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孕媽咪還需要堅持工作嗎
一、3個條件決定孕期是否繼續上班1、工作性質孕婦的工作如果是個體力活,每天至少需要4小時以上的行走或搬運,那麼懷孕後最好立刻更換工作或者請假休息,避免發生意外。而如果是在辦公室裏面並且勞動強度不大,那繼續上班沒......
2023-11-03
睡懶覺就是休息? 盤點八大休息誤區
休息就是補覺。面對疲勞,許多人第一反應就是去躺躺吧。調查顯示,三成人下班累了會選擇回家睡覺,週末睡懶覺更是不少年輕人的最愛。但美國研究發現,週末喜歡睡懶覺的人更愛犯困。周迎春也指出,中醫認為,久卧傷氣,讓人陰陽失調......
2023-11-03
人流是小手術嗎 術後休息一天能上班嗎
三分鐘無痛人流,不傷身體;今天手術,明天上班;無痛人流零傷害……這些廣告詞直擊意外懷孕女性的心靈,充滿誘導性的廣告語很容易就讓人們陷入這樣的誤區:人流只是小手術,術後傷害很小,甚至醫術高明的醫生還能做到零......
2023-10-28
休假為何比上班還累
休閒娛樂本應是人們緊張情緒的調節劑,提高生活質量的催化劑,但在生存壓力井噴式暴發的環境下,這種閒適變得有些奢侈,也有些走形了。前不久,有調查結果顯示,超過七成的中國人日均休閒時間不超過3小時,其中8%的受訪者休閒時間......
2023-11-18
懷孕後還要上班嗎 孕期上班好嗎
一、3個條件決定孕期是否繼續上班1、工作性質孕婦的工作如果是個體力活,每天至少需要4小時以上的行走或搬運,那麼懷孕後最好立刻更換工作或者請假休息,避免發生意外。而如果是在辦公室裏面並且勞動強度不大,那繼續上班沒......
2023-11-03
上班族孕媽怎樣安全度孕期
1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班,最好比別人早一些出門,這樣可避開上班的高峯人羣,讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車,下班後,如果不方便提前一些時間離開單位,最好在辦公室逗留一會兒,避開......
2023-11-16
上班族的包是揹着好還是拎着好
很多人長期揹着沉重的包,肩部和背部的骨骼就會受到不同程度的損傷。久而久之就會出現肩周炎或腰椎間盤突出症。這是因為,人們的骨骼就像是一副多米諾骨牌一樣,而椎間盤就是其中一個非常重要的一張牌。如果這張牌倒下了,剩......
2023-11-05
懷孕了還堅持上班嗎?
孕期是否該堅持上班這要視具體情況而定,有幾條原則:1.如果您在職場的工作環境相對比較安靜,不接觸有毒有害物品,同時您的身體狀況良好,您可以選擇邊工作邊懷孕,在預產期的前一週或兩週回到家中,毋須早早地呆在家裏等待寶寶的......
2023-11-12
上班族孕媽媽如何安度孕期
1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的消息告訴上司,即使他原來對你印象並不那麼好,也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性,你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因為,腹......
2023-11-25
運動也是一種休息
當身體拉響循環疲勞的警報,體力亮出超額透支的白旗時,你會採取怎樣的應對策略?有些人恨不得立刻把自己扔在牀上,企圖通過好好睡上一覺來完全恢復體力。另一些人則反其道而行之,挑選適當的體力與腦力運動來緩解疲勞。越是疲......
2023-11-16
孕媽媽吃魚還是吃蝦好
營養價值蝦含有20%的蛋白質,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍,並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。和魚肉相比,蝦所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源;相比起來,蝦的脂肪含量......
2023-11-18
鼠標手是要多運動還是要多休息
柯大夫:由於工作的關係,右手天天使用鼠標,現在右腕痛,連毛巾都不會擰了。同事説是鼠標手,有的説要多運動,有的説要多休息。到底誰説得對?廣東江XX江讀者:你這種情況屬於醫學上所説的腕管綜合症,俗稱鼠標手。由於右手每天使用鼠......
2023-11-12
怎麼樣休息對準媽媽最有益?
許多孕婦朋友都會遇到這樣的問題:孕婦應該多休息還是少休息,怎樣休息才有益?休息時又要注意哪些問題呢?孕婦比正常人容易產生疲乏感,幹活兒容易累,故要比正常人多休息。每晚要睡足8~9個小時,午睡要保證1個小時。此外,孕婦的休......
2023-11-24
上班啦媽媽喬一是誰 和公子喬一是什麼關係
聽到喬一這個名字,可能很多人會想到電視劇《我只喜歡你》的女主角,或者原著作者公子喬一。但是,我們此刻要介紹的是真人秀《上班啦媽媽》中的喬一。她是誰,重返職場參加面試是被錄用了,還是被淘汰了,接着往下看不難找到答案......
2022-06-28
刮宮的危害多 刮宮後休息多久能上班
刮宮後休息多久上班?刮宮後休息半個月到一個月上班。刮宮是婦產科手術的一種,也是人流方式的一種。刮宮分為診斷性刮宮(簡稱診刮)及治療性刮宮兩類。診斷性刮宮是用於瞭解女性子宮內的變化以及將內容物送病理檢查癌變的一......
2023-10-28
孕媽媽上班出行安全攻略
對於職業孕媽媽來説,上班路上常常遇到許多常見的意外小狀況,為此,孕媽媽要提前做好心理準備,並積極應對,如上班要提早出門等。不同上班方法注意事項:騎自行車的孕媽媽須知孕早期和中期,孕婦媽媽騎自行車上下班,只要時間不太長......
2023-11-04
上班族孕媽:工作孕育兩不誤
1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班,最好比別人早一些出門,這樣可避開上班的高峯人羣,讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車,下班後,如果不方便提前一些時間離開單位,最好在辦公室逗留一會兒,避開......
2023-11-15
上班族減肥是節食好還是鍛鍊好
對於上班族來説最重要的莫過於自己的身材情況了,有的認為了減肥選擇節食,有的人選擇鍛鍊那麼上班族減肥到底是節食好呢還是鍛鍊好呢?Target:我想穿上小一碼的衣服!建議:堅持節食嚴格控制卡路里的攝入更容易讓你減去脂肪和......
2021-05-21
舒淇澄清息影傳聞 休息是因為懷孕了嗎?
近日,女神舒淇在接受採訪時透露在未來一年,自己可能會休息一段時間,不料卻被曝出息影傳聞。昨日下午,舒淇憤怒迴應了退休傳聞。表示只是休息,難道女神真的懷孕了嗎?舒淇澄清息影傳聞11月29日下午,舒淇更博迴應息影傳聞:“休......
2022-06-04
舒淇深夜發文暫離娛樂圈 是懷孕還是暫時休息?
舒淇深夜發文表示要暫離娛樂圈,這個消息是在晚上11點多發出的,網友都表示這件事情來的有點突然為什麼就突然離開娛樂圈了呢?到底舒淇退出娛樂圈是怎麼回事呢?下面一起來看看舒淇暫離娛樂圈的原因吧!12月5日深夜,舒淇在微博......
2022-05-29
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