到了冬季人們肢寒畏冷，四肢乏力，都是腎虛惹的禍。所以冬季要補腎，那小編就給大家介紹我們蒐羅來的沐浴五法，穴位按摩，及對應的膳食調理吧！浴五處養腎法即摩擦足、腰、腹、耳、頭部。浴足-睡前洗腳後，左手攀左大腳趾，右手小魚......

這三個穴位治療失眠失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調節氣血的手法。中醫指出，經常失眠可以按摩這三個穴位：內關，神門，三陰交。內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸（同身寸，即每個人自身大拇指......

三伏貼常用穴位天突穴位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。治療打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。膻中穴在前正中線上，兩乳頭連線的中點。羶......

三間穴名解三間：間，間隙；此穴在手第2掌指關節後陷處，為手陽明大腸經第三個穴位，故名。三間穴的準確位置定位：微握拳，在食指橈側，第2掌指關節後凹陷處，即赤白肉際處。解剖：此腧穴處有第1骨間背側肌，深層為拇內收肌橫頭；有手背靜脈......

三伏貼敷貼常用穴位醫生根據患者的病情不同來辨證取穴。呼吸類主穴：天突、膻中穴、膏盲、肺腧。配穴：足三裏、中脘。脾胃類主穴：足三裏、中脘、脾俞、胃俞。配穴：上脘、三陰交。關節類主穴：肝俞、陽陵泉、大杼。配穴：足三裏......

辦公室裏常常聽見乾咳的聲響，一兩個月後還聽見咳咳咳，這是病，得治！咽喉炎常見於抽煙、喝酒多，免疫力低的人羣，通常都是被當作小病不加重視，但是又確實實在不舒服。小編分享按摩三穴位預防慢性咽炎的方法。1.按揉廉泉穴位於下......

女人專屬穴位其實在中醫看來三陰交穴又被稱為女三裏、婦科三陰交等等，所謂女人專屬穴位並不是指只有女人擁有，而是指可以調理女性疾病的穴位。一、三陰交位置三陰交穴的位置其實是位於足部上方，在足內踝尖直上3寸的位置，......

三陽絡穴的準確位置定位：在前臂背側，手背腕橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。解剖：穴下為皮膚、皮下組織、指伸肌、拇長展肌、拇短伸。皮膚由橈神經發出的前臂後皮神經的屬支分佈。針由皮膚、皮下組織穿前臂的深筋膜，入指伸肌腱，......

三陰交在哪個位置？三陰交穴是中醫學中重要的穴位之一，它位於人體的內踝上方、腓骨後緣與脛骨後緣的交點處。在中醫理論中，三陰交穴被視為是氣血交匯的地方，是調節和調暢人體氣血運行的重要穴位。下面將詳細介紹三陰交穴的......

其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度）。三陰交對女人、對人體究......

三角灸穴的準確位置定位：位於腹中部，以患者兩口角的長度為一邊，作一等邊三角形，將頂角置於患者臍心，底邊呈水平線，兩底角處是該穴。按摩三角灸穴的作用功效：可調理氣機，温裏散寒，行氣止痛。主治：繞臍痛、腹痛、冷心痛、疝氣、腸......

冬病夏治三伏貼穴位膏肓穴每當形容一個人病無可治時，人們常會用到一個詞：病入膏肓。但可能大多數人都不知道，膏肓其實是中醫一對重要的穴位。位於背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸。常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、......

足三裏穴按摩減肥法1.足三裏膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便祕、四肢無力等症狀。2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗......

乳癌--發病率高最近一項調查顯示：乳腺增生、宮頸炎、子宮肌瘤、陰道炎、卵巢囊腫等為中年女性易患的婦科疾病。此次是隨機調查了5001例中年女性婦科疾病的病例，年齡在35歲至50歲之間，涵蓋了70多個不同職業。在被調查者中......

三陰交穴是人體穴位中的一個重要部位，在中醫理論中有着廣泛的應用。按摩三陰交穴被認為具有多種益處，可以促進健康、緩解疾病，同時也是一種自我養生的方法。本文將詳細介紹按摩三陰交穴的好處與健康效應。常按三陰交穴的......

失眠患者想必曾經都用過無數的方法可是卻沒有成效，其實有時候在身上特定的穴位按幾下，説不定就有很非凡的效果，下面就讓我們一起來看看吧。穴位按摩治失眠1、內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸(同身寸，即每個人自身大拇指的......

養腎、補腎的3大著名穴位1、湧泉穴——補腎固元的長壽穴湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上説：腎出於湧泉，湧泉者足心也......

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨牀綜合症。其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺，可伴有其他症狀，疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區與左上肢，常發生......

按摩三間穴位的作用名稱釋義：間，間隙；此穴在手第2掌指關節後陷處，為手陽明大腸經第三個穴位，故名。簡便定位：微握拳，在食指橈側，第2掌指關節後凹陷處，即赤白肉際處。解剖定位：此腧穴處有第1骨間背側肌，深層為拇內收肌橫頭；有手背......

三陰交穴是中醫學中的一個重要穴位，位於人體的腿部，具有多種療效和保健作用。在中醫理論中，三陰交穴被認為與女性的生殖系統、內分泌系統以及全身氣血等有關。本文將為您詳細介紹三陰交穴的位置、功效及其應用。一、三陰......