1、過於專注細節有人做事希望面面俱到，卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭，允許在小問題上有失誤。先完成重要任務，再做日常雜務。2、將問題歸咎於他人把問題歸於外因，會失去改變現狀的努力。即使有能......

在減肥的漫長過程中，總有一些人怎麼減還是瘦不了。是減肥方法不對嗎？也許是你心底的不良心態，讓你難以成功減肥。五種不良心態阻礙減肥成功路1、懶惰想要瘦身，又不願意運動？對運動不感興趣，你的瘦身計劃是永遠也不能完成的！......

飲食和運動等因素會影響到心血管健康，但是你在哪兒工作也可能影響到心臟健康。最近一個報告確定了幾組更可能有心臟病史或中風史的低於55歲的人羣。吸煙者，無論是過去的或是現在的吸煙者，都比非吸煙者有更大的風險。而那......

在現代社會，工作壓力常常成為人們面臨的一大挑戰。高強度的工作、緊張的截止日期和競爭激烈的環境都可能給我們帶來壓力。然而，良好的心態調整是保持身心健康與平衡的關鍵。下面分享一些應對工作壓力的方法，幫助調整心態......

工作狂是種心理變態？以前，在日本、中國等許多國家的詞典中，工作狂均被列為褒義詞，或至少不算是貶義詞。不少人（其中多數是企業老闆、單位領導）還覺得，工作狂的忘我工作為本企業或本單位帶來了巨大的效益，而且為同事們樹立了模......

一、心態修煉瞭解自己在工作中的情緒是為了控制自己的情緒，保持良好的工作心態。職業情商對職業情緒的要求就是保持積極的工作心態。什麼樣的工作心態算是積極心態呢？積極的工作心態表現在以下幾個方面：1、工作狀態要積......

以前，在日本、中國等許多國家的詞典中，工作狂均被列為褒義詞，或至少不算是貶義詞。不少人（其中多數是企業老闆、單位領導）還覺得，工作狂的忘我工作為本企業或本單位帶來了巨大的效益，而且為同事們樹立了模範的榜樣，故多數工作......

春節期間經過連續幾天的吃喝玩樂，好多人到了上班第一天還有些不適應，一些上班一族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些節日綜合症呢？睡眠紊亂長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，不給......

話説得好乾一行，愛一行，然而真正要做到這點貌似有點難。然而有太多的人從事了一個並非自己愛好、甚至與喜好背道而馳的職業，因此就產生厭惡心理，對健康也帶來了負面影響。一、厭惡工作會使你體重激增置身一個讓你自己都厭......

許多資料表明，患者的心理和精神狀態是影響試管嬰兒治療後成敗的一個重要的因素。國外有許多專家，用心理測試的量表對接受試管嬰兒治療的夫婦做心理評估。並把評估後的情況分組進行對照。研究結果發現，接受過心理治療，解除......

社交病態心理社交，是每個人在社會上必須經歷的過程，但現實生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，平時和同事的關係也不融洽。究其原因，這種社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展......

男性與女性都可以出現脱髮的症狀。由於女性脱髮原因比較常見，所以女性脱髮的患者也越來越多。常見的女性脱髮原因都有哪些呢？下面是對女性脱髮原因的詳細介紹。遺傳是女性脱髮原因之一。還有哪些女性脱髮原因呢？具體的女......

工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克松總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位領導則需要你去......

隨着現代社會的發展，醫學的進步，人類的疾病醫學模式和疾病譜以及死亡順序都發生了深刻的變化。醫學模式由生物醫學模式變為生物-心理-社會醫學模式。疾病譜由以傳染病和營養不良引起的疾病為主，變為以由社會和心理因素引......

人人追求幸福，但不一定人人都能獲得幸福。你的想法和習慣，可能就是不快樂的罪魁禍首。近日，美國正念生活網總結了最容易導致不幸福的幾種心態，提醒我們注意。總是追求完美。超人的標準高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及......

影響人際關係的七大病態心理一、自卑心理有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。二、猜疑心理有些人在社交中或是託朋友辦......

作為一個健康的人不僅是要這身體健康，心理健康也是很重要的，在工作中會出現這樣的一羣人，這羣人對於工作極為熱衷，這種人我們稱之為工作狂，導致這種原因是否是因為心裏變態呢?一起來看看詳細介紹。以前，在日本、中國等許多......

太疲倦了，這是很多上班族第一個反應。是的，一天8小時的工作，還有忍受城市裏擁擠的交通――這種生活的唯一結果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敵。你該怎麼辦呢？你必須把做愛放在非常重要的位置上，必須把做愛安排進你繁忙......

以前，在日本、中國等許多國家的詞典中，工作狂均被列為褒義詞，或至少不算是貶義詞。不少人（其中多數是企業老闆、單位領導）還覺得，工作狂的忘我工作為本企業或本單位帶來了巨大的效益，而且為同事們樹立了模範的榜樣，故多數工作......

美國一項最新研究顯示，青少年時期保持積極向上的生活態度，長大成人後身心也會更加健康。美國西北大學的研究人員進行了一項涉及1萬多人的長期調查。在這項調查中，研究人員分別於1994年、1996年和2001年對研究對象提問，問......