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秋季滋補 蟲草花糯米乳鴿湯的做法
原料:白色羽毛的乳鴿一隻(據説白色乳鴿更滋補)配料:蟲草花、糯米小半碗、紅棗2個、板栗3個、蒜瓣3個、枸杞少許、幹香菇一個、姜3片調料:鹽做法:1、乳鴿宰殺洗淨,切去尾部,取出內臟,用清水浸泡20分鐘去除血水。(宰殺的時候開膛......
2023-11-04
秋季三款滋補養生湯做法
一、田螺老鴨煲食材:老鴨1只,田螺500克,姜、葱一些調味料:鹽、味精、料酒做法:1、田螺買來後先用清水浸泡48個小時,等泥沙吐淨後取螺肉,清洗乾淨備用;2、老鴨清理乾淨,放沸水汆燙一下,撈出備用;3、鴨腹中放入螺肉、葱姜,把鴨放到......
2023-11-04
秋季滋補粥的做法是什麼
秋季是一個疾病多發的季節,患有支氣管疾病的朋友經常會在秋季出現病情頻繁發作的現象,還有一些朋友到了秋季會出現皮膚乾燥、嗓子疼痛、嘴脣乾裂等。這就説明了在秋季需要進行養生進補的重要性,只要正確的進行了滋補那麼......
2021-04-30
秋冬季滋補湯 蘿蔔羊排湯的做法
材料:白蘿蔔一個、羊排300克、葱姜適量、花椒、鹽、胡椒粉、料酒適量。做法:1、羊排清水浸泡2小時以上。2、將羊排焯水,羊排涼水下鍋,水開後羊排變色撈出。3、白蘿蔔去皮,洗淨切塊。4、放開水中焯水。5、將焯過水的羊排、......
2023-11-04
秋天滋補湯做法有哪些
在秋天的時候,大家往往要喝一些滋補的湯。秋天喝滋補的湯目的是增強自身的抵抗能力,從而能度過寒冷的冬天。一般滋補的湯在家裏都是可以做的,在做的時候需要選擇一些新鮮的食材。很多剛為家庭主婦的女性,不知道就秋天滋補......
2021-04-30
深秋季節男性滋補湯粥
深秋季節男性的保健工作應該更加地受到重視,因為還要考慮冬季的進補.請詳看下文介紹.無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好......
2021-05-21
夏季滋補湯:乾貝雞湯的做法
材料:母雞,乾貝,枸杞幹,黨蔘,生薑,鹽,料酒。乾貝雞湯的做法1、把母雞殺死,放血,拔毛,去內臟後,砍去雞頭與脊背骨,再把餘下的砍成小塊。2、把砍好的雞塊放入燉鍋,同時加進乾貝、枸杞幹,黨蔘,生薑,少許鹽,再倒少許料酒,開火,蓋上鍋蓋,讓它們......
2023-11-25
秋季滋補湯類有哪些
老話説春困秋乏,這句話的意思是説到了秋季後能明確感覺到身體疲勞,這也是為什麼人們説到了秋季需要進行滋補的原因所在。而秋季需要食用一些滋補湯的另一個主要原因是在於秋高氣爽,空氣過於乾燥使得我們的內火偏旺,不能很......
2021-04-30
秋季滋陰湯怎麼做
隨着秋季的來臨很多朋友都出現了不適的反應,有些是體寒怕冷,有的是陰虛潮熱等。而對於陰虛來説更多體現在女性朋友身上,會有口舌乾燥、多汗、煩燥、失眠等表現,那麼除了必要藥物治療之外還可以多食用一些滋陰湯來調理,那麼......
2021-04-30
秋季滋補去火湯怎麼做
秋天來了天氣開始轉涼,人們需要補充更多的營養來滋補身體增加抵抗力。而同時秋節又是一個天氣乾燥的季節,空氣中的水份流失容易讓我們皮膚乾燥、內火旺盛,所以同時季節也需要多食用一些去火的湯水,所以下面就為大家來介紹......
2021-04-30
夏季消暑滋補湯 冬瓜老鴨湯的做法
材料:冬瓜、老鴨、薏米、生薑、黃酒做法:1、冬瓜去皮切塊,薏米沖洗乾淨。2、老鴨或水鴨收拾乾淨、斬塊。3、鴨塊涼水入鍋,加生薑煮開焯水。4、焯過水的鴨子撈出。5、鴨塊和薏米置砂煲中,加熱水沒過表面,水開後倒適量黃酒,轉......
2023-11-04
秋季喝什麼湯最滋補
秋季是一個適宜進補的好時機,秋季滋補湯很多,那麼秋季喝什麼湯最滋補呢?1、新鮮蓮子煲雞材料:新鮮蓮子200克、雞肉200克、草菇100克、絲瓜80克、生薑片3片先將新鮮的蓮子去殼,加入煮沸的開水中滾片刻,去掉蓮心,備用。絲瓜、......
2021-05-21
秋季滋補養顏粥的8種做法
秋季滋補養顏粥1、山藥枸杞養顏粥做法:粳米洗淨後放入冷水中浸泡,大約一個小時之後撈出來,瀝乾水分;山藥去皮,刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用温水泡開;鍋內加入適量冷水,放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥,大火燒開之後......
2023-11-01
秋季滋潤進補湯的製作方法
黑芝麻豬肉湯:黑芝麻60克,瘦豬肉250克,胡蘿蔔40克。鹽5克,葱、姜適量,小麻油10克。將黑芝麻洗淨,瘦豬肉洗淨並切成小塊,胡蘿蔔洗淨,切成小塊後,放入砂鍋中,煲50分鐘,放入鹽、葱、姜和小麻油,即可食用。龜肉百合湯:龜肉150克,百合50......
2023-11-23
秋季滋補靚湯 山藥木耳排骨湯的做法
原料:排骨鐵棍山藥黑木耳姜葱胡椒粉鹽製作:1.準備好原材料;2.排骨用冷水泡上,中途換兩、三次水,將裏面血水泡出;3.排骨冷水下鍋,加蓋煮開;4.待完全煮開後撇去裏面浮沫,讓湯清澈;5.加入山藥;6.再加入黑木耳;7.加蓋燉煮上三十分鐘;8.......
2023-11-04
冬季進補 三款滋補雞湯的做法
一、人蔘燉雞材料:人蔘10克,母雞一隻(大約1200克)調味料:油,鮮湯,味精,鹽,黃酒,薑片,葱段做法:1、母雞宰殺洗淨後,剁去雞爪,切塊,放沸水汆燙,撈出洗淨,人蔘用清水泡軟洗淨備用;2、油鍋燒熱,加入薑片、葱段和雞肉炒香,調入黃酒,倒入鮮湯煮沸......
2023-11-03
秋冬季補湯怎麼做
當女性朋友月經期過後,雖然身體在慢慢的恢復,但是很容易會出現氣血不足的現象,其實在月經過後是需要進行補血的,這樣才能使得自己的身體保持在最佳的狀態,很多朋友在生活中會煮一些補湯來幫助我們補血,這是非常好的一個方法......
2021-04-30
秋天滋補的湯的做法
俗話説貼秋膘,就是在秋天的時候多吃一些有營養高熱量的食物來度過冬天。但是很多的人為了身材不願意吃太過油膩的食物,那麼這個時候該怎麼進行補充營養呢!其實大家這個時候可以選一些滋補的湯來喝,這樣不僅僅能補充到營養......
2021-04-30
秋冬季滋補湯水:百合鵪鶉湯
秋冬季節滋補湯水佳品——百合鵪鶉湯百合鵪鶉湯材料:鵪鶉兩至四隻,紅蘿蔔半斤,百合四錢,蜜棗六枚百合鵪鶉湯製作方法:鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨,去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨切件,加百合、蜜棗,放水五碗,煲三小時。百合鵪鶉湯功......
2023-11-25
冬季八款美味滋補雞湯做法
【靈芝香菇煲土雞湯】原料:靈芝4克(約6片)、幹香菇10朵、紅棗10顆、土雞半隻、大葱4段、老薑4片、紹酒1湯匙(15ml)、鹽適量怎樣做靈芝香菇煲土雞湯更好吃:1.靈芝,香菇和紅棗用冷水浸泡2分鐘,沖洗乾淨備用。土雞洗淨斬成大塊。......
2023-11-26
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