春節長假過後，到醫院體檢的市民逐漸多起來。市人民醫院康體保健中心主任、泌尿外科副主任醫師袁潤強告訴記者，大多數市民是因為單位統一組織才來體檢，有的是身體感覺不適才來體檢，其實，正確的體檢方式是，每年體檢一次，而且不......

假期一整天的狂歡讓不少MM出現了熊貓眼，然而，乾燥、寒冷的秋冬來了，想讓自己那一對明亮而擁有神采的温暖雙眸卻能像冬天裏的一把火，煥發無窮的迷人電力？下面，小編教你6妙招去除黑眼圈，讓熊貓眼通通閃開，用最精準的眼部呵護帶......

養生春節長假過後，腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者，較前明顯增多。這都是假日豐盛飲食惹的禍，中醫稱為傷食。專家介紹幾種消食除脹、健脾養胃的飲食妙招。外治法：飲食停滯、胸膈脹滿、或大便不通、或大便泄瀉，屬年老......

1、香蕉香蕉被稱為高能量的食品，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉......

一、菊花檸檬蜂蜜飲材料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。做法：1.將幹菊花沖洗一下，放在壺裏，注入熱開水。3.泡到菊花出味，開水變温。4.檸檬切片。5.往變温的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜，攪拌均......

紅火熱鬧的春節，無論是留在家中或探親訪友，都離不開一件事——吃。幾天下來，雞鴨魚肉、美酒飲料、年糕糖果，令不少人的腸胃受不了啦——胃脘脹滿、不思飲食、噁心噯腐、便溏不爽。中醫認為，食用酸味食......

春節是萬家團聚、喜氣洋洋的日子，在節日期間不少人盡情吃喝，暴飲、暴食、偏食，造成營養失衡，很容易引發一些疾病和不適症狀。春節後飲食應注意重四多每年春節都是節日病高發時段。大魚大肉、暴飲暴食，難免會讓人們年後感覺......

攝入充足的膳食纖維攝入充足的膳食纖維是我們規律性排便的前提條件。膳食纖維進入腸道時不易被人體消化吸收。因為它有很強的吸水性和持水性，可以增加我們大腸中的糞便重量，讓我們產生便意。同時，膳食纖維的持水性能讓糞......

春節剛過，北京兒童醫院又迎來了就診高峯。記者今天從北京兒童醫院瞭解到，來瞧病的孩子以感冒發燒、脾胃不適為主；此外，由於臨近開學，來眼科配鏡的學生也明顯增加。除夕和初一，北京兒童醫院的日門診量在2700人次左右。初六的......

春宵一刻值千金。春節剛過，工作事務比較輕鬆，結束了假期忙碌的走親訪友，完全可以趁機隨性所欲…兩性專家提醒，人生盡歡需縱情，但一定要學會掌握分寸和控制好自己的情緒，才能盡享美妙時刻。1防：過度疲勞歇歇要給性生活......

那麼到底該怎麼飲食才能夠清理腸道又養胃呢？其實，簡單的清粥小菜就可以做到了。現在我們就來詳細的看一看，哪些清粥小菜可以清腸又保胃吧。節後清腸養胃粥之香菇雞肉粥很多人都知道，香菇中含有一種纖維素，是可以促進腸胃蠕......

馬年春節七天假期已過，又要開始忙碌的工作了。經過一個假期的休息和調整，按道理説應該有更為充分的精力來投入到工作當中，但是有很多人卻是沒辦法全身心的進行工作，還會出現精神不振等現象，這便是節後綜合症在作祟。節後綜......

【1】香煙依賴症包廂中，高朋滿座，眾人相言甚歡於煙霧繚繞中。你敬我一支，我敬你一支，吞吐之中對方的臉已有些模糊，而時不時傳來的咳嗽聲卻是清晰得刺耳。然而吸煙很容易引起呼吸道疾病，如果吸煙過量，再加上熬夜本身引起的免......

可怕的節後綜合症8天的雙節過後，所有人要重新歸回工作崗位上了。本是休生養息的長假，不少人卻出現了渾身無力、嗜睡、做事精力無法集中等症狀，其實這都是節後亞健康綜合徵在作祟。節後綜合症就是人們在大假之後的各種生......

寶寶也會得節後綜合徵鬧鬧騰騰的假期過了，可很多媽媽説自己的孩子似乎對過去的假期還意猶未盡，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡眠規律也都被打破了。這就是節後綜合徵的......

那麼節後如何清理腸胃、消滅脂肪、預防腸胃疾病呢?以下介紹了清理腸胃行動的飲食篇。清理腸胃之飲食篇1.牛肉清湯如果您吃法餐的話，會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅乾，絕對是非......

一個春節下來，不少人的肝臟很受傷，無規律作息、煙酒不離手、吃過多油膩食物是主要因素。外加春天是肝病發病的高峯時節，在這雙重因素影響下，節後掌握正確的養肝護肝方法非常關鍵。節後為何要護肝冬春交替的季節本身就容易......

節後大掃除身體排毒要吃什麼春節過後不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。想為身體做個大掃除，可以不用急着到......

醫生提醒，節後幾天，修整腸胃要靠水衝。扇貝、深海魚、基圍蝦、海蔘，不少朋友在春節假期裏過足了山珍海味的癮。然而，突然集中進食海鮮和肉類，又加上節日作息不規律，許多朋友的腸胃鬧起了革命，有的便祕、有的腹瀉，有的甚至又拉......

春節已經結束了，很多人依然不想上班，這是節後綜合徵的一種表現，那麼我們如何來擺脱綜合徵，開開心心去上班呢？1.吃水果春節期間各種美食都是來者不拒，多吃自然苦了腸胃。煎炸食物容易引起脾胃熱滯，導致便祕或肚脹，而甜點吃得過......