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養生菜:酸筍木耳蒸雞
材料:光雞半隻、酸筍100克、木耳(水發後)100克、葱段20克、葱花10克、薑絲15克、幹葱(拍碎)15克,麻油少許,鹽、米酒、胡椒粉、蠔油、豉油、花生油各適量。做法:光雞洗淨斬件,以鹽、米酒、胡椒粉、豉油、蠔油和花生油拌勻,加入姜......
2023-11-24
荷葉蒸雞的做法大全
材料雞半隻,荷葉1張,香菇3只,紅棗5粒,枸杞子少許,葱花適量,雞粉適量,鹽適量,糖適量,生粉適量,生抽適量,料酒適量,生油適量,麻油適量做法1.雞洗淨後斬件,香菇及紅棗浸軟後洗淨切絲;枸杞子浸軟後洗淨。2.將雞、香菇、紅棗放入碟中撈勻;......
2023-11-12
月經不調之檸檬蒸雞的做法
製作工藝先將斬好的雞件用精鹽、味精、幹澱粉拌勻,加入薑片、鹹檸檬再拌勻,淋上些油,放入籠內蒸熟便成。工藝提示本菜中的檸檬為鹹檸檬片。試用方法早餐|中餐|晚餐|零食食譜營養雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補......
2023-11-05
秋季滋補調理選擇紅棗冬菇蒸雞
主題:紅棗冬菇蒸雞食材:鮮雞半隻,幹冬菇6朵,幹黃花菜10克,棗幹6顆,生薑、芝麻油、澱粉、生抽、水適量做法:1、將買來的半隻雞處理乾淨,去掉雞脖子上的皮和脂肪,去掉雞屁股和翅尖,把雞斬塊,如果皮下有多餘脂肪的話順便去掉,用適量......
2023-11-04
減肥可以吃草菇蒸雞嗎
草菇蒸雞做法1.將草菇放入碗內,倒入温水泡上(水量不宜過多),用盤子蓋嚴,待草菇泡發後撈出,原湯留碗內澄清備用。接着把草菇入温水盆中清洗,並去掉根蒂,撕去表皮,再用清水漂洗幾遍,洗去泥沙,置於碗內備用。2.將雛母雞肉切成4釐......
2023-11-19
產後食譜大全之金針菜蒸雞的做法
食譜原料:金針菜20克、雞1只、鹽、姜、料酒、生抽適量。製作方法:1、金針菜洗淨,泡軟,切去老根,姜切粗絲;2、雞切成小塊,加所有調味料醃30分鐘,加上金針菜和姜拌勻;3、在碟中放入所有材料,蒸鍋水開之後放入,蒸15-20分鐘即可。9......
2023-11-22
枸杞蒸雞 治療不孕不育食譜
枸杞蒸雞的做法菜系及功效:肝調養食譜腎調養食譜陽痿早泄食譜神經衰弱食譜不孕不育食譜工藝:蒸枸杞蒸雞的製作材料:主料:母雞1000克輔料:枸杞子15克調料:大葱10克,姜10克,鹽2克,黃酒5克,胡椒粉1克,味精1克枸杞蒸雞的做法:1.將子母......
2023-11-11
抗癌食譜:歸芪蒸雞
抗癌食譜:歸芪蒸雞原料:母雞1只約1000g,炙黃芪50g,當歸18g,姜15g,葱、料酒、醬油、味精、精鹽各適量。做法:1.把雞宰殺之後放入肺水腫稍燙片刻,去毛及腸雜,洗淨,用開水汆投後,再用涼水沖洗乾淨,瀝乾水分備用;2.當歸、葱、姜分別洗......
2023-11-06
如何蒸柚子雞
原料:柚子1個、仔雞1只製作方法:1、仔雞宰殺後洗淨切塊;切開柚子頂蓋,掏去柚子瓤備用。2、將切好的雞塊放入柚子殼內,蓋上頂蓋放入盤中,隔水蒸3小時左右至雞肉熟爛即可。營養建議:本品可止咳,適宜於久喘體虛者食用。柚子味道......
2023-11-14
蒸雞蛋糕的做法大全
蒸雞蛋糕,又名雞蛋羹,可説是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做,而且營養豐富又易於消化,那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。美味蒸蛋羹絕對是零廚藝新手的早餐福音哦,從此告別路......
2023-11-15
蒸雞蛋羹的做法
雞蛋羹幾乎是家裏必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。但弄不好蒸出來的雞蛋羹呈泡末狀,口感也會不盡人意。雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可......
2023-11-15
怎麼蒸雞蛋羹比較嫩
怎麼蒸雞蛋羹比較嫩?雞蛋羹做法簡單、營養豐富;但有時蒸老了變成蜂窩狀,口感就差了。想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺,就看看在蒸的過程中所用的小技巧吧。1、雞蛋三個,打到碗裏2、開始往裏加水:呵呵,這裏同事推薦用打開的蛋......
2023-11-19
雞蛋蒸着吃更健康哦!
雞蛋蒸着吃更健康哦!雞蛋蒸着吃更健康哦!雞蛋是最常見的家常食材,其營養價值已經為人們所熟知,但雞蛋的做法多樣,無論是蒸、煮、炒、煎還是混合其他的食材攤餅、熬湯、煮粥,都是大多數人的最愛。雞蛋雖好,但也要選對烹飪方式......
2021-04-30
蒸雞蛋羹的做法-做蒸雞蛋羹的技巧
雞蛋的營養成分相當豐富。它含有蛋白質、脂肪、維生素及無機鹽、酵素等。這些營養素對人體的生長髮育、健康長壽都有很大的作用。雞蛋的眾多吃法中,有一道菜叫蒸雞蛋羹,雞蛋羹成菜色澤乳黃,鬆軟滑嫩,清香滑口。蒸雞蛋羹的......
2021-04-30
蒸雞蛋羹的做法大全
蛋羹不僅好吃易做,而且營養豐富又易於消化,那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。美味蒸蛋羹絕對是零廚藝新手的早餐福音哦,從此告別路邊攤的早點吧。蒸雞蛋糕屬於家常菜譜,主要原料是雞蛋;工藝是蒸,制......
2023-11-14
蒸雞蛋羹的做法 蒸雞蛋羹的技巧
蒸雞蛋羹的做法蒸雞蛋羹的技巧蒸雞蛋羹的做法材料:2個雞蛋、約5湯匙(75ml)涼開水、1/2茶匙(3克)鹽、十五粒蝦米、五粒乾貝、2克火腿盯、2克鹹肉丁和1/4茶匙(1ml)香油。做法:1、將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米、乾貝、火腿丁和......
2021-04-30
西紅柿蒸雞蛋的禁忌
西紅柿是一種外來的蔬菜,很受人們的歡迎,而現在隨着農業技術手段的進步,人們將西紅柿培育出了許多的品種,滿足了人們對於西紅柿這種食材不同的需求,但是營養價值都是基本差不多的,西紅柿非常適合用來烹飪,味道酸甜可口,例如西......
2021-04-29
蒸什錦雞蛋羹
此菜營養豐富全面,嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素,有利嬰兒各器官的生長髮育。適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。原料:雞蛋1個,海米末3克,番茄醬(或鮮番茄)12克,菠菜末12克,香油、水澱粉、鹽各少許。製作:1、將雞蛋磕入碗內,加......
2023-11-14
怎麼蒸雞蛋羹比較嫩?
雞蛋羹營養豐富,口感鮮嫩,是嬰幼兒寶寶補充營養的最佳選擇,如何蒸雞蛋羹做出來比較嫩?方法如下:1.雞蛋三個,打到碗裏;2.開始往裏加水:這裏同事推薦用打開的蛋殼加水,誰應該是蛋液的三倍(即:三個雞蛋大約放9倍的水,所以用蛋殼往......
2023-11-14
做雞蛋蒸糕的方法
[原料]:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋葱--1/5個,鹽--若干[製法]:(1)將洋葱、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。(2)將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。......
2023-11-14
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