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温水刷牙清潔口腔保護牙齦
温水刷牙清潔口腔保護牙齦1、温開水漱口,清潔口腔温開水乾淨、温和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,會感到清爽舒服,使口腔細菌、食物殘渣更易清除。每每吃完食品,反覆幾次用温暖的開水漱口,能夠使食物殘留順......
2023-11-05
中華口腔醫學會推薦正確刷牙法 如何保護牙齒
因為刷牙方式正確與否與牙齒的健康有密切的關係,只有正確的刷牙方法才能讓你的牙齒更加的健康,如果錯誤的刷牙方法不僅會導致牙齒不健康,還容易引起其他的疾病。因此,近日,中華口腔學會向廣大的民眾推薦了正確的刷牙法。今......
2023-10-18
刷牙是自我口腔保健方法 正確的刷牙方式
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法;也是人們自我清除菌斑,預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。這些年你刷對牙了嗎?下面跟隨瞭解一下吧!牙膏牙膏配方的基本成分及其相互......
2021-05-05
刷牙前別漱口牙刷不沾水
日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,瑞典最新研究發現,只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。調查發現,很多人沒有做到每天刷牙兩次;一些人刷牙之後使勁漱口,大大降低了含氟牙膏對牙齒的保護作......
2023-11-08
刷牙常識 温水刷牙牙刷放痛風處
温水刷牙牙齒適宜在30~36℃下進行正常的新陳代謝。如果長時間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激,不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會縮短牙齒的壽命。尤其是中年人,由於牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質暴露,牙齒易出現敏感症,遇冷熱酸甜......
2023-11-07
早起先刷牙再喝水 温水對口腔好
早起選刷牙再喝水早晨起牀後,先喝一杯白開水已經成了大多數人都認可的常識,覺得這樣既清腸,又能將唾液中的消化酶帶進腸胃,吃東西時,可以更充分地分解食物。但實際上,不少人都忽視了一點,那就是喝水前最好先刷牙。不可否認,早......
2023-11-05
保護口腔 飯後刷牙很重要
我喜歡用軟毛刷,刷頭的大小以自己感覺舒適為宜。牙膏沒什麼特殊要求,因為正確的刷牙習慣和方法遠比用什麼牙刷、牙膏更重要。在這裏告訴大家一個祕密:我保護牙齒的獨門祕訣是吃飯粗細糧搭配,飯後及時漱口刷牙。細糧中的糖......
2023-11-25
健康口腔 刷牙四步走
刷牙四步走第一步:刷很多人刷牙時牙刷奔着牙就去了,大錯特錯!刷牙時,第一步要先刷齦溝,即牙齦和牙齒交界的地方。具體的做法是:把牙刷伸到口腔最裏面的牙齒(就是咱説的大牙)處,刷毛放在牙齒和牙齦交界的齦溝上,與牙齒呈45°,......
2023-11-08
預防口腔癌注意口腔衞生堅持刷牙
吸煙、飲酒、嚼檳榔口腔癌易找上門口腔癌通常多發於60歲以上的老年人羣,男性多於女性。但專家透露,近年來口腔癌呈現出兩種新趨勢,一是年輕化趨勢,30歲以下的年輕患者日益增多;二是女性患者比例增加。所謂病從口入,暫不論......
2023-11-09
可護牙健齒的口腔保健操
日常生活中,一些非常簡單的口腔保健動作能夠幫助我們形成好的一個口腔環境,下面小編為大家介紹一套口腔保健操,祝願大家的牙口越來越好。叩牙是我國較為傳統的一種牙齒保健法。操作時只要上下牙齒互相碰擊,發出牙齒撞擊的......
2023-11-10
用漱口水代替刷牙不利口腔健康
目前國內的漱口水主要分為兩類,一類是藥物治療性的,用於輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症,讓病人進食時能夠暫時減輕疼痛。另一類是保健性的,其漱口水能清新口腔,在一定程度上除去口腔內食物殘渣和部分軟垢,並能......
2023-11-25
口腔保健小常識 感冒後最好換牙刷
1、濃茶水勝過漱口水——加強牙齒抗酸度漱口水可以清除口腔細菌、淨化口氣。但日本最新研究發現濃茶水比漱口水的結果更好!茶水中的兒茶酚可以防治蛀牙,氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變成氟磷灰石,改良牙......
2023-11-06
孕期口腔護理 孕媽刷牙用什麼牙膏好
現在超市中的牙膏品牌非常的多,每種牙膏的介紹都讓人感覺有非凡的效果。牙膏確實是人類牙齒的好朋友,但是我們在選擇牙膏的時候,還是需要根據自身的體質來選擇。尤其對於孕婦來説,在用牙膏的時候,要考慮到是否會對於胎兒的......
2023-11-03
寶寶不會刷牙有哪些口腔保健方法
嬰兒尚不會漱口或刷牙,應在吃奶後喝一口白開水,沖洗一下口腔。當小兒剛開始出牙時,可使用專門的牙齒訓練器,它由硅橡膠製成,樣子很像牙刷,放到小兒口中,讓他橫嚼或豎嚼,這樣既可以鍛鍊他的頜骨,校正牙牀,使牙齒排列整齊,又可以促......
2023-11-13
老人用兒童牙刷可保護口腔
老人可以用兒童牙刷刷牙是我們每天必做的事,老年人日常生活當中,隨着年齡增長,老人的牙齒和口腔黏膜會發生增齡性變化,例如出現牙齒磨耗、牙齦萎縮、口腔黏膜病等問題。我們在生活中可以發現,兒童牙刷的刷頭小、長度短,可以......
2023-11-06
保護牙齒要選對牙刷
美國人對牙刷和牙膏的選擇以及使用方法都非常講究,並且在自覺和不自覺中養成了保持口腔衞生的習慣。由於每個人的牙齒、牙齦及口腔情況不同,他們通常都根據牙醫的建議,購買適合自己使用的牙具。在美國的商場裏,各種各樣的......
2023-11-08
自我檢查口腔健康 正確刷牙保護牙齒
一、自我檢查牙齒健康1、刷牙時刷毛是否粘有血跡,咀嚼食物時食物上是否有血跡,可判斷是否患有牙齦炎;2、照鏡子看看牙齦的健康情況,如果有牙齦紅腫,並伴隨出血現象,可判斷有牙齦炎;3、口腔有較大的口氣或口臭,可判斷可能有牙......
2023-11-05
口腔保健 牙刷的選擇也很重要
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適,刷頭大小適當,一般覆蓋2-3個牙面,便於刷牙時面面俱到。牙刷毛是由優質尼龍絲製作,優質尼龍絲彈性好,吸水性差,可防止細菌積存。牙刷柄長短合適,便於握持,使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的......
2023-11-06
選購牙刷要謹慎 劣質牙刷導致口腔癌
現在的人可能圖省事會買些相對看起來便宜的牙刷,那麼你是否確定這是不是劣質的牙刷呢?如果是劣質的牙刷可能會導致口腔癌的發生,那麼具體是什麼樣的情況呢?下面我們一起來了解下吧。1、電動牙刷容易傷害口腔生活中很多人......
2023-11-04
保護口腔,保護您的牙齒
現在,很多人都有牙結石,但多數人對此並不在意。我們怎樣來看待這個問題呢?牙結石本身並不是一種疾病,它是沉積在牙面的鈣化或正在鈣化的菌斑及食物軟垢,由唾液及齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積而成。由於牙結石表面粗糙,很容易有菌......
2023-11-18
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