常見的錯誤：1.動作概念模糊或重量相對較輕，用力時會借慣性使橫杆下降太低，受力部位轉移到手臂和肩部，主動肌受力減少，鍛鍊效果欠佳，也容易使肩關節韌帶拉傷。此錯誤在女性中較為常見。2.動作過程低頭弓背，鍛鍊效果欠佳，且會造......

頸部是人體頭部與軀幹聯結的通道，其內包含很多重要組織器官如頸部大血管頸總動脈、頸內動脈以及與動脈伴行的頸內靜脈、頸外靜脈，還有頸部神經、副神經、迷走神經、喉返神經、服神經和頸交感神經節鏈通過此處。除此以外......

頸部皮膚長痘痘哦是一件讓人非常煩惱的事情，原本光滑細嫩的頸脖，卻被痘痘所困擾着，不僅長在臉上，連脖子都不放過。頸脖部位長痘的原因1、偏愛吃甜食你知道嗎?美眉們偏愛吃甜食，會誘發頸部的皮膚長痘痘，因為甜食中含有大量的......

頸部除皺術能改善頸部鬆弛的肌膚，有效的去除頸部皺紋，並且效果持久有效。但是有手術就會有切口，那麼到底頸部除皺手術會留下疤痕嗎？這可能是大家最擔心的問題，其實在做頸部除皺手術之前，專家會為您設計最完美的手術切口，所以......

不雅頸色一：細紋典型不完美表現：明顯的皺紋元兇：錯誤的睡姿、環境過於乾燥等解決方案：diy按摩法：四步抗皺法step1：先將頸霜均勻塗抹在頸部。step2：除拇指以外的剩餘四指併攏，這四指的力道相對比較柔和，用這四指的指腹對頸部進......

隨着年齡的增長，頸部的皮膚變得老化鬆弛，缺乏彈性，再加上經常活動和受到陽光的洗禮，如果不作保養的話，頸紋隨時會在不知不覺間出現。按摩除紋要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後......

美國心臟協會公佈科學聲明稱，讓脊椎按摩師或整骨療法醫師給人體脊椎按摩可能會增加中風的風險。聲明指出，作用在頸部上的力道強勁的推拿和旋轉手法有時可能會導致頸動脈壁上出現一個小洞，這種症狀稱為頸動脈夾層。如果在......

據專家介紹，脖子上的皺紋一般分為兩種，一種是初期老化產生的細紋，一般從十幾歲時便開始出現，通常不明顯。而這些細紋早早地爬上了人們的脖子，原因就在於缺乏保濕護理。在冬季的時候，身體分泌的油脂本來就少，再加上高領毛衣或......

這不是他第一次通宵工作，25歲正是努力奮鬥積累原始資本的年紀，小劉和所有從事IT行業的人一樣，在廣州拼搏，加班早已是家常便飯。這一次，本想吃過午飯下午回家補眠，卻沒想到用頸部按摩儀後，因肢體無力倒在租屋門口。被房東發現......

頭暈是人們在日常生活中發生較為頻繁的症狀，自律神經失調、突眼性甲狀腺腫、發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症都疾病都有發生頭暈的可能，另外，頸椎病也會出現頭暈的症狀。頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常......

落枕的情況時有出現，給人們的生活造成很大的困擾，不過很多人並不知道落枕的原因，依然持續着錯誤的睡覺方式，導致經常落枕。一起來了解一下落枕的原因吧，這樣才能夠更好的預防落枕。落枕的原因枕頭不合適一個合適的枕頭能夠......

頸部怎麼保養？脖子能夠輕易透露出你肌膚的年齡，所以很多美女都十分注重脖子護理。可是，對於很多MM來説，脖子正正是日常護膚的盲區。MM們護膚過程中往往會對頸部的肌膚粗心對待，其實沒有好的方法是不能夠好好保護脖子的。眾......

花露水可以説是很多人在夏季對付皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬的一號武器，但是有一點要特別提醒的是，頸前部皮膚瘙癢，要慎用花露水，以免引起皮膚光敏反應。頸前皮膚接觸酒精易發紅在夏季，人體頸前部皮膚汗液分泌特別多，然而該部位的表......

長時間保持固定的姿勢，如長時間坐在電腦前、低頭看手機等，往往會導致頸部僵硬和疼痛。頸部不適不僅影響日常生活，還可能引發頭痛、眩暈等問題。本文介紹了四個簡單的頸部伸展動作，有助於緩解頸部的僵硬和疼痛，提高頸部靈活......

某醫院骨科專業人士對來自全國的近300份頸椎病例調查統計也發現，40歲以下的中青年人佔頸椎病人羣的48.1%。為您介紹以下五種方法，來防護頸部健康。1、鹽布袋子很管用。縫一個長條口袋，把大鹽粒裝進去，密封后放微波爐里加......

生活中祛除頸部皺紋好方法頸部皺紋影響人的整體形象，尤其對與女性朋友來説，更成了煩惱，那麼有什麼方法能夠祛除頸部皺紋呀?今日就讓整形美容醫院的專家來為朋友們論述四中生活中祛除頸部皺紋的好方法，確信能給朋友們供給......

10月17日，陝西府谷縣一男子在府谷縣交通局辦公樓衞生間內死亡，死者當時被繩子吊在頸部。據瞭解，死者生前因自家被淹前往縣交通局反映通村公路質量問題，要求見局長未果。經調查，警方初步排除他殺，具體原因還需屍檢後進一步確......

頸部或稱擴大下1/2除皺術：適合於下面部有老化、皺紋和皮膚鬆垂的人。能消除或減輕面頰頸部皺紋和麪部較深的鼻脣溝，提升下垂皮膚。近年來，對於面頸部除皺技術及其相關解剖學的研究進展較快，主要反映在對肌肉腱膜層的認識......

每個女性都希望擁有令人羨慕的肌膚，頸部是最容易長皺紋的部位。激光、電波拉皮都是一種常用的頸部除皺手術，那麼，激光、電波拉皮頸部除皺術後護理有哪些呢？一起來了解。激光除皺術後護理：1.治療後可能會出現短暫的紅腫反應......

頸部肌肉的發達是能夠更好的保護自己的，那麼想要讓其更加發達的話，應該做哪些練習動作呢？常見頸部肌肉鍛鍊的方法有哪些呢？下面跟小編一起來詳細的關注和了解下吧！頸部肌肉練習搖頭練習：練習前先放鬆你的頸部。站在在腳與肩......