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四食譜安神補肝健脾胃
處暑養生吃什麼好?處暑的到來,標誌着炎熱的夏季將要結束,涼爽的秋季將會來臨。處暑節氣宜食清熱安神之品,下面就給大家推薦幾款處暑養生食譜,養生功效齊全,一起來看看吧。四食譜安神補肝健脾胃芝麻菠菜:[配料]鮮菠菜500克,熟芝......
2023-11-04
4個月的寶寶的輔食食譜
1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2.米湯原料:大米做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐......
2023-11-04
冬季養胃:推薦4個暖胃食療方
羅鴻宇介紹,一般胃寒的人,在身體、尤其是腹部受寒以後,就會感覺到小腹疼,但是,一用熱水袋敷一下,或者喝點温開水,疼痛就會緩解,這就是辨別胃寒最簡單的方法。暖胃食療方:1、豬肚湯:豬肚半隻或者1/4只,白果20粒左右,花椒10粒左右(羅......
2023-11-05
健脾養胃的三大養生食譜
紅參苓術燉牛腱紅參、雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。營養分析:紅參味甘微苦性平,能大補元氣、補脾益肺、生津安神,凡氣血津液不足......
2023-11-12
養胃的食譜有哪些 養胃護胃的4大飲食原則
胃不好就不能享受美食,也不能更好的吸收食物的營養,胃病需要飲食的調理,那麼胃不好吃什麼食譜好呢?養胃護胃有哪些飲食原則呢?養胃吃什麼好?胃是人體消化的器官,胃不好很容易讓人精神不振,所以一定要愛護自己的胃。很多人因為......
2021-05-21
養胃食療食譜大全
乾薑粥原料:乾薑3克,高良薑3克,粳米60克。製法:先煎乾薑、高良薑取汁,再入粳米同煮為粥。服法:早晚各1劑。功效:温中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。#p#副標題#e#砂仁肚條原料:砂仁10克,豬肚100......
2023-11-26
幾個寶寶養胃暖胃食譜
家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸甘味食物能滋補脾胃。但中醫所説的甘味食物,不僅指食物的口感有點甜,更重要的是要有補益脾胃的作用。比如,大棗和山藥。經常吃山藥或大棗,可以提高寶寶的免疫力。最方便的......
2023-11-12
老人冬季養胃的4大食譜
麥芽谷芽陳腎湯材料:麥芽15g、谷芽15g、鴨屯1個、薑片適量。做法:將鴨腎洗淨切片,再與洗淨的藥材一同放進燉盅內,加清水300ml,隔水燉2小時,調味即成。功效:廣東民間常用於輔助治療小兒、老人厭食症。共用有健脾、行氣、消食......
2023-11-06
養胃食譜 滑腸養胃粥
養胃食譜滑腸養胃粥食材:洗淨的上等木耳少許、甜地瓜(南方稱之紅薯)、白菜、笨小米(不上化肥的小園產的小米)、大米調料少許鹽作法:1、把洗好的小米、大米放到已燒開水的小鍋中2、把幹木耳用水充分發好,切碎(越碎越好,木耳很難......
2023-10-31
健胃養胃的三款食譜做法
一、火腿鳳翅煲材料:水發海蔘50克,雞翅4只,火腿150克調味料:清湯,黃酒,姜葱,鹽做法:1、海蔘斜批厚片,雞翅洗淨後剁塊,火腿洗淨後切片。2、清湯倒入砂鍋裏,加葱姜、黃酒、雞翅、火腿,大火煮開,撈掉浮沫,改成小火燉到雞翅肉變熟爛,然後......
2023-11-02
什麼食物可以養胃 養胃食譜推薦
很多朋友身患胃病,很受胃病之苦。如果有食物可以治胃病,養胃,不用太多吃藥,那不是很好的事情麼?小編這就給大家介紹幾種養胃食物。什麼食物可以養胃?洋葱:吃洋葱能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋葱中含有一種櫟皮素的物質......
2023-10-20
4個適合胃病病人的菜譜
胃病吃什麼食物好1、仙人掌炒牛肉材料:鮮仙人掌100克,鮮牛肉50克,調料適量。功效:仙人掌清熱解毒,抗幽門螺旋桿菌。用牛肉温熱之性調配,防止寒涼傷胃。2、辣椒肉丁材料:泡辣椒20克,豬瘦肉絲80克,玉米油炒,佐餐食用。功效:辣椒含......
2023-11-04
4個月寶寶營養輔食食譜
4個月寶寶輔食一:牛奶蛋黃米湯粥原料:米湯半小碗、奶粉2勺、雞蛋黃1/3個做法:在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉;將奶粉衝調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。功效:富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的......
2023-11-14
夏季養顏養胃的水果食譜
夏季的蔬果搶鮮上市,不妨給我們的料理增加這些清新的素材。當甘甜的芒果、酸味的青檸、爽脆的青木瓜……豔遇上紅綠各色的蔬菜,無論如何都會是一份養眼養顏養胃的曼妙享受。芒果蛋糕鬆軟可口的蛋糕,配上冰激......
2023-11-22
冬季寶寶的養胃食譜
養胃粥之山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30剋制作方法:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。服用方法:每日2次服食。健康功效:山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁......
2023-11-11
養肝開胃的食譜大全
菜名:米酒炒海蝦原料:鮮誨蝦400克,米酒250克。製作:將海蝦洗淨,去殼,放入米酒中,浸泡10分鐘。將鍋燒熱,注入菜油,燒沸,放入葱丁爆鍋,然後投入海蝦,酌加適量精鹽、生薑,連續翻炒至熟即成。服法:當菜食用。功效:功能補腎興陽,強筋健骨。用洽腎陽......
2023-11-15
4箇中醫養生食譜驅寒保暖
冬天怕冷的原因:人怕冷是與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現為產熱量少、體温低等。因此,補充富含鈣和鐵......
2023-11-12
冬季養胃的八種食譜
現代的年輕人因為經常熬夜、飲食不規律而會導致胃痛,許多人會選擇吃胃藥來緩解胃痛,可是都是治標不治本;治胃病首先要從養胃開始,大多數的胃痛都是因為飲食習慣不好而造成的,所以在日常生活中我們首先要有一個健康的飲食習......
2023-10-31
如何養胃 推薦養胃的三道食譜
養胃食譜一、山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克做法:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。服用方法:每日2次服食。健康功效:山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡......
2023-11-06
胃不好養胃食譜推薦
春季需要養胃,胃不好的人吃什麼才能夠有效地養胃?建議喝牛奶能緩解胃痛,有胃病或消化不良問題的人吃稀飯要因人而異,吃飯配湯對消化沒有影響。1、胃痛可以喝牛奶嗎?其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使......
2023-11-18
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