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秋冬交替預防疾病常吃10種食物
預防感冒的藥用蔬菜:菜花、萵筍季節交替時,氣候變化無常,人體一時難以適應,免疫力也不知不覺地在下降,這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。菜花中的維生素c含量比大白菜、黃豆芽菜要高......
2023-11-06
秋冬交替如何防感冒
秋冬交替時節,天氣變化異常,容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力,使您遠離感冒。九常為日常防感冒的生活方式:水常洗晨起後用冷水洗臉;平時常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。口常漱每天早晚用淡鹽水......
2023-11-14
夏秋交替如何預防小兒呼吸道感染
烈日炎炎的夏季漸行漸遠,伴隨的是天氣的變化加快、温差變化幅度也較大。面對天氣的多變,由於孩子的防備和調節功能較弱,容易受天氣影響而生病,最常見的就是呼吸道方面的疾病。專家説,每到夏秋之交就是兒童呼吸道疾病的高發......
2023-11-07
立冬後要如何預防疾病
立冬飲食宜清淡俗話説三九補一冬,來年無病痛,冬季是進補的好時機。立冬進補要使腸胃有個適應過程,不可盲目進補。立冬至冬至,飲食該以清淡為主,少食煎炒,多進果蔬,力戒温燥、辛辣刺激之物。冬季飲食的營養特點是增加熱量,可選......
2023-11-06
夏秋交替如何預防感冒 推薦八種食物
8月份是夏秋交替的季節,在這個階段裏你會發現很多人都感冒了。那主要是因為夏秋交替天氣多變,是最容易導致感冒的高發時期,那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢?飲食是預防感冒的最好方法,那麼哪些食物是感冒病毒的剋星呢?預......
2023-10-29
冬春交替 老人注意預防冠心病
春季裏氣温不穩定,忽冷忽熱、霧霾空氣,且上呼吸道炎症的合併發生,更使得冠心病的新發生和已有冠心病的反覆發作成為可能。冠心病多發生在40歲以後,患病率隨年齡的增長而增高。冠心病是一種多因素所致的疾病。血壓過高、體......
2023-11-03
秋季如何預防常見疾病
秋天是寒暑交替的季節,由於氣候乾燥,冷暖多變,人體一時難以適應,極易發生疾病或引起舊病復發。因此,入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有:一、胃腸道疾病。秋季天高氣爽,人的食慾提高,多食暴飲易使胃腸負擔......
2023-11-20
春夏交替如何預防熱傷風
春夏交替,要小心熱傷風,尤其是老人、兒童和一些身體抵抗力弱的人。專家介紹,熱傷風指的是夏天的普通感冒,主要症狀是頭痛、咽喉痛、流鼻涕,有時候稍微有一點發燒。得了熱傷風,如果一開始只是流鼻涕、咽喉不痛,吃喝一些發汗食......
2023-11-09
秋分來臨如何預防疾病
隨着秋分節氣的到來,氣温降低的速度將明顯加快,公眾應準備好換季的秋裝。特別是老年人,代謝功能下降,血液循環減慢,既怕冷、又怕熱,對天氣變化非常敏感,可適時加厚衣服。秋天早晚涼,千萬注意別讓背和心涼着,必要時,可先穿上毛背......
2023-11-15
如何預防秋冬季心理疾病?
專家介紹,秋季預防心理疾病的方法主要是放鬆,可以降低交感神經的衝動,平撫情緒、安定心神,更能有效幫助睡眠。打哈欠、伸懶腰、深呼吸等都是人體自動的放鬆機制,差別在於程度不同。下面介紹三种放鬆法,隨時可以做,只需5分鐘......
2023-11-06
冬春交替如何預防感冒侵襲
春節剛過,氣候有所回暖,時升時落的温度讓人措手不及,感冒的人變得越來越多。季節交替時醫院感冒患者明顯增多是年年都有的現象。到底是什麼引發了感冒?今年冬季感冒患者較往年同期在數量上有一定增加,原因可以分為內因和外......
2023-10-28
夏秋交替 提防這3類疾病的發生
夏秋交際提防這3類疾病的發生初秋貪涼感冒上身初秋時節,每天氣温日差都很大,所謂的中午開空調,晚上蓋被子,這種氣温的變化,就是秋季感冒的主要誘因。專家建議:當發生感冒時應多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物,症狀嚴重......
2023-10-29
冬季如何預防風濕疾病
風濕病也是一種慢性疾病,一旦罹患很難逆轉,或許也只能在控制病情的進展上下功夫,而且患有風濕病的人非常的痛苦,不僅可以有風濕性關節炎,還可能罹患風濕性心臟病以及風濕性腦病,後兩者都會比較嚴重,而最終導致死亡的也是這兩......
2023-11-03
秋冬交替中風高發 分享六大預防方法
對於中老年人來説,中風是最為可怕的。據瞭解,如今正是秋冬交替的季節,同時也是屬於中風的高發時期。你知道嗎?中風的發病率非常的高,據瞭解,每一分鐘就有5人患上中風,也就是説我們簡單的上個樓梯就有1人被中風找上門了。不僅......
2023-10-19
夏秋交替疾病高發 5款食療方來防治
夏秋交替的時候正是疾病的高發期,身體抵抗力差的人就容易感冒、消化不良、口腔潰瘍,對於這些換季病,我們可以通過飲食來防治。口腔潰瘍——喝番茄菠菜汁初秋,氣候開始變乾燥,一旦蔬菜、水果、水分攝入不夠,就容易......
2023-11-01
秋天如何預防前列腺疾病
秋天到了,天氣轉涼,前列腺疾病患者明顯增加,許多患者普遍存在尿頻、尿急甚至尿痛等症狀。那麼,到底是什麼原因導致入秋後前列腺患者突增呢?我們又應該在哪些方面多加註意呢?由於氣温轉涼,而前列腺是人體中比較敏感的器官,具......
2023-11-01
秋季腎臟疾病如何預防
秋冬季氣温逐漸下降,天氣變化無常成為腎臟疾病的高發時段,來醫院就診的腎臟病患者逐漸增多。為什麼此時的就醫腎病患者會增加呢?據瞭解,70%~80%的患者是由於感染所致。常見的五系感染因素有:咽喉、扁桃體炎,肺部感染,腸道感染,泌......
2023-11-14
如何預防秋冬咳嗽疾病
臨近冬季,氣温逐漸下降,而且最近一段時間多雨,人體抵抗力下降,容易引發一些身體疾病,也對人們情緒造成一定影響。為了幫助讀者解除疾病困擾,更多地瞭解秋冬交替時節的疾病預防和營養進補知識。10月15日,《西安晚報》邀請西安......
2023-11-14
季節交替如何預防面癱
面癱西醫稱為面神經麻痺,一年四季均有發病,但交替季節,特別是氣温變化無常時高發。中醫認為,人體過度疲勞,再受到風邪侵襲,影響氣血運行,經絡失和,就會導致口眼歪斜。而從西醫的角度看,主要是病毒侵襲面部神經,或者帶狀皰疹病毒......
2023-11-09
秋冬交替要謹防哪些疾病?
第一是謹防病毒性腹瀉。病毒性腹瀉多發季節在秋末初冬。感染對象以幼兒、學齡兒童和小學生為主,其主要通過食用污染的水源、食品傳播感染,易在幼托、學校出現暴發。預防措施上應注意飲水、飲食衞生培養飯前飯後洗手等良......
2023-11-13
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