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秋燥容易傷肺 中醫九法保養肺氣
如今已經到了秋季時節,天氣也逐漸涼爽了起來,身體也跟着舒適起來,不過乾燥的天氣還是會讓我們出現一些問題,尤其是要注意保養肺氣,中醫認為寒秋以氣通肺,並且總結出了秋季易損傷肺氣的理論,所以人們也應該根據天氣變化,保養肺......
2023-11-04
秋燥易傷肺該怎麼辦
寒露過後,預示着真正的進入秋季,天氣轉涼。而在這樣的時節,人總是容易感到不適,咳嗽、感冒等呼吸道疾病頻發,讓健康受到影響。而秋燥容易傷肺,從而導致肺部疾病頻發,所以我們應該注意養肺,除了合理飲食,改變不良的生活習慣,還可......
2023-11-06
秋燥時節 寶寶肺部最受傷
2歲的彤彤又病了,咳嗽、發燒、打噴嚏。連着吃了兩天的退燒藥,孩子還是反覆,真不忍心再給她輸液,但實在沒辦法。在兒童醫院,看着小臉燒得通紅的女兒,孫女士流下了心疼的眼淚。最近,小朋友感冒的比例有增加的趨勢,一些寶寶出現......
2023-11-15
秋季吃什麼身體不容易乾燥
秋季的時候許多人都會感到身體有些乾燥,因而容易患上一些呼吸道疾病,這無疑對於我們的身體健康是很大的困擾,那麼能不能用飲食的方法來改善呢?下面為大家介紹秋季吃什麼身體不容易乾燥,供大家瞭解。梨子梨子有生津、潤燥、......
2023-11-01
秋燥易威脅肺部健康 秋季如何正確養肺
秋燥容易威脅肺部健康燥是秋季的主氣,這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。我國自古有燥令傷肺之説。秋燥又可分為温燥和涼燥,前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;後者則見於深秋天氣轉涼之時。但無論温燥還是涼燥,......
2023-10-18
秋燥容易損傷身體 請及時做好去燥準備
秋燥是秋季最為明顯的問題,而且會給身體帶來嚴重的損傷。如果不及時做好去燥措施的話,身體受損傷了,則不利於身體度過寒冬。所以説,建議大家要做好及時去燥。當然,建議大家先看看秋燥帶來的傷害,這樣才能有動力去想法子去燥......
2023-10-18
秋燥嚴重易傷肺臟 秋季該如何去秋燥
秋燥可是秋季常見的問題,它的出現不僅會導致大家的皮膚變得幹癢,而且還會傷害肺部等臟器。要知道肺臟可是很重要的,若是它受傷了,後果可是很嚴重的。所以説,在去燥橫行霸道的季節裏,大家要立刻行動起來,想法子有效地趕走秋燥......
2023-10-18
秋燥吃什麼可以潤燥 7款食物養肺去秋燥
秋燥吃什麼可以潤燥百合——滋陰潤肺百合含有澱粉,蛋白質,脂肪、礦物質和維生素等營養成分,不僅有良好的營養滋補作用,而且有潤肺、止咳、清新安神的功效,還能提高睡眠質量,睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和......
2023-10-29
秋燥容易引起咳嗽 秋燥咳嗽的治療方法
入秋後氣候乾燥,中醫認為乾燥最容易影響肺部的功能,容易咳嗽。咳嗽痰很少或者是沒有痰,有時候會咯血,稱之為秋燥咳嗽。秋燥引起咳嗽的情況燥邪傷津容易引起鼻燥咽乾,引起口脣皺裂,容易出現口渴,大便乾燥,皮膚粗糙的現象。燥邪......
2023-10-29
秋燥吃什麼好 7種食物潤肺解秋燥
百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經,為清補之品,有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推薦吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克,洗淨後同煮,即為糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒,百合和青......
2023-11-15
秋燥易傷肺 五種花滋陰潤燥
花朵,不僅有美麗奪目的觀賞之用,而且還是不可多得的美食材料。雖是平凡易得,但懂得其功效者不多。生活有時候確實需要我們慢慢發掘,細細品味。學會尋找最有益的食材,烹調最有益的食物,有助於強健身體,滋潤內臟。現推薦五款特......
2023-11-06
秋燥易傷肺 看看潤肺的食物和食譜
立秋後就意味着秋天來了,秋季乾燥,在中醫看來燥傷肺,所以秋季的時候要注意潤肺放秋燥,潤肺的食物有很多,下面我們就來看看夏季潤肺的食物及食譜。立秋潤肺吃什麼1、百合。中醫認為,百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,......
2023-11-01
秋季皮膚容易乾燥要如何補水
秋季皮膚容易乾燥,缺水問題明顯,下面教大家保濕補水的方法,讓你遠離乾燥脱皮敏感肌。秋季肌膚問題1、細紋秋季氣温下降,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由於空氣太乾了,使得皮膚的水分逐漸蒸發,皮膚的表面就會缺少水分,更易......
2023-10-29
秋季乾燥最傷肺 推薦8款潤肺食物
肺是我們的呼吸之用,所以我們必須好好養護它,不要讓它受到傷害。例如,我們不要抽煙,就是為了好好地保護肺的壽命。今天,要分享的就是,平時吃什麼東西最護肺。秋季潤肺就吃它們山藥山藥是潤肺的最佳食品之一,大家在平時的時候......
2023-10-29
立秋如何養生 養肺防秋燥
轉眼間,夏季已經要過去。再過幾天就迎來了立秋節氣了。立秋的到來意味着秋天已經離我們越來越近了。那麼在這個夏秋交替的季節裏,我們應該如何養生呢?立秋養生吃什麼好呢?下面一起去了解一下吧。立秋的養生方法1.立秋要養......
2023-10-20
警惕:飯後即睡容易傷肺
年逾古稀的王大爺,有個多年來養成的習慣,就是吃過午飯後倒在牀上就睡。前幾天,他聽説孫子考上了名牌大學,心裏高興,中午飯量大增,飯後睏乏,也就立即睡下。不料還不到半小時,他就喉嚨裏呼呼作響,接着發生咳嗆,嘔吐出大量食物。家......
2023-11-26
秋風起肺燥猛 秋季吃什麼養肺
秋風起,又到好吃的饕客嘴饞的時候,然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥。因此在秋季開始之際,中醫認為要用食療養肺,調養生息,否則秋燥傷肺,則冬季來臨時易出現肺系疾病,所以秋季養肺顯得尤為重要。日常飲食養肺秋天燥邪......
2023-11-06
秋風起肺燥猛 食療養肺清秋火
秋風起,又到好吃的饕客嘴饞的時候,然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥。因此在秋季開始之際,中醫認為要用食療養肺,調養生息,否則秋燥傷肺,則冬季來臨時易出現肺系疾病,所以秋季養肺顯得尤為重要。日常飲食養肺秋天燥邪......
2023-11-06
秋燥易損傷皮膚 秋季該如何護膚
目前正是秋燥霸道的時候,加上乾燥的天氣,讓大家的身體變得更燥,如此這般下去皮膚咋會好呢?有些人因為秋燥的影響,皮膚變得相當的糟糕。比如説他們會感到皮膚幹癢異常,讓人忍不住想要去抓,經常抓的話,可是很傷肌膚,容易導致毀容......
2023-10-18
秋季天氣容易乾燥要如何保濕
敏感肌膚如何補水敏感肌膚皮膚特點皮膚較薄,容易過敏,臉上的紅血絲明顯。皮膚容易泛紅,一般温度變化,過冷或過熱,皮膚都容易泛紅、發熱。容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激,臉頰或眼周會感到癢癢的。缺水後果:是由於......
2023-10-29
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