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扭出纖纖細腰的小祕訣
日前,在眾多的都市白領中開始流傳着肚皮舞加高温瑜伽等於完美身材的祕密。肚皮舞練習中,篩米是基本功,能夠幫習舞者很好地燃燒腰、臀部脂肪,塑造出迷人的腰部線條。通過一系列腰部不同節奏和速度的擺動,讓舞者能快速減少腰......
2023-11-20
鍛鍊纖纖細腰的四大誤區
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粘膠纖維是什麼?粘膠纖維的洗滌方法
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莫代爾是什麼面料:纖維素纖維(人造纖維)
莫代爾的全稱叫做莫代爾纖維,是一種纖維素纖維。莫代爾纖維實際上類似於人造棉在棉花當中的地位一般,在纖維界的位置與人造棉相仿。作為一種純正的人造纖維,莫代爾纖維主要是由木質漿製作完成的,木質漿採用的原材料是歐洲......
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不粘鍋是什麼?不粘鍋的原理
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白領麗人纖纖美腿“坐”出來
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2023-11-24
粘纖是什麼面料:天然材料粘膠纖維(吸水性強)
粘纖是一種天然材料,又叫做粘膠纖維,而且此天然纖維製作成面料的話具有很強的吸水性,不會起靜電,透氣性非常好,質地非常柔軟。粘纖作為一種比普通纖維還實用的材料,常常被廣泛運用,以代替普通面料或者是解決普通面料的弊端,而......
2021-09-17
5招教你瘦出纖纖手臂
雖然進入了秋天,早晚的天氣也開始變涼,但是,中午時間依舊像夏天一樣炎熱。因此,短袖衣服仍然是MM們的當寵。但麒麟臂卻是不少MM的硬傷。怎樣才能甩走手臂的贅肉呢?怎樣才能擁有纖纖玉手呢?不用苦惱,今天小編介紹的瘦手臂祕......
2023-11-01
大粘藥
大粘藥別名:玄麻、升麻、山毛柳、接骨木、上升麻、接骨靈、紅水麻、血升麻、澀葉樹。性味:味澀、微辛,性涼。歸經:歸肺、肝經。入藥部位:為蕁麻科植物紅霧水葛Pouzolziasanguinea(Bl.)Merr.的根和葉。大粘藥的用法用量內服:煎......
2023-10-20
纖纖玉手,指尖生花
指甲造型一:點花筆用點花筆繪出的梅花造型點花筆一般有兩個頭,一頭為針管型,一頭類似毛筆型。針管型的那頭可在指甲前端點出你想要畫的圖案,毛筆型的可以拉出長短不一的線條,產生肌理效果;造型隨意,只要你夠獨特,夠創意。正......
2023-11-27
遠離大粗腿 吃出纖纖細腿
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十招幫你打造纖纖細臂
1.雙手各握重物,手心向後,雙臂微曲,由體前成弧線向兩側拉開至肘部略高於肩部,返回。(8-10次)2.雙手共握一重物,垂直上舉,以肘為軸向後疊臂,直至後側肌肉充分伸展,再用力把臂伸直,目的是鍛鍊手臂後側鬆弛的肌肉,令其結實有質感。......
2023-11-26
美甲攻略養出纖纖玉手
無論是會議中翻閲文件時,還是晚宴上觥籌交錯間,甚至在輕鬆愜意的休閒假期,那雙柔軟細膩、精心修飾的纖纖玉手,都能讓人感覺到由內而外的精緻和美麗。真正的優雅,不僅僅是戴上Chanel的山茶花戒指,或者Bulgari的珍珠手鍊。那......
2023-11-27
9步瘦臂操 練就纖纖玉臂
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2023-11-19
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2023-11-26
十分鐘瘦出纖纖玉臂
編輯推薦:三種最容易發胖的食物1.俯身提壺動作過程:兩腳前後分開,身體前傾,手扶在椅背上,不要弓背,另一手握重物,如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂,屈肘,緩慢提起水瓶至肘與肩同高,再緩慢降低至起始姿態。2.坐姿屈肘上舉動作過......
2023-11-21
兩種蔬菜吃出纖纖美腿
圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C,都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶。芹菜健胃順腸,助於消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。蔬菜減肥瘦腿食譜材料:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許......
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