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乙肝患者的護肝食譜
1、茄汁魚片青魚0.25kg,洗淨去鱗切片;雞蛋2只打散病用澱粉調糊,倒入魚片上拌勻,放油鍋內稍煎;最好投入少量的番茄醬和枸杞子,加調料以水煮片刻即可。主要是青魚能疏肝健脾,養肝明目。乙肝患者平時可以試着自己做茄汁魚片,美......
2023-11-03
孕前食譜之豬肝粥的做法
豬肝粥材料:米200克、豬肝100克、乾貝25克調料:鹽、雞精、葱花、薑絲、料酒、香油各適量做法:1.將豬肝洗淨,切片;乾貝洗淨,用温水泡發後換少許清水,加入少許料酒蒸一下或用微波爐加熱一下,撕碎備用。2.將水燒開後放入米,待......
2023-11-22
養肝護肝食譜之豬肝枸杞子湯的做法
春季養肝護肝食譜之豬肝枸杞子湯的做法詳解:用料:豬肝100克,枸杞子50克。製法:豬肝與枸杞子共煮熟,調味即可。功用:能補肝、養血、明目,適用於要養肝明目的美眉。......
2023-11-23
養肝護肝食譜之丹蔘黃豆湯的做法
春季保肝養肝食譜之丹蔘黃豆湯的做法詳解用料:丹蔘10克,黃豆50克,蜂蜜適量。製法:丹蔘洗淨放砂鍋中,黃豆洗淨用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹蔘,加蜂蜜調味即可食用。功用:補虛養肝,活血祛瘀。適用於......
2023-11-23
養肝護肝的家庭食譜
春天是養肝的季節,夏天則重養心、清火。在中醫理論中,肝屬木,心屬火,若木旺就能生火,心與肝息息相關,意思是春天若能把肝養好,夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養肝適合以補血方法,因為肝屬血,所以像葡萄乾、龍眼乾、......
2023-11-12
養肝護肝食譜之杞棗雞蛋湯的做法
春季保肝護肝食譜之杞棗雞蛋湯的做法詳解用料:枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2只。製法:枸杞子洗淨瀝乾,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可,分2次食用。功用:補肝腎,健脾胃,滋陰潤燥,養血除煩。適用於......
2023-11-23
養肝護肝食譜之川芎天麻蒸鮮魚的做法
春季養肝護肝食譜之川芎天麻蒸鮮魚的做法詳解材料:新鮮魚肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒、香油適量。做法:1.用水將天麻洗淨,再用第二次的洗米水泡軟,以增加天麻香味。2.把魚清洗乾淨。3.把切絲的葱、姜鋪在盤底,再把......
2023-11-23
春季養肝護肝的食譜
春天之際,風邪為盛,易阻礙肝經、激起肝火。故常見使人目赤腫痛、視物昏花、眼目乾澀、口苦咽乾、心煩易怒、全身倦怠。以下春季養肝食譜,可以幫助我們滋補身體養肝益氣。不妨來看看它們的做法吧。春季養肝護肝的食譜1、......
2023-10-30
怎麼做養肝護肝家庭食譜
春天是養肝的季節,夏天則重養心、清火。在中醫理論中,肝屬木,心屬火,若木旺就能生火,心與肝息息相關,意思是春天若能把肝養好,夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養肝適合以補血方法,因為肝屬血,所以像葡萄乾、龍眼乾、......
2023-11-11
護肝每天的食譜
關注每天的食譜營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多,而脂肪過量則會有引起脂肪肝之虞,必須適當......
2023-11-11
護肝明目的四款食譜做法
眼睛是心靈的窗户,我們都希望自己的眼睛能夠清澈明亮些,但是,現代人用眼頻繁,經常出現用眼過度的情況,導致眼睛眼球渾濁、視力下降,想要改善這一情況,要注意用眼衞生,同時也要注意飲食。一、枸杞茉莉雞肝湯材料:幹銀耳5克,枸杞1......
2023-11-02
養肝護肝食譜之蘑菇炒山藥的做法
春季養肝護肝食譜之蘑菇炒山藥的做法詳解材料:乾燥蘑菇15克、新鮮山藥300克、芹菜100克。做法:1.先將蘑菇洗淨,再用熱水泡約10分鐘至變軟,並將泡菇水留下備用。同時將山藥去皮切小片,芹菜也切成相同大小。2.油熱後,依序加入......
2023-11-23
簡單易做的護肝食譜
春不養夏易病,意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足,到了夏天就容易有腸胃疾病,下面一些食譜操作簡單,以養肝為營養重點,最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識,一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚材料:新鮮魚肉600克,天麻15克,川......
2023-11-11
養肝護肝食譜之五味子鮮貝的做法
春季養肝護肝食譜之五味子鮮貝的做法材料:五味子15克,枸杞子15克,鮮乾貝600克,葱、姜、米酒、香油、鹽適量,冰糖1克。做法:1.乾貝洗淨後,用葱、姜、米酒、香油醃製一下。2.五味子用清水洗淨後,加入一碗半水以及枸杞子,小火慢煮......
2023-11-23
護肝養肝5種健康食譜
肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我國常見。這些肝病在藥物治療的同時,如果配合食療則效果更佳。根據臨牀經驗,收集並整理了肝病食療湯5款,希望能幫到大家。紫菜磨菇瘦肉湯紫菜50克,磨菇60克,豬瘦肉150克,大茴香、生澱粉、食鹽......
2023-11-02
春季養肝食譜及做法
肝就像一箇中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。因此,日常生活中,通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼,下面我們就來看看春季養肝吃什麼。春......
2023-10-31
護眼食譜 雲苓杭菊豬肝湯的做法
護眼食譜雲苓杭菊豬肝湯的做法材料杭菊是菊花的一種,因品質優良,自古就被視為菊花茶的佳品。菊花有明目之效,配伍含豐富維生素A的豬肝煮湯,是護眼養肝極好的食譜。湯裏再加上祛濕的雲苓,於現在鬱悶濕滯的天時食用,實為理想......
2023-11-06
護肝食譜推薦
肝和脾胃都是消化系統的臟器,肝病患者更容易出現肝胃不合、肝脾不合等症狀。肝胃不合表現為厭食、噁心;肝脾不合表現為飯後腹脹、腹瀉。這裏為大家推薦兩道肝病朋友專用的保健營養菜:1、北芪燉鱸魚北芪又稱黃芪,它具有補......
2023-11-12
三款養肝食譜推薦 養肝食譜做法大全
肝是人體內的重要器官,肝好,身體就好,肝不好,則會給人帶來很多疼痛和煩惱。因此平時應該多吃一些對肝有益處的食物,好好地對肝部進行保養,下面就來給大家介紹幾款養肝食譜,希望每一位朋友都能擁有健康的肝。養肝食譜一、胡蘿......
2023-11-03
營養豬肝食譜分享-豬肝的做法
豬肝中含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。營養豬肝食譜分享-豬肝的做法豬肝粥:豬肝中含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞......
2021-04-30
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