男性篇1、先天脆弱：身體健壯、肌肉發達的男性，其實並不像我們想象得那麼堅強，很可能存在先天隱患，尤其是生殖系統的先天發育問題。如陰莖發育不良（隱匿陰莖、異位陰莖等）、尿道先天性發育異常（尿道上裂、尿道下裂、先天性尿......

豐滿圓潤、高聳挺拔的乳房，是成熟女性特有的體徵。性生活規律的女性，更加容易擁有這樣傲人的雙峯。性生活有規律可使乳房更加豐滿，更加健康。生理學家研究發現，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發育......

肝炎病人忌吃大蒜藥理研究表明，大蒜含有揮發性大蒜辣素，對痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、結核桿菌、白喉桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、腦膜炎雙球菌、霍亂弧菌等，均有抗菌作用。此外，對立克次體、阿米巴......

1：保護外生殖器清潔不論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰脣之間會積存分泌物，男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用温水清潔，男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症......

冬季是一個寒冷的季節，那麼冬季如何健康過性生活呢？來看看專家是怎麼説的吧。冬季夫妻怎樣過性生活？夫妻性生活是不應分季節的，然而，古人養生講究合天時，順地理，冬季應藏而不泄，所以冬季性生活應掌握分寸，否則容易影響身體健康......

專家説，絕經並非意味着性功能的喪失，相反，在絕經後相當長的時間內仍可維持正常的性生活，只是性生活的頻率有所減少而已。話又説回來，卵巢衰竭、分泌雌激素功能的喪失，對女性生殖器官還是會有影響的，雌激素水平缺失後，依賴雌激......

近日，在世界衞生組織的倡議下，來自不同國度的數位性學專家組織了一系列主題討論，並發表文章指出：健康的性生活能促進包括生殖、生理和心理在內3方面的健康。每週有一兩次健康的性愛，能讓人體免疫球蛋白數量提高30%，讓人遠離......

有很多女性因為種種原因導致性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子導致性生活質質量不如以前的情況而感到苦惱。提高女性性生活的保健操1、腹肌練習強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰卧，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸......

性生活不當和過度，中醫學稱之為色慾過度。色慾過度除了常可致性功能障礙外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素。因為精能生氣，氣能生神，要想養生，先應保其精，精滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病。內則五臟敷華......

潤滑劑助性冬季對女性來説，會出現性慾減退的現象，這是因為冬季燥氣當令使陰道乾燥所致。因此，在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些，以充分調動激發女性的性慾，也可使用一些潤滑劑。適當控制性頻率不管次數多少，只要雙......

現在大家的養生意識都比較強。而女性由於生理原因需要更好的做好相應的保健工作。下面給大家介紹幾種有益女性的保健食物供大家參考。燕麥：安神止痛燕麥中豐富的鎂元素，能穩定情緒，對女性常有的痛經還有治療作用。每天早......

説起來，夫妻過性生活是不分季節的。可是中醫講究天人合一，養生時應合天時，順地理。四季的自然規律是春天、夏長、秋收、冬藏。因此，冬季養生的原則是藏而不泄，故古人早已有冬季禁慾之説，通俗地講，冬季氣候寒冷，人體需要許多能......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？中老年人如何性保健問題受到很多人的忽略，其實中老年性功能的減退，可以通過一些鍛鍊就能解決。那麼中老年人如何性保健效果比較好呢？1.雙掌推腹先平躺在牀上將兩手重疊，再沿着上腹中線向下推......

誤區1:超量塗抹保濕乳霜危害指數：●●●●補水保濕是一個長久的循序漸進的過程，並不是保濕產品塗的越多越有效果。如果因為感到臉部肌膚乾燥，就過量的塗抹保濕乳霜等產品，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過......

中國人在性方面諱莫如深，因此，這方面的禁忌很難傳播、很難蒐集。許多有關習俗，也囿於某一社區，或者在家族、種姓系統等極狹窄的範圍內傳繼着，很少為外人所知。婚戀房事禁忌房事是指性行為、性生活。婚姻是性行為、性生活的......

>>更多推薦：讓男人浮想聯翩的七種女人由於男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁慾時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。孕婦產後性交出血的原因：1、與產婦全身情況有關。當產婦......

自古以來養生論著裏都明確提出：夏季性愛應注意陽亢興奮之反爾。意思是説，夏天更容易讓人慾望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所説的身體基礎——元氣，甚至可能......

人一旦肥胖，為了維持與之相應的血液循環，便要求提高心臟和血管的負荷，其結果是加強了全身交感神經的緊張程度。交感神經的興奮，會抑制勃起和射精的副交感神經。胖人交感神經的緊張，會導致性生活的不和諧。例如性慾減退、勃......

一、要處理好病情與性生活的關係。急性乙肝和慢性乙肝活動期的病人需要很好地休息，患病期間性生活會加重肝臟負擔;另一方面多數患者的性慾會大大降低，部分病人甚至根本就沒有慾望，健康一方應體貼患者。二、要處理好性生......

很多男性為了延長性愛時間，往往會快射精時，強行中斷性交，以為這樣能延長性愛，預防早泄。其實這是錯誤的做法，而且還會給男性帶來更多的健康危害。那麼，忍精不射有什麼危害呢？男人忍精不射的危害1、勃起功能障礙性高潮來臨時......