睡眠不好怎麼辦之瞭解寶寶睡眠時間孩子的睡眠時間是存在一定規律的。一般情況下，我們會發現寶寶越小，所需要的睡眠時間越多。比如，新生兒的睡眠時間比較長，每天需要保證16到18小時的睡眠時間。出生半年的寶寶，每天一般需要......

新生兒睡眠少指什麼嬰兒睡眠少指嬰兒因各種內在因素或外在的因素，如飢餓，缺鈣，腹脹，白天太興奮或環境的變化，想尿尿等影響到睡眠的質量，導致睡眠時間減少或是易醒難入睡。嬰兒睡眠不好的原因很多，缺鈣是導致嬰兒睡覺不安穩首......

失眠，已經成為困擾現代人的常見病。人一旦失眠，就會出現入睡困難、時睡時醒、晨醒過早等症狀。這些症狀會引起人的疲勞感，讓人一天都無精打采的。感覺器官反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等現象也屬於其引發的連帶反應。由......

哄睡方法一：拍拍哄睡法這個方法適合0-3歲的小寶寶。剛剛餵奶哄睡熟了，一放在牀上就醒了，想必這是很多媽媽都遇到過的吧！那麼，你們就可以試試這個方法。具體做法是：在哄睡寶寶過程中，寶寶的手腳肯定都會掙扎的，這個時候媽媽們......

研究顯示，古老傳統的襁褓也許會讓嬰兒睡得時間更長。發表在最近出版的《兒科學》雜誌上的這份研究報告稱，全世界許多地方的嬰兒都是用紗布衣、被單或輕薄的毛毯緊緊地包裹着入睡，這種方法被認為有助於嬰兒的睡眠，而且研究......

新生兒睡眠驚厥新生兒睡眠驚厥是指新生兒在睡眠時候發生驚厥症狀，是兒科臨牀上常見的急症。睡眠驚厥也叫做抽搐、抽筋、抽風、驚風，尤以嬰幼兒多見。6歲以下兒童期睡眠驚厥的發生率約為4%～6%，較成人高10～15倍，年齡愈小發生......

嬰兒睡眠不好的原因在解決嬰兒睡眠不好的問題時，我們也需要看下寶寶睡眠不好的原因，根據原因瞭解問題，現在一起來看看吧。1.環境不佳。當寶寶所處的環境比較嘈雜，寶寶穿的衣服過多，睡得不踏實。要是寶寶的房間中有過多的蚊......

嬰兒不抱不睡是惡習在門診中，兒童睡眠專家經常碰到各種各樣睡眠問題。調查顯示，學齡前期兒童中約25%-50%伴有睡眠問題，在4歲到10歲的兒童中佔37%。在青少年中，40%自訴存在睡眠問題，且12%承認自己是慢性睡眠不良。專家指出，......

嬰兒睡眠不好怎麼辦之什麼原因導致如果寶寶睡眠不好的話，媽媽們應該首先從以下幾個方面的原因入手，看看寶寶是不是存在這些方面的問題才導致了睡眠質量的異常。1.尿濕或者便便。這個比較容易理解，如果寶寶有大小便沒有及......

近日，有網友在微博中求助道，家有女寶11月了，晚上睡覺總要醒幾次，醒了就哭鬧，如果不給於安撫，就自己哭醒了。至今還沒斷夜奶，其實也吃不多，抱着吃兩口也就不吃了。這樣搞的大人小孩都休息不好。該如何來改善寶寶睡眠？對此本站小......

現代工作、生活節奏越來越快，男人來自各方面的壓力越來越大，很多男人會出現失眠，睡眠質量很差，嚴重影響男人的正常工作、生活，特別是對男人的身心健康造成很大的危害。在此介紹幾種很有效的促進男人睡眠的食物，希望提高失眠......

易入睡，睡眠過淺，容易驚醒、醒後不易再睡，清晨醒來過早，而白天或昏昏沉沉，或總打磕睡，這些幾乎是老年人共同的苦衷。不少老人輪番使用催眠藥，並不斷加量，但效果愈來愈差。據統計，美國安眠藥一年的銷售達30億美元以上，絕大部分為......

什麼是嬰兒猝死(SIDS)·含義嬰兒猝死，英文稱SuddenInfantDeathSyndrome，俗稱搖籃死。嬰兒猝死不是特指某種具體疾病造成的死亡，而是統稱因無法確認死因造成的突然死亡症狀。如果想把寶寶放在托育機構可要當心，據國......

很多孕媽媽懷孕了還經常熬夜追劇、購物、玩手機、刷微博……夜生活豐富得一點不像個孕婦。但你知道嗎？經常熬夜，不僅會讓孕媽媽變醜變累、情緒不穩定、免疫力下降……對胎寶寶的傷害，也比你想的......

嬰兒不愛睡覺怎麼辦？嬰兒不愛睡覺原因對策一：寶寶的睡覺壞境。由於嬰兒的感官極其敏鋭，睡眠比較淺，甚至有一點點聲音也能打擾到他的睡意，這時，家長們要留意周圍的壞境，可能是因為光線的照射或者周圍有些嘈雜使寶寶們無法安靜......

新生兒睡眠不好怎麼辦新生兒睡眠不好怎麼辦？媽媽們可以嘗試以下幾點介紹的做法：1、吮吸。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎着你。2、按摩......

最近天氣變化莫測，冷幾天又熱幾天，大家都在開空調關空調中來回的調整。此時，對於嬰幼兒來説最受考驗了。由於他們免疫系統還發育的不夠完善，常常會因周圍環境温度的變化而感冒發燒，這也是寶媽們很頭疼的一件事了。那麼，寶寶......

嬰兒一天之中一半或一半以上的時間是在睡眠中度過的。通過睡眠，嬰兒的身體得到休息與調整，並且神經系統也在睡眠中不斷髮育，因此養成良好的睡眠習慣可使嬰兒受益終生。但嬰兒睡眠不好怎麼辦呢?專家建議可以採取以下措施......

寶寶睡覺好處多多，年齡越小需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天需要睡18-20個小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺。所以良好的睡眠壞境與睡眠質量是寶寶健康成長的必要條件。那麼寶寶怎樣睡個好覺呢？如何培養寶寶......

有一些老年人夜間睡眠很淺，稍有響動就會被驚醒，以後難以再入睡，影響睡眠質量，睡眠不好會嚴重的影響自己的身心健康的。生理學專家通過腦電圖監測發現，人過中年以後，睡眠狀態呈馬鞍形，即入睡1小時左右達到高峯，呈深度睡眠狀態1......