產婦在夏季坐月子特別辛苦，由於天氣較熱，胃口會變差，產婦要吃一些易於消化又營養較足的食物，能產生較好的母乳，同時，能讓身體較早恢復；不管是順產或是剖腹產，產婦都會不同程度的大量出血，補血對產婦相當重要；以下幾種補血食材對......

坐月子向來是很講究的，特別是傳統習俗的坐月子，這不能做那不能洗的。這讓夏天坐月子的新媽媽感覺很為難，那麼夏天應該如何坐月子才好呢？一是要保證吃好，睡好。產婦剛生完孩子身心難免比較疲憊，所以生完孩子應該要好好的睡覺......

夏季產婦坐月子6個事項需注意第一：不能夠一直捂着很多人認為，坐月子就一定要捂着，千萬不能夠見風，事實上這種想法是非常錯誤的。夏天天氣炎熱，所以出汗是非常正常的一種生理現象。這個時候排汗對於身體也是有好處的，能夠有......

一、控制室內温度夏季天氣熱，室內的温度也是很高的。想要做好月子，產婦們需要控制好室內的温度，一般在26度最好。想要開空調降温，產婦們也要注意不要在空調的吹風口。產婦們要是覺得自己確實需要一點兒風，那麼可以用扇子為......

夏季坐月子的注意事項有哪些1、坐月子開空調好嗎坐月子到底能不能吹風扇、開空調？很多老人認為不行，因為產婦不能受風，但是專家認為，夏季坐月子是可以開空調的，因為空調可以讓整個房間處於恆温的狀態，開空調時只需要注意別......

1、雞蛋雞蛋富含蛋白質，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。有助於媽媽們快速恢復體力，但是不是吃得越多越好。所以，產婦每天吃雞蛋不要超過4~6個，最好不要一餐吃這麼多。做法：白煮蛋、蒸......

保暖冬季室內環境要保持熱和、濕潤、清新冬季坐月子，室內温度以20℃-25℃為宜。在沒有熱氣的南方，可以採用空調和電熱氣等設備來保持室內温度;而在天氣乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來説，室內濕度以55%-......

春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裏坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮......

冬天如何坐月子1、乾乾淨淨的月子勤洗澡、勤換衣產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。注意：洗澡時要用熱水，且浴室內應先加温（如用浴霸......

為了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境温度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間温度降下來，保持室內空氣流通，但切記要避開風口位置，不要對着風吹，並且根據自己情況適量穿上衣物......

在這個炎熱的夏天裏，坐月子穿什麼成了一個問題。大家都知道坐月子不能受涼，但是天氣那麼熱，能像平時那樣穿嗎?這是很多產婦的問題，下面我們一起來了解：月子專家説，坐月子時期，產婦的身體比較虛弱，免疫力也下降了，比正常的女性......

1、坐月子事項——室內温度不能太高，要經常通風換氣：經常打開窗户通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗户對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在......

1.不能直接對着空調的出風口產婦生產之後身體特別虛弱，老一輩都建議產婦們要做好保暖，不要着涼，不能對着風口吹風。即使在使用空調降温的時候，孕婦們也不能夠對着空調的吹風口。主要的原因是產婦生產之後，身體的上的毛孔幾......

以下是坐月子家居環境，大家可做參考：第一，選擇合適的坐月子房間1、不宜住在敞、濕的房間裏，由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下，所以居室需要保温、舒適。2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣，夏天可以避免過熱，冬天又能得到最......

夏天，特殊的氣候狀況導致坐月子與其他季節有所不同，因為產婦在分娩結束以後，體內會把多餘的水分排出來，所以剛生產結束之後產婦是非常容易出汗的，這是一個正常的生理過程，出汗過程當中產婦會覺得非常熱。那麼，剛卸貨完的媽媽......

現代女性要不要坐月子？接受現代教育的年輕人儘管對傳統的坐月子開始持批評態度，主張摒棄沿襲下來的月子習俗，像西方人一樣灑脱。可真輪到自己的時候，又有些躊躇，怕落下月子病。東西方女性的體質、生活習慣、飲食結構等存在......

誤區一：產後沒體檢女性在懷孕期間，都會定期到醫院檢查。產檢主要檢查女性和胎兒的健康狀態。產檢能夠及時發現問題，醫生也能夠對症處理。很多女性認為自己分娩之後，就算完成了體檢任務。不用再進行體檢了。然而這是錯誤的......

室温：室內温度以20℃-25℃為宜冬季坐月子，室內温度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內温度；而在氣候乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來説，室內濕度以55%-65%為宜（為了......

產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。因此在很久以前，追溯至西漢，就有坐月子的相關記載。坊間一直......

冬天坐月子，聽起來好像是件美差，外面寒風刺骨，屋裏卻是暖洋洋的，但是隻有温度的支持就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衞生、適宜的濕度和適當的活動。勤洗澡、勤換衣月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣......