間,......
2023-11-03
懷孕期間孕婦貧血怎麼辦?
為預防和治療孕婦貧血,應採取以下措施:(1)補充鐵劑妊娠中期(孕12周以後)對鐵的需求量增加,補充鐵劑的同時還應注意補充葉酸、維生素C、維生素B12等,常用鐵製劑有硫酸亞鐵,市售速力菲、力菲能等。必要時,還可少量輸血。(2)合......
2023-11-22
懷孕期間孕婦腰痛怎麼辦?
1、適量運動孕婦由於胎兒一天天長大,體重一天天增加,最適於孕婦的運動就是散步。散步時要量力而行。孕晚期散步時要有人陪伴,當有敏感宮縮時就停下腳步,休息片刻。散步時注意儘量在平坦的地方走路,因為孕晚期腹部增大孕婦......
2023-11-21
懷孕期間孕婦失眠怎麼辦?
1、靜下心來讀書或者是聽音樂,這種方式及其有效,而且還有理由胎教,一舉兩得。只要情緒能保持穩定。睡眠就不成問題。2、和丈夫協調好,對懷孕中的自己一定要從旁幫助控制自己的情緒。在這種包容理解的情況下既保證了寶寶的......
2023-11-21
消磨時間 孕婦能不能打麻將
打麻將,作為一種休閒娛樂活動,對人們的身心健康有益。但是目前,有些人打麻將已改變了娛樂的初衷,成為賭博的一種方法,並樂此不疲。一但落座則不管晝夜晨昏,通宵達旦,廢寢忘食。這樣的玩法,不但無益,反而有損於健康,對於孕婦來説......
2023-10-30
孕婦上網時間怎麼控制好
孕婦上網時間怎麼控制孕婦上網時間不是説你想上多久就上多久的,孕婦要多多控制自己的上網時間,不可太沉迷於網絡。那麼孕婦上網時間怎麼控制呢?在妊娠前三個月內,胎兒的各個臟器正在發育,電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高......
2023-11-06
孕婦懷孕的最佳時間是什麼時候
人類與動物不同,動物繁殖常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍後代。人類則在這方面沒有明顯的季節性,一年365天,除了有特殊情況外,都可進行性活動,都有可能懷孕。從優生、優育的角度來看,選擇合適的出生季節,把温度變化、疾病流......
2023-11-23
懷孕期間孕婦怎麼洗臉
懷孕後,孕媽咪要儘量減少使用化粧品,特別是不要濃粧豔抹,以防化粧品中的有害物質影響寶寶的健康。孕期護膚最重要的環節就是做好臉部的清潔工作——洗臉。雖説是一個簡簡單單每天都要重複的洗臉,可是裏面也包含......
2023-11-17
孕婦懷孕期間水腫怎麼辦?
減輕水腫有效方法1、側卧比仰卧更能最大限度地減少早晨的浮腫。2、不要坐太久,每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站,站久了也會產生水腫。3、白天準媽媽儘可能經常地把雙腳抬高、雙腿放平,讓腿部的血液循環通暢,還......
2023-11-21
孕婦長時間接觸電腦怎麼辦
編輯推薦:最適合準媽媽吃的水果有哪些?婦產科專家進行孕期跟蹤時發現,兩位婦女長期接觸電腦屏幕,結果雙雙產下畸胎,而她們既沒有不良家族史,也沒有在孕期內濫用藥物。因此專家懷疑,會不會是電腦屏幕電磁輻射造成的呢?只有一......
2023-11-20
孕婦打鼾影響胎兒 孕婦打鼾怎麼辦
孕婦打鼾的危害如果孕婦打呼嚕較嚴重,可能會發生以下危害:1、約10%的打鼾孕婦發生先兆子癇。2、鼾症病情十分嚴重的患者還可能導致胎兒窒息死亡或者流產。3、孕期習慣性打鼾的孕婦出現高血壓的比例是正常人的兩倍,出現嬰......
2023-10-31
懷孕期間孕婦便祕怎麼辦?
1、添加蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便困難,因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧,如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食,切勿暴飲暴食。平時多喝水,堅持每天清晨喝一......
2023-11-21
懷孕期間孕婦腿疼怎麼辦?
專家稱,孕期腿痛很有可能是坐骨神經受到壓迫所導致的。坐骨神經位於臀大肌的深面,支配大腿後部、小腿和足的運動與感覺。飲食上應對妊娠期腿痛:1、很多孕媽媽在懷孕期都會遇到腿痛、腰痛的症狀,很有可能是缺鈣。所以要從......
2023-11-21
懷孕孕婦打呼嚕怎麼辦
為什麼孕媽媽愛打鼾專家回覆:孕媽媽的上呼吸道較狹窄是孕晚期易打鼾的最主要原因。孕媽媽上呼吸道狹窄,到妊娠中晚期逐漸明顯,加上妊娠中晚期橫膈上抬,胸壁重量增,加,肺通氣功能減弱,因而出現打鼾。先兆子癇孕媽媽的上呼吸道......
2023-11-18
孕婦打呼嚕怎麼辦
孕婦睡覺打鼾怎麼辦?女性在懷孕期間打鼻鼾得當心了,因為這可能是一個訊號,在告訴你血壓正在上升,可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。1、為什麼會打鼾?打鼾是由於睡眠期間上氣道鬆弛塌陷,舌根後墜,致使上氣道狹窄,當氣流通......
2023-11-06
懷孕期間發燒怎麼辦 小孕婦需謹慎
由於很多孕婦比較怕熱,所以穿衣總是穿的少,而且喜歡吹空調、吹電風扇等等。大晚上睡覺也不喜歡蓋被子,這種行為可不好。因為孕婦的體質比較差,不注意保健很容易着涼感冒,進而出現發燒症狀。對此有人問懷孕期間發燒怎麼辦呢......
2023-10-18
懷孕期間孕婦便祕怎麼辦
預防便祕與解祕到了孕中期,孕婦的子宮不斷變大,會壓迫到後方的腸道,使得排便時不易用力,排便變得困難起來,此外,懷孕時腸胃蠕動不好,食物的消化比較慢,更容易引起便祕。緩解便祕的小妙招1、養成每天定時排便的習慣,以逐步恢復......
2023-11-06
孕婦懷孕期間嘔吐怎麼辦
編輯推薦:孕婦孕期最佳的性愛姿勢懷孕嘔吐怎麼辦?下面幾小招教你減少懷孕嘔吐:1、自己製作薑湯喝生薑可以幫助緩解懷孕嘔吐症狀,所以自己可以製作薑湯:切兩片硬幣大小的生薑,然後用開水浸泡5~10分鐘,取出生薑,加入紅糖、蜂蜜......
2023-11-20
懷孕期間孕婦感冒發燒怎麼辦
網友:我是一名孕婦已有七個月重感冒帶低燒,怎麼辦?專家:多種疾病會引起低燒。發燒是一種症狀,風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒;長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體温中樞紊亂,導致持續低燒。關鍵是......
2023-11-06
懷孕期間孕婦如何打理頭髮
準媽媽懷孕後,身體的各部分都會發生變化,頭髮也不例外。體內雌激素量增加,延長了頭髮的生長期,原本應在正常休止期脱落的頭髮不脱落了。所以在妊娠期,準媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。分娩後,體內性激素的比例要恢復到懷......
2023-11-20
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