一覺醒來，你是否覺得精力充沛，心情愉快呢?如果是的話，那麼恭喜你，你擁有百分百的健康!據英國《每日郵報》2月2日報道，近日，勞埃德藥店(LloydsPharmacy)公佈了一項調查，調查顯示多數人覺得自己只有61%的健康。據悉，就整個國家......

決定你健康的9個體檢指數：1、血壓：《120/80mmHg一般正常血壓值是140/90毫米汞柱，超過就被視為高血壓。當然高血壓的測定不是以一日為主，需要在心情很平靜的情況下連續測三天，清晨為宜。研究表明，血壓較低者更健康，因為高血壓......

每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優生優育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利於個人的健康、幸福，也有利於子孫後代及民族昌盛。所以......

蔡依林不做手腳指甲，覺得羞於見人。蔡依林超愛指甲彩繪，經紀人蔣篤全卻爆料：她若手腳沒做修飾，會覺得難看得不能見人。蔣篤全有一次親眼見證，沒做腳指甲的她畏縮成一團，縮着腳走路，很不好意思地對他説：抱歉，今天我的腳趾很害羞......

我的體重應該是多少？布蘭特納指出，大多數人都高估了自己能減掉的重量，這樣會使自己有挫敗感。他建議，要得到健康的體重，要回顧你的成年體重史，確定一個能自然並相對容易保持的體重值。如果在結婚那天后，你的體重就增加了，不要......

從我們的指甲也可以反映出人體的身體健康狀況，指甲的顏色、斑點、紋路都可以説明問題，那麼，怎麼從指甲看健康？看看下面文章的介紹。中醫學認為，爪為筋之餘，爪包括指甲和趾甲，是體內的筋延伸到體外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝......

私處健康指數測試這些隱患，會引起私處不適，帶來煩惱，你經歷過哪些?1、每日清潔私處.2、僅用清水或者普通沐浴露清潔私處3、未經醫生許可，自行使用藥用洗液.4、經常感覺疲憊，每天睡眠不足6小時5、經常處於緊張狀態，需要咖啡......

羊水指數，正常範圍是8~18cm，當羊水指數小於5cm時，為羊水過少，應儘快終止妊娠。一般來説，在懷孕28周（7個月）以前，由於羊水較多，胎兒較小，胎兒在子宮腔內的活動範圍大，胎位容易改變。到懷孕32周（8個月）以後，胎兒長得快，羊水相對減少了！......

很多人都聽過這樣一個詞BMI指數，那到底BMI指數是什麼，又有什麼用呢？這裏給大家介紹一下。什麼是BMI指數？BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字......

決定你健康的9個體檢指數：1、血壓：《120/80mmHg一般正常血壓值是140/90毫米汞柱，超過就被視為高血壓。當然高血壓的測定不是以一日為主，需要在心情很平靜的情況下連續測三天，清晨為宜。研究表明，血壓較低者更健康，因為高血壓......

怎麼吃早餐才算健康1、早餐不宜吃太油早餐不宜吃太多油炸食物如油條、油餅、炸糕等，雖然食用後飽腹感會比較明顯，但因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間太長，易使血液過久地積於消化系統，造成腦部血流量減少，可能會使人整個上......

體格測評為什麼要做？醫生根據所測數值與相應標準的比較，對寶寶體格發育的情況進行評估。評價為中，説明寶寶體格發育正常；評價為下，説明寶寶存在營養不良的問題；體重評價為上，則説明寶寶超重了。無論是營養不良還是超重，均應在......

羊水指數和羊水深度都是用來檢測羊水量多少的根據，只是算法和標準不一樣。羊水過多可能導致羊水破裂時發生臍帶脱垂，對於生產也會造成一些困難，所以需要進行預防。怎麼算羊水指數羊水指數是做B超才能看出來的，以臍水平線......

你瞭解身高體重指數嗎？如果你還不是很瞭解，那麼下面這些內容肯定能夠幫助到你，下面要為大家介紹的就是關於身高體重指數的相關內容，讓我們一起來看一下吧。身高體重指數BMI指數(即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為......

每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。古希臘藝術家雕刻的裸體女性和文藝復興時期歐洲畫家創作的美麗女神中，都突出完美的乳房。做為現代女性應對自身乳房加深瞭解......

健康對於每個人來説都是非常重要的，健康指數反映了一個國家人民的身心健康水平。如果我們的身心都受到傷害，那麼自然這個國家也不可能興旺發達。那麼如何健康自檢來了解自己的健康狀況呢？健康指數國家健康指數，簡稱NHI，綜......

現代社會由於生活條件優越，很多人的體重也不向以前那麼苗條，體重在直線上升。這可是苦惱了很多的朋友們，今天小編就為你介紹8中性格影響人們的體重下面就跟隨小編一起來看看吧。標準體重計算公式0-12歲標準體重計算公式......

測試前，默認所有人壓力基準值為01.起牀後還是覺得很累，頻發起牀氣+1分2.一想到上班就灰常沒有起牀的動力+2分3.老闆一開口，就感到莫名的生氣+3分4.想要有一件隱身衣想蹲在沒有人的角落裏辦公+2分5.痴心妄想中彩票再也不......

飲茶雖能起到健康保健的作用，卻也對人體有一定負面影響。因此，科學飲茶很重要。1、不飲用過濃的茶濃茶會使人體興奮性過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速，甚......

1、運動前喝熱水、熱粥運動前喝杯熱水或熱粥，讓毛孔進入將開未開的狀態，再鍛鍊一段時間，就能讓毛孔全部打開。但運動後一定不要馬上吹空調、風扇或洗涼水澡，要耐心等汗消退。2、巧用生薑促汗出生姜既暖脾胃，又走表開汗孔。......