張先生今年29歲，是一家外貿公司的職員，工作非常辛苦。他每天都要坐在辦公桌前審核賬目，一坐就是一天，有時中午飯也是一邊吃一邊還看。就是晚上回家後，他也還要在電腦前工作一兩個小時。近來，他感覺腰部有些不適和疼痛，起先沒......

■不動是腰椎痠痛的主要肇事者?對於腰椎來説，走着比站着好，站着比坐着好。日常生活中，很多人坐着開車，一開就是好幾個小時，或者坐在電腦前面打字，一打打半天，這些都很容易引發腰椎不適，因為姿勢不正確，體位也不平衡。最好每隔......

你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞了……醫生説，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減......

對於很多的白領階層來説，常常伏案工作是常見的事，雖然有時候身體沒有發出什麼危險信號，但是其實已經留下了健康的隱患。北京軍區總理療科主任李自立指出，突出的椎間盤壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力，疼痛的症狀。年......

問：我弟弟從小就很胖，現在要找工作了，才下定決心減肥。這兩個月，每天都跑步，還做大量的力量練習。上個星期，他覺得腰有點不對勁，腿也開始發麻。我們送他去醫院檢查，被診斷為腰椎間盤突出。請問這是怎麼回事呢？――廣東讀者蔣女......

腸胃不適、感冒發燒是過去常見的節日病，現在頸椎病和腰椎病也成了節日期間現代人的新疾病。記者昨日從各大醫院瞭解到，春節長假過後，頸椎、腰椎、關節等方面疾病的患者大幅度上升。據醫生介紹，絕大部分人是因久坐看電視、......

有時候是不是覺得自己的腰椎實在是難受的很，但又想不到比較好的鍛鍊動作，很困惱嗎？其實強健腰椎不是那麼的難，那是因為你還沒有掌握鍛鍊腰椎的動作，趕緊收藏起來，拯救的腰椎！強健腰椎動作動作1：準備一個墊子，身體完全俯卧在上......

腰椎間盤突出產生的臨牀症狀最主要的是神經受損，累及腰骶神經叢，牽扯的神經有：股神經、閉孔神經、坐骨神經，所產生的症狀都是以上神經支配區的運動及感覺障礙。股神經來自腰2-腰4脊神經，是腰叢各支神經中最粗的，在髂凹內行......

隨着年齡的增長，腰椎間盤會出現退行性變，表現為椎間隙變窄、椎體不穩、纖維環鬆弛而向周外突出。纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成腰椎骨質增生。若椎體增生的新骨對坐骨......

腰椎小關節不穩症是腰椎病的一種，腰椎小關節的關節囊由纖維結構和滑膜兩層組成滑膜上有豐富的血管和神經分佈於小關節突的神經為脊神經後支，後支分為內、外側支兩支又均有小的分支形成一種很豐富的神經結構，即小關節感受......

腰椎問題比如腰椎間盤突出、腰椎退變都會導致下肢發涼，因為腰椎出現問題後會壓迫神經、血管，影響血液循環，下肢供血不足就會發涼。很多老人都會出現下肢發涼問題，特別是寒冷天愈發難受。引起下肢發涼的原因很多，有些是不能......

後腳跟痛怎麼是腰有問題？趙之心向健康時報記者解釋道：大部分人後腳跟疼，都以為是足跟骨刺。其實，骨刺疼痛是局部性的，疼痛只是在某一點上，這樣的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、......

腰椎鍵盤突出是困擾了許多老年人的疾病，面對這樣的疾病我們有好的方法能幫助老年人們預防這一疾病呢？下面我們一起來看看相關的預防方法吧。1、老年人的飲食應多樣化，可適當增加牛奶、海產品等富含鈣質的食品，補充體內鈣......

腰椎健康自測腰的損傷主要由於生活中長期維持某種不平衡體位，如久坐、長期從事彎腰工作；或習慣性的彎腰駝背等不良姿勢引起的。據統計，中國人的腰椎平均在40歲左右就會開始明顯衰老。和人身上許多器官一樣，腰其實也有自己......

1、隱蔽階段：一般無明顯症狀。此時剛剛開始出現增生，只是因為增生的長度在1-2毫米，所以對人體的活動不構成影響，也沒有任何的疼痛感覺，難以引起患者注意。這個階段一般會持續1-2年的時間。2、明顯階段：腰部出現酸、痛、麻。......

秦小姐在一次搬重物的過程中不慎扭傷了腰，當時沒有引起注意，但腰肌處一直有痠痛的感覺。她錯誤地認為，忍一段時間就會不治自愈。可是，三年過去了，腰肌痠痛時常發作，在下雨天和勞累時還會加重。秦小姐的情況屬於典型的急性腰......

產後由於內分泌系統還沒有完全恢復，骨關節及韌帶都較鬆弛，對腰椎的約束以及堅固力量減弱，容易發生腰椎間盤突出症。很多新媽媽產後以養為主，很少活動，所以體重有所增加。腹部偏於肥胖，使腰部肌肉負荷增大，從而增加了腰椎間盤......

對於腰間盤突出的患者該如何護理呢？1、卧牀休息卧牀休息是腰椎間盤突出的保健的一個重要組成部分，術後一段時間內要卧牀休息。一般是內固定手術後的患者下牀早，單純髓核摘除患者下牀晚，因為纖維環的疤痕形成需要較長時間......

久坐傷腰危害多多很多人不理解：我又沒幹啥體力活，為什麼動不動就腰疼?那麼，究竟哪些因素導致腰椎不適呢?中醫主任醫師尹志超告訴記者，對於大部分辦公室白領來説，腰椎不適的最主要原因是久坐。久坐會引起腰部肌肉、筋膜、韌......

腰椎間盤突出的分型主要是依據腰椎間盤突出的發病原因進行的，對腰椎間盤突出的治療和預後具有重要意義。那常見的腰椎間盤突出的分型有哪些呢？下面就為大家講講常見的腰椎間盤突出的分型。一般，常見的腰椎間盤突出的分型......