我們一次又一次地聽到有關高鈉飲食對我們的健康的影響。許多人擔心自己攝入了過多的脂肪、熱量和糖量——並且我們確實如此——而其他人擔心他們消費自己攝入的鈉的量。畢竟，普通美國人每天鈉鹽攝......

快餐文化催生了方便麪的市場，方便麪誕生也有幾十年了，但是從誕生開始就一直在發展，需求量也變得越來越大，而且品種也是越來越多，人們的選擇餘地也越來越大，而且可以滿足各種口味的人羣的需求，而且，近幾年，儘管對方便麪有了很多......

警惕低氣温誘發心臟病！美國《赫芬頓郵報》9月6日報道，兩項最新的研究顯示，寒冷的天氣似乎不僅影響到心臟病風險因素，還會引發更多例心臟病。瑞士的研究員在分析了10項歐洲國家總計約10.7萬名年齡在35~80歲的被調查者的數......

為何不吃早餐是突發心臟病的危險因素？專家並不確定，但他們這樣認為：不吃早餐的人更有可能在當天晚些時候更加飢餓和享用更加豐盛的餐食。這意味着機體必須在較短的時間內處理更多卡路里。這會令血糖水平驟升，並可能導致動......

患有糖尿病的人不僅要注意飲食中的糖分，也需要控制鹽分攝取，一項新研究發現含有高鹽分的食物可能使糖尿病患者發生心臟疾病的風險翻倍。這項研究由日本新潟大學的研究人員完成。眾所周知高鹽分飲食會引起一些嚴重的健康......

超重是一種很不優雅的懷孕的副作用。對一些女性來説，產後很容易掉體重，一年之內她們就能穿上懷孕前的牛仔褲。但對另一些人來説，這並不那麼容易。根據一項新研究，那些不能在生育完寶寶後一年內減掉體重者，面臨的將不只是走......

美國研究人員説，添加到食物中的糖，不是水果中天然存在的糖，會引起心臟病死亡率的上升。在亞特蘭大的疾病控制和預防中心楊全和和同事使用國民健康調查數據檢驗了食物中添加糖的消耗量佔每天卡路里消耗量的百分比，以此估計......

根據美國哈佛大學進行的一項研究表示，增加紅肉的攝取量會提高糖尿病發病風險。哈佛大學在進行該研究時，共分為三組人進行了調查。第一組是以內科醫生以外的醫療相關職業對對象的40-75歲的男性共26357人；第二和第三組是以......

據《俄羅斯商業諮詢日報》近日消息，美國莫約翰普金斯大學的科學家研究稱，患有Ⅱ型糖尿病的老年婦女患冠心病的風險很高。據研究者介紹，一般來説，60歲以上的女性患冠心病的機率比同齡的男性要小一些。但新的研究表明，糖尿病......

一項長期的研究表明，患有妊娠期糖尿病的孕婦，在以後的生活中，可能會增加罹患心臟病的風險。妊娠糖尿病只出現在懷孕期間或者孕期結束後一般會消失。然而，它已被證實可以增加女性在未來患2型糖尿病的風險。這項新研究發現，......

雞蛋吃多了也不好。據英國媒體報道，《動脈硬化症》雜誌刊登加拿大一項新研究發現，對已經出現動脈硬化的患者而言，蛋黃吃得越多，血管受損就越嚴重，還增加心臟病危險。加拿大西安大略大學研究人員完成的新研究對平均年齡為61......

發表在美國心臟協會雜誌-《循環》上的一項研究表明，每天飲用含有12盎司糖分的飲料的男性比不飲用含糖飲料的男性增加20%患心臟病風險。這項研究的主要作者，哈佛公共衞生系營養和流行病學教授FrankB.Hu，M.D.，Ph.D.談到：這項......

生命在於運動，這種運動不僅在於身體內部的運動，血管的運動也好，肌肉的運動也好，細胞的更替也好，反正人是在不斷的運動當中，只有運動才會有新陳代謝，人才會從幼小長大。所以運動對人非常的重要，但是，這些運動是被動的，有時候甚至......

創傷後應激障礙（PTSD）是一種由可怕事件（無論是親身經歷或是目睹）觸發的心理健康疾病。PTSD患者往往會出現事件重現、失眠、疲勞和煩躁等。他們也可能出現注意力集中和記憶方面的問題。創傷後應激障礙通常被認為是一個心理......

之前曾經有這樣的説法：白米飯是最大的垃圾食品，雖然這種説法有點過，但是也不是沒有道理，因為現在的白米飯都是精製大米制成的，而現在的精米都是經過深加工之後的產物，大米一旦經過精加工，就會損失大部分的營養，本來粳米是含有......

堵車一小時，心臟病風險增3倍編者經檢索發現，堵車一小時，心臟病風險可能增加3倍的研究結果，早在2009年就已有報道。據新華社紐約2009年3月14日電，德國一項最新研究顯示，人們陷於交通堵塞一小時後心臟病發作的風險增加3.2倍，其......

心臟功能的健康與否會嚴重影響到人們的身體健康，那麼日常心臟病會有哪些症狀表現呢?心臟病能不能自測?哪些飲食可以幫你你遠離心臟病?下面我們不妨一起來看看吧。美國某網站特別撰文總結了更多容易被忽視的心臟病危險......

吃蛋黃會增加心臟病風險嗎或許你已經養成了一天吃一個雞蛋的好習慣，那麼你能説説雞蛋中的營養成分是如何分佈?究竟在一個雞蛋中，蛋清和蛋黃的營養含量是怎樣劃分的。跟隨小編一起去挖掘雞蛋的祕密。以前廣為流傳的所謂......

誰都知道不吃早餐對身體不好，可是不吃早餐的風險到底有多高?研究數據顯示，不吃早餐會讓人得病，例如過度肥胖、糖尿病、心臟病甚至流感，而吃早餐則還可以預防肥胖。據哈佛大學公共衞生學院(HarvardSchoolofPublicHealth)團......

泡麪是快捷、便宜並且熱騰騰的食物，許多人都知道常吃泡麪不利於健康，但泡麪對健康的損害究竟有多大呢?一項新研究發現，這種許多大學生和上班族都可能會吃的食品可能會增加與心臟病和中風有關的代謝變化發生的風險。這個......