網絡上有這麼一種説法，睡眠的體內水分子的流向，身體朝向和地球南北磁力線在一條線上，也就是南北朝向睡，入睡最快，而且睡眠質量也最高！2011睡眠日到來之際，有媒體針對這個問題做了一個調查，其中選擇尋找舒適的睡姿佔六成多，有此......

男性睡姿，往往暴露出他的愛情態度，想知道那種睡姿表明他對你的呵護和疼愛嗎？他把手臂給你當枕頭性滿意度：60%心理分析學家認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的......

他把手臂給你當枕頭性滿意度：60%心理分析學家認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感，所以他必定在牀上運動中也喜歡當主導方。雖然他的大男子主義意識有......

女上男下。男性疲倦時，最常用的就是女上位。用這個方式，男性只要仰卧配合，就能毫不費力的完成性愛。台灣曾有一項調查發現，女上位能減少男性的心臟負荷，讓男性的體能耗費減少一半，性愛維持時間也會相應延長。前坐姿勢。男女......

每個人睡覺都有不同的睡姿，但是，你的睡姿是否正確，或者是否對你的健康有影響，這隻有你自己知道。1、右側卧壓迫生殖器醫院專家發現，無論是左側卧還是右側卧，都有可能導致意外發生睾丸扭轉。理論上説，發生扭轉的不是睾丸自身，......

你覺得怎麼樣坐着最舒服？你的這個不經意間的坐姿可能會出賣你，它會透露出你的性格特點和內心祕密等一些信息。1、正襟危坐，兩腳併攏並微微向前，整個腳掌着地：説明你為人真摯誠懇，襟懷坦蕩。你的特點是做事有條不紊，但容易較......

保健祕方一：推背一方俯卧於牀上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放鬆。另一方立於牀邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊)，然後將腰腿部的力量作用於前臂和掌上，力量適中，向前推出......

不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。那麼怎樣的睡眠姿勢有利於睡眠呢？來看看各種睡姿的利弊吧。你不知道的21個牀上祕密1.如果你喜歡仰面朝天睡。採用這種睡姿的人通常非常......

>>>推薦：女性想養顏這些食物不能少很多人正在進行裸睡，是一種保健方法，它廉價，無須任何費用;它簡單，人人可以掌握;它舒適，人人不願放棄。裸睡能祛痛：裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾......

一、睡眠姿勢的重要性寶寶睡眠姿勢的調整，能夠讓寶寶睡得更香，更舒適。有些寶寶長期都是使用同一種姿勢，這種睡眠姿勢要是存在一些錯誤，那麼很可能會直接影響到寶寶的健康。因此，寶寶睡得好，身體發育狀態會更好，自然就影響到......

人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾......

睡覺姿勢正確與否，不僅關係到睡眠的質量，而且關係到腰部的保健和全身的健康。下面小編就來給大家説説腰椎間盤突出正確睡姿，希望能幫助到你。腰椎間盤突出要怎麼睡覺睡覺姿勢正確與否，不僅關係到睡眠的質量，而且關係到腰部......

你沉睡時是採取何種姿勢？A側睡手放在大腿附近。B手放在頭或頭髮附近。C喜歡用手抓住被子。D臉朝上雙手交握型。E以上皆非型。選A:從睡姿瞭解你對異性的關心度：你是不是對性的慾求不滿？雖然你對異性也挺關心的，但卻沒法稱......

提到黎姿大家幾乎都會想到美女這個詞，上天有時就是如此的不公，當別人都在為多出一條的魚尾紋而焦慮時，黎姿似乎從未在意。其實黎姿獨家抗老妙招大揭祕，你就會發現在人前光鮮的美人背後付出的是我們所不知的，別小看這七招，如......

每個人睡覺都有不同的睡姿，但是，你的睡姿是否正確，或者是否對你的健康有影響，這隻有你自己知道。1、右側卧壓迫生殖器醫院專家發現，無論是左側卧還是右側卧，都有可能導致意外發生睾丸扭轉。理論上説，發生扭轉的不是睾丸自身，......

導語：睡眠給人提供更多能量讓人精力充沛，人正常睡覺方式是躺着睡覺，那麼其他動物和人一樣嗎，動物是怎麼睡覺的，一起了解下十大動物睡覺姿勢吧。1、魚十大動物睡覺姿勢之一魚，人睡覺都是要閉着眼睛，但是魚和人不一樣，它們睡覺......

黎姿晉升人見人羨的美媽，仔細看，時間卻沒在她的容顏上留下任何痕跡，相反，卻更加多了分嬌媚女人的韻味，其實黎姿的護膚祕笈很簡單，只要做到以下這幾點，駐顏不是問題。祕笈一：只吃清淡食物平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維......

●加拿大學者：蹲着好，省了八九分鐘加拿大神經系統學家丹尼爾·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一週後發現，原本要10分鐘才能完成的事，他只用了一到兩分鐘就辦妥了，於是一個星期就節省了一小時的説法，讓不少人對蹲便好的論調更......

對女性朋友來説，睡覺不僅能讓人身體舒適舒展，而且對身體健康也有很大的益處。但是不良的睡姿也會導致不孕，下面一起了解一下吧！睡覺姿勢和不孕的關係專家表示，睡覺姿勢和不孕的關係主要是影響了子宮位置的變化。正常情況下......

常言道，站如鬆，坐如鐘，告誡我們要時時刻刻保持端正的身姿。否則，不僅讓人看起來無精打采，還會給身體帶來各種不適。最近，日本naver網站刊文稱，一旦出現以下問題，就要注意一下自己的姿勢了。便祕、粉刺。姿勢不端正，如彎腰駝背......