1、清熱明目茶原料：生地麥冬菊花金銀花功效：清熱解毒滋陰明目；做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內，用沸水沖泡後，悶上20分鐘左右，就可以飲用。2、決明子茶材料：決明子10克、菊花5克、山楂15克。做法：決明子略搗碎......

兒童假性近視吃什麼好首先要保證的就是孩子的飲食均衡，有些孩子挑食，家長也比較縱容，其實這樣對於孩子的身心都是不利的。保護眼睛，不但要攝入足夠的蛋白質，還要保證鈣、鋅、葉黃素等的攝取。所以多吃新鮮蔬果、柑橘類水果......

孩子近視眼吃什麼好1、含鈣食物含鈣食物鈣是我們較為熟諳也頗為注意的一種礦物元素，但行家對它的理會還是會合在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面，其實吃什麼。很少將它與眼睛的發育干係起來，但是醫學專家們指出，鈣的......

得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。眼睛近視可多補充下列營養物質：1、蛋白質：魚、肉、奶......

綠色食物都養肝的，綠色的蔬菜就最好。怎麼吃也很重要，最好是生吃，拌着吃，拌什麼呢？拌芝麻醬。不要拌沙拉，沙拉是上火的，原本要降肝火，吃了沙拉反而肝火更旺了。1.多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂，多吃瘦豬肉、牛肉、......

近視眼古稱能近怯遠症，至《目經大成》始稱近視，臨牀可分為心陽不足、肝腎兩虛兩個證型。（1）心陽不足型，症見視近清楚，視遠模糊，全身無明顯不適，或面色咣白，心悸神疲，舌淡，脈弱。治宜補心益氣，安神定志。（2）肝腎兩虛型，症見視近怯遠，眼......

含有豐富蛋白質的食物：如瘦肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。含有維生素A的食物：各種動物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子......

蛋黃越黃對眼睛健康越好蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋繫帶等部分所組成，分別具有不同的營養價值，其中蛋黃營養價值......

吃什麼對眼睛好？現在近視的人越來越多，越來越年輕化，要怎麼才能好好保護我們的眼睛視力，預防近視呢？除了藥物治療，在生活中，我們可以通過食療的方法，預防眼睛近視。那你知道吃什麼對眼睛好嗎？多吃這幾種食物最能明目，防近視。吃......

近視眼多始發於青少年，患近視眼時，眼球的前後徑拉長，這種改變與白眼球（鞏膜）的堅韌性不足有關。醫學研究認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來，有關科研人員研究發現，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及......

導語：眼睛是人類心靈的窗户，但是近些年來很多人逐漸讓窗户變得模糊，也就是開始近視，那麼人為什麼會近視呢，一起了解下。近視是是什麼人的眼睛就好像是比較精妙的照相機，物體通過眼睛最終將光線落在視網膜上面，所以大家可以看......

養生專家認為生活中有很多食物對保護人的視力都是有很大的幫助的，下面就來盤點幾大對保護視力有好處的食物。大棗是一種營養非常豐富的水果，其中的維他命，氨基酸的含量都是非常高的，對保護視力，由其是視網膜具有很大的幫助......

2016年6月6日是第21個全國愛眼日，今年的主題是呵護眼睛，從小做起。家長應幫助孩子從小呵護眼睛，防止孩子出現弱視。如果兒童出現弱視吃什麼食物對病情有好處？弱視是指兒童在生長髮育期，視覺系統因屈光不正（遠視、近視、散光......

現在兒童時期就近視的孩子越來越多，孩子近視對孩子的生長髮育具有很大的影響，所以預防孩子近視的問題是非常重要的，有什麼方法可以預防孩子近視嗎？有哪些食物對眼睛是非常好呢，我們預防近視的時候，往往會出現一些誤區，這些事......

辦公室白領整日面對電腦，一坐就是一天，眼睛乾澀疲勞，而且當今近視的人越來越多，長久面對着電腦加重了眼睛的負擔。所以，保護眼睛是電腦一族不可忽視的問題，有人説，難道不用電腦？當然不是，主要是在用電腦的同時儘可能的減小對眼......

吃什麼對眼睛好？眼睛近視或者是散光都會影響我們的視力，看東西都是模糊的。因此，我們日常應該愛護我們的眼睛，保護眼睛視力。愛護我們的眼睛可以從我麼日常飲食做起，多吃一些有利於眼睛的食物能可以很好緩解眼睛疲勞，減少視......

多吃堅果類食物，多吃富含鈣、蛋白質、維生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸變長，助長近視眼的病情發展。選用的食品要以補益肝腎為主，目的是增強眼外肌和睫狀肌......

眼睛是心靈的窗户，可越來越多的人給這扇窗按上了玻璃，眼睛近視成為了困擾許多人的難題。如果眼睛近視300度是低中度近視的臨界點，這時要忒別注意眼睛的保護，不要讓近視更加嚴重。除去醫生的治療，在日常生活中，眼睛近視300度......

眼睛被人稱作靈魂之窗，擁有一雙漂亮的眼睛，能讓寶寶增色不少哦，長大後也會更自信呢！想知道寶寶吃什麼眼睛才更漂亮嗎，快來看看吧！吃什麼水果對眼睛好？1、含維生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗......

得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。眼睛近視可多補充下列營養物質：1、蛋白質：魚、肉、奶......