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焦慮症有什麼緩解渠道
據報道,相比5年前,有47.8%的人更焦慮了,而高學歷者、窮人、領導幹部和城裏人被認為是更易產生焦慮情緒的人羣。你有壓力,我有壓力,未解決,香港巴士阿叔叔的名言告訴我們,焦慮,似乎並非轉型期的內地獨有。確實,個人焦慮不分膚色......
2023-11-23
如何克服跳槽引發的心理狀態?
決定跳槽後,可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們,順利離職?症狀一:生氣你的老闆是個愚材,所以你最終向他説了句白白,然後就像電影裏的情節一樣,摔門而出。憤怒,讓你失去了理智。處方:請切記,你這樣的走,留給人家的印象永遠......
2023-11-18
調整自己的心理狀態是治療早泄的關鍵
大多數早泄都是由於心理因素造成的,真正有器質性病變的只佔早泄的很少一部分。所以調整自己的心理狀態對於治療早泄是非常關鍵的。注意以下幾個要點,多數早泄會離你而去:(1)不要擔心早泄會發展成為陽痿:早泄的男性多半會很......
2023-11-24
心理:輕擠牙膏的人做事小心
刷牙是我們每天的例行動作之一,可平常卻很少有人低頭看看手中的牙膏是什麼樣的。在心理學家看來,擠牙膏這樣一件不起眼的小事,也可以成為一個人的性格衡量器。有些人總是從管尾開始擠牙膏,而且小心翼翼、動作輕柔,每次擠過......
2023-11-05
腎衰竭患者怎麼進行心理療法呢
腎衰竭患者的心理療法要注意!在生活中腎病的發生帶給患者的不只是身體健康的損害,許多患者還會飽受嚴重的精神折磨。這對於腎衰竭患者來説表現得是尤為顯著的。所以通過合理的心理治療來輔助腎衰竭的治療是非常重要的,那......
2023-11-11
孤獨老人如何調整心理狀態
老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一動,使人喚起生機,寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衞生,要防貓抓熱狂犬病等傳染病。老年人心理保健知識二、可以以音樂為伴,典雅、優美、悦耳......
2023-11-14
食道癌怎麼進行心理護理
對於食道癌患者的護理工作,多年來一直深受大眾的關注,大家也都意識到了食道癌患者的護理工作的重要性,但是很多人都狹隘的認為食道癌患者的護理工作僅僅包括了生理護理,而忽略了患者的心理護理。隨着心身醫學研究的進展,心......
2023-11-11
哪些易誤為更年期綜合症
在45-55歲期間,有些女性會出現潮熱、多汗、軀體不適等更年期綜合症的表現。但是有些症狀也可能是身體其它器質性疾病的表現,必須仔細鑑別,以免延誤治療。高血壓病:有些女性在更年期血壓會升高,但主要是收縮壓升高,舒張壓變......
2023-11-24
不同色彩對心理狀態有哪些影響?
紅色激發熱情。紅色讓調起自信心與熱情。紅色還呆促進腎上腺素分省,增加呼吸次數與心率。藍色最有療養效果。藍色能穩定情緒,讓人舒適安逸,這也是為什麼療養院多用藍色做為主色調的原因。粉色能降低食慾。研究表明,粉色會......
2023-11-17
中年女性如何保持青春
女性生理特徵心臟是反映人體健康的重要標誌,它象一個水泵,將血液輸送到全身各個器官。中年女性心臟的自律性隨着年齡的增長而降低。這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管的疾病;從呼吸系統的功能來看,中年女性的肺活量比......
2023-11-25
為什麼會患社交恐懼症?
例如,有一個人小時候曾經得到一次演講的機會,他做了精心的準備,希望風光一把。可沒想到,他上台時竟把原先背得滾瓜爛熟的演講詞忘得一乾二淨了,這使他尷尬之極。從那以後,他變得不敢當眾講話了。有一個男孩,平時很喜歡去同學......
2023-11-22
老年人安度晚年的“法寶”-心態平和
退休生活太寂寞、單調。在這種灰色心理支配下,對人情冷暖特別敏感,一時很難調整自身心態,曾一度吃不香、睡不甜,健康狀態每況愈下。於是便漸漸自我調節心態,才逐步適應了退休生活。具體,則有如下感悟。平常生活退休之後,生活......
2023-11-26
現代都市人都是哪種心理狀態?
前輩總在告戒有求皆苦,無欲則剛。你是否因為看破紅塵而變的閒雲野鶴,無慾無求;還是在疲軟的年代,沾染上精神的腎虧病,對一切都打不起精神;或者受到挫折,讓你對某件事望而卻步呢。本來年輕的歲月,體內慾望在蠢蠢欲動,有太多的東......
2023-11-12
來看看你減肥會成功嗎
減肥,永遠是女孩子們樂此不疲的話題。但是,如果你每年的瘦身願望看起來都不容易實現的話,那麼奉勸你先檢查一下自己的減肥觀念!趕緊來測測看吧!1、你用餐的時間是否固定……?A、是2B、有時候1C、否02、你的烹飪......
2023-11-16
癌症患者如何康復
所有的病人,都是通過精神、肉體和情緒等因素的錯綜結合,參與了自身疾病的發生。心理因素在疾病的發生中有着極其重要的作用,在疾病的康復中有着同樣重要的作用。(1)心理干預,走向康復的第一步。在醫生幫助下,增強對療效和身......
2023-11-11
幼兒異性打扮容易導致“性變態”
性心理障礙(Psychosexualdisoders)又稱性變態(Sexualperversion)、性慾倒錯(Para-philias),性歪曲(Sexualdeviation)。是以異常行為作為滿足個人性衝動的主要方式的一種心理障礙,其共同特徵是對常人不引起性興奮的某些物體或情......
2023-11-23
情緒與健康有什麼關係
情緒與健康之間存在着千絲萬縷的聯繫。無論對什麼年紀的人來説,不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動,會使得交感神經興奮,兒茶酚胺增加,結果使心跳加快,血壓升高,心肌耗氧量亦明顯增加,加重冠心病、心衰患者的......
2023-11-18
冠心病的治療和護理
冠心病的治療方法是多種多樣的,大家在治療該病的時候,一定要正確的進行選擇,不要盲目。可以多聽取主治醫生的建議,冠心病是一種最常見的心臟病,治療進行的同時,患者的護理也是很重要的。中醫專家告訴我們,冠心病的治療離不開......
2023-11-12
心理專家:拍照姿勢反映性格特點
雙手抱胸:生人勿近的防禦型。這種人往往事業剛起步,對於未來有希望有信心,但並沒有萬事皆在掌握之中的確定感。這種姿勢暗示自我保護、鼓勵和支持,並沒有攻擊性。雙手下垂,微握拳或貼着褲縫邊,身體僵硬,背直挺或微往內收:小心......
2023-11-25
口臭會帶來哪些尷尬
如何擺脱口臭帶來的尷尬!口臭不是一種病,而是一種疾病的表現。由於嚴重的牙周炎經常伴有口臭,而牙周炎在人羣中的患病率很高,所以口臭也成了人們比較常見的口腔問題之一。口臭是疾病表現,病因千差萬別造成口臭的原因非常復......
2023-11-12
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