痤瘡患者日常生活中應多注意自我調理，主要包括生活調理和飲食調理。（1）生活調理：平時每日多次用温水清洗面部，以減少油脂、灰塵阻塞毛孔，特別是處於高灰塵、高熱環境後，更應及時清洗，但需注意在大熱大汗時不宜立即用冷水洗臉......

肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便祕，應養成晨起定時排便的習慣，因為早晨起牀後的直立反射和胃結腸反射，可促進排便。肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由於糞便在結腸、直腸內停留時間較......

失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益。具體歸納如下：（1）平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更......

1、忌口。患性病後，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生薑以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎症反應。2、寡慾。性病未治癒時，應禁止性生活。因性生活會對尿道造成機械性損傷，加重病情。性病傳染性很強......

只要我們在日常生活中予以重視，加以科學預防，就可以較少或者不再出現這一頑疾。個人護理方面應注意以下幾點：1、要養成良好的生活習慣（1）首先不要和長有青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺、油性皮膚的人親密接觸（如：貼臉、共用毛巾......

脾胃濕熱型痤瘡體內濕熱是濕熱型痤瘡最根本的病因。所謂體內的濕熱，就是體內有濕而且有火，這就叫體內濕熱。一般體內濕熱型痤瘡，皮膚比較油膩，出油多，舌苔是厚厚的，膩膩的。濕熱型痤瘡，常呈膿包型，好發於顏面，亦可見於胸背上部......

痤瘡的危害很大且易復發。所以痤瘡患者要做好日常護理。1、多吃海帶：吃海帶防痤瘡，據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人羣中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元......

具體歸納如下：（1）平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及......

痔瘡大家並不陌生，為肛腸科常見疾病，引起痔瘡的原因諸多，民間有十人九痔的説話，很多人覺得痔瘡不用治療，其實這是錯誤的！下面看下痔瘡患者怎麼調理：痔瘡患者怎麼調理一是飲食調理。就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。這是最......

早泄在很多人看來是多麼的難於啟齒。是不能擺上桌面的，從而有一部分人也就會諱疾忌醫，從而耽誤了疾病的治療，但是你知道嗎，早泄也是可以祕密進行治療的。內向的男性一樣可以征服早泄男人正因為他們繁忙所以經常不能關注自......

痔瘡手術是治療痔瘡的常見方法，很多患者都不知道痔瘡術後需要做哪些護理。下面，就為大家介紹痔瘡患者術後的自我護理措施：（1）保持大便通暢：痔瘡術後一般要在24小時以後方可第一次排便。在禁止排便的這段時間裏，應多飲水和食......

洗臉是皮膚保養的第一步，目的在於徹底清除殘留在肌膚表面、毛囊、皮脂腺、汗腺口的污垢。正確洗臉有利於清除皮膚表面油脂，還能夠減輕皮損炎症，這對於痤瘡患者是至關重要的。科學的洗臉方法大致分為七個步驟：1、第一步：用......

一、飲食起居調養法生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢;經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。二、......

痤瘡俗稱粉刺、青春痘、壯疙瘩，痤瘡是一種常見的炎性皮脂毛囊疾病。多發生在男女青春發育期，以面部多見，也可發生在前胸和後背皮脂腺分泌較多的部位。得了痤瘡應該怎麼護理如何做好痤瘡的護理：一、清潔皮膚針對患者皮膚油......

我們都知道痤瘡會我們的面部外貌帶來影響，所以我們要儘量的治療好患者痤瘡問題。對於痤瘡的治療我們最好的是對於其飲食來進行調理治療，那麼對於痤瘡的飲食調理應該怎麼做呢?治療痤瘡飲食調理偏方有哪些1、綠豆薏苡仁防......

首先要注意飲食的質。應適當補充蛋白質、維生素豐富的食物，飯菜宜細軟而容易消化，避免過於辛辣、香味過濃和太燙的食物，所謂營養豐富是指糖、蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽類齊全，搭配適當；所謂容易消化，一般有這樣幾個規律......

發現患有痔瘡後，需要儘早的採用治療措施，痔瘡病雖小，但由於位置特許，不僅影響生活質量，而且任由病情蔓延還或許造成感染痔漏等嚴重情形。下面是有關痔瘡自我護理的些技巧，希望對患有痔瘡您有所幫助！1、久坐、長時間站立、長......

每個人患痔瘡的情況都不一樣，痔瘡還可以分為內痔、外痔以及混合痔，因此治療方法要根據痔瘡的類型決定。痔瘡也嚴重影響了我們的生活，對於痔瘡的生活保健，我們來看看專家的見解。一、飲食調理：飲食調理，就是多吃蔬菜，越多越好......

1、痤瘡患者在使用痤瘡外用劑的同時，最好每天2~3次用温水、少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土、於皮損處塗擦外用劑，待外用劑乾燥後，再全面訓使用權化粧品，如化粧水、乳液等。痤瘡症狀較輕者，可使用粉底霜或撲粉，而重症......

白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，該病以局部或泛發性色素脱失，形成白斑為特徵。其是一種獲得性、侷限性或泛發性皮膚色素脱失症，是一影響美容的常見皮膚病。男女性均可發生，其中以青年人居多，全身任何部位均可發生此病......