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DIY美顏果汁 增加您的顏值
草莓石榴酪梨果汁材料:草莓6個、石榴2個、酪梨1個製作過程:將石榴去皮剝好後與洗淨的草莓一起榨汁,用過濾網濾除榨汁過程中產生的渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁。功效:總喝果汁就怕胖?不過對於酪梨來説,你的這份擔心就是......
2023-11-03
教你自制減肥排毒的果蔬汁
果蔬汁減肥排毒不具有任何的副作用,且可結合多種蔬菜或水果的營養。在飲品店裏購買的果蔬汁可能含有其它的添加劑,不夠健康。所以自制果蔬汁最健康。下面教大家自制減肥排毒的果蔬汁。1、菠蘿胡蘿蔔薑汁材料:菠蘿半個、......
2023-11-01
女人喝什麼果汁美容養顏 六款好果汁試試
一到夏天,炎熱的酷暑就會降臨到我們的身邊,太陽猛烈地炙烤着大地,很多女性朋友如果在這個時候沒有注意到防曬這一重中之重,就會給自己帶來很多的煩惱,由此可見美容養顏很重要。那麼女人喝什麼果汁美容養顏呢?接下來為大家詳......
2023-10-20
給寶寶吃自制新鮮果蔬汁
給寶寶餵食一些新鮮的蔬菜水果,能及時滿足他的生長需要,讓他長得更健康。可是小貝貝怎麼吃蔬菜水果啊?你完全可以把新鮮的蔬菜、水果做成美味營養的果蔬汁,用奶瓶或者小調羹餵給他喝。看看這些經驗媽媽推薦的果蔬汁吧,你......
2023-11-14
熬夜族美容養顏的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果蔬汁是:1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養完......
2023-11-19
怎樣自制果汁 營養又美容
吃上營養又好喝的果汁是不難的,那怎樣自制果汁呢?有哪些自制果汁的做法是簡單易學的呢?相信對外面果汁不放心的小夥伴是一定想知道的,那就跟小編一起來看下,瞭解下吧!自制果汁做法葡萄汁:將葡萄洗淨,晾開去掉浮水,用乾淨紗布包......
2023-10-20
自制水果汁 健康一夏
芒果椰子汁:材料:芒果1個、椰子半個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。製作:將芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁機中榨汁,然後調入蜂蜜、牛奶即可飲用。功效:清涼爽口、防暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為......
2023-11-16
自制果蔬汁讓你跟斑説bye
黑木耳紅棗湯取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上......
2023-11-25
除斑美顏首選果蔬汁
果蔬汁可以除斑。1、將兩匙胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁,每天抹臉2~3次,20~30分鐘後洗淨,塗抹護膚品。2、用金盞花葉搗爛,取汁塗擦臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。3、洗淨顏面,抹上幾層檸檬或黃瓜汁,保持40~50分鐘,然後用清......
2023-11-26
如何自制減肥果蔬汁
A.番茄醋原料:番茄1000g、米醋1000ml、冰糖少許製作方法:番茄洗淨切塊,放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,密封浸泡3個月。功效:針對全身性肥胖。用醋浸泡後,番茄紅素一樣能發揮效果,降低身體對熱量的吸收,另外,番茄紅素能在夜間抑制......
2023-11-22
幾種自制果汁幫你排宿便
自制果汁是便祕的剋星番茄鳳梨汁材料:番茄2只,鳳梨2片,糖1大匙,水200毫升。做法:1、將蕃茄洗淨、切成塊狀備用;2、把蕃茄片和鳳梨片分別放入果汁機中,倒入糖、水、攪拌,榨取果汁;3、用篩網過濾至瓶中,倒入杯中便可食用。功效:......
2023-11-02
4款自制果汁通便祕排腸毒
1、飲食升級其實,想要不便祕,先要讓體內的便便達到一定的量,否則缺少動力排出體外,只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以,一定要有量便才能有質便。這就需要從飲食上來調理。A、胡桃杏仁早餐粥早餐喝粥是最佳選擇,因為早晨是......
2023-11-03
簡單的自制美味減肥果汁
生活中許多的人偏愛將水果打成汁飲用。而不同的果蔬搭配而成的果蔬汁效果也不同。那麼對於想要的減肥的人而言,哪些果蔬汁的減肥效果好呢?下面給大家介紹簡單的自制美味減肥果汁,供減肥人士參考。葡萄柚汁材料:1/2個葡萄......
2023-11-03
喝果汁好處多多 5款自制果汁不能少
雖然説夏季已經過了,有涼意的秋季到來了,但是果汁是不分季節的,任何時候都可以喝,在天氣比較冷的時候來一杯温熱的果汁也是非常不錯的哦!喝果汁,尤其是自榨的果汁我們都知道好處有很多,很多妹子家裏都自備榨汁機,所以不愁沒有......
2023-10-20
減肥果汁 四款自制減肥果汁
隨着社會的發展,生活水平的提高,飲食的不注意,加上缺少體育運動等等,以致現代人的肥胖率呈現飛快上漲的趨勢。怎樣才可以有效的控制體重呢?這是很多愛美的人士都想知道的,減肥的方法很多如:瑜伽,跳舞,跑步,游泳,節食等等,其注要的......
2023-10-28
教你自制美白養顏的草莓牛奶果汁
記得以前看過一本日本作家寫給自己女兒的書,這位男性作家在他的書中寫到,草莓的形狀很像女性的乳房,象徵着女人藴藏於內心的温暖和包容,他希望自己的女兒長大嫁人後,能讓自己的心像飽滿而鮮紅的草莓一樣,滋潤自己心愛的男人......
2023-11-22
3種新鮮果汁的自制做法
黃瓜奇異果汁材料:黃瓜半根,奇異果1個,原味酸奶300ml,冰塊100g,檸檬汁2茶匙做法:1、奇異果與黃瓜洗淨去皮,切成小塊,放入攪拌機。攪拌機中倒入酸奶、冰塊,再擠入少許檸檬汁,開動攪拌機,將飲品充分攪拌後,即可裝杯。2、將奇異果果......
2023-11-09
9款自制果汁喝出男人健康
果汁是非常有營養的飲品之一,尤其是自制果汁,喝果汁的好處有很多,以下就是為了男人健康必喝的9款自制果汁。酪梨牛奶:美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚,可以多飲用酪梨加牛奶打成汁,可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、......
2021-05-21
怎麼自制蔬果汁減肥方法
秋季,氣候還是慢慢變得乾燥,氣温也開始降低,所以在這個季節,潤肺是非常重要的工作,但是滋補型食物可能會阻礙瘦身計劃,那麼在這期間我們應該怎麼選擇我們的飲食呢?下面小編就要介紹給大家幾款潤肺養顏的瘦身飲品。今天營養師......
2023-11-14
如何製作果汁?製作果汁的小竅門
果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁或100%果汁。那麼製作果汁有什麼竅門呢?下面就詳細的教給大家如何製作好喝的果汁。如何製作果汁?製作果汁的小竅門製作果汁的10個小竅......
2021-04-30
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