現代人越來越注重健康。因此都會選擇冬泳健身。因此對於喜歡冬泳的人羣來説，不妨注意以下幾點讓你的冬泳更健康。冬季游泳的好處：1、有助於全身的血液循環。游泳時水對身體可以起到按摩作用。皮膚受涼時，引起血管收縮反......

由於宮頸癌的發病病程較長，定期的宮頸癌篩查能夠非常有效地預防宮頸癌。目前，各個國家都在進行全民的宮頸癌的篩查，宮頸癌的發生率已大大下降了。65歲以前都要做宮頸癌篩查我國建議普通人羣大於30歲的人就開始篩查宮頸癌......

如今，這是個愛美的時代，越來越多的人，開始追求蜕變。自然，整形美容成了人們的目標。整形美容並不是適合每一個人的，整形專家再次為我們説明：三類人別做整形美容。第1類年齡不到18歲的人在日常門診中，很多家長都是被孩子逼着......

國內外專家均有共識，體檢，應該是每個成年人每年的例行項目。癌症可以通過防癌篩查早期發現，但不同年齡段的人要有針對性地進行篩查。20歲後：對於女性來説，在進行第一次性生活兩年後，最好就開始做巴氏塗片進行宮頸癌篩查，並堅......

深呼吸近年來，經科學研究和臨牀觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，專家建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、心腦......

鍛鍊後，如果出汗多應當把汗及時擦乾，換去有汗的運動服裝、鞋襪，同時穿衣戴帽，防止感冒。1.登山適宜人羣：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。理由：IT人終日在密不透風的電腦房裏，整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾，頭腦昏沉，如......

便常規是很多人不願意接受的一項檢查，覺得尷尬而且沒有必要，如果不到萬不得已，病情突發，絕不會耐心的接受便常規檢查。其實通過便常規可以檢查出很多疾病，這也是醫學上為什麼將糞便檢查歸納為常規項目的原因，下面就來具體了......

如果女性朋友的乳房比較柔軟、下垂或外擴，可以選擇有鋼絲的內衣加以固定，穿的時候記得乳房下圍必須與鋼絲密合。生活中有些女性朋友對自己的胸部大小很不滿意，更有甚者因為乳癌的原因，胸部都在切除。那麼，有哪些人可以做乳......

乳房縮小的手術方法很多，根據乳頭乳暈轉移方式，可分為乳頭乳暈遊離移植和帶蒂移植兩類整形方式。遊離移植是先將乳頭乳暈切下，乳房塑形後再將其移植到乳房相應位置。遊離移植的乳頭乳暈不易成活，術後形態較差，現在已很少使......

冬季到了，很多人都去冬泳加強鍛鍊，是鍛鍊身體好方法，還能磨鍊人的意志，是不是所有人都適合呢，還要注意什麼問題，下面總結了一下。冬泳的好處1、冬泳能增強對冷剌激的適應能力，冬泳能提高自身的免疫力，在冷水刺激下的體表毛細......

感冒人羣辦公室暖氣房裏的你對於OL來説，最惱人的狀況就是辦公室裏的暖氣開得勁頭十足，可一出門就被凍得哆哆嗦嗦！室內外温差大，會讓人的免疫力降低，既然無法改變辦公室環境，就要學會適應它！身為加班狂人的你當人的工作時間達......

冬泳，聽起來就讓人覺得全身涼颼颼的，但是，正確的冬泳對身體的確是有好處的，它能增強抗寒能力、增強心肺功能，還能減肥，下面我們來看看冬泳的好處及注意事項。冬泳的好處具體如下：1、冬泳先冷後熱，先苦後甜，可砥礪意志、陶冶性......

●患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人。●沙眼、中耳炎、皮膚病性病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。●飯後或酒後不宜立刻游泳，因為胃受水的壓力及冷刺激易引起痙攣腹痛，久之會引起慢性胃......

夏季正是游泳的好季節。但為了自己和他人身體健康，有些人不宜參加游泳。患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。患......

夏季正是游泳的好季節。游泳既可消暑，又可增強體質，磨練意志，提高機體抗病能力。但為了自己和他人身體健康，有些人不宜參加游泳：▲患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。▲患有癲癇病的易抽搐......

據湖北省疾病預防控制中心慢性病防治研究所副所長龔新國主任醫師介紹，骨密度是指骨頭中礦物質密度，是診斷骨質疏鬆，指導合理補鈣，評估骨頭堅硬程度和預測骨折危險係數的一個重要指標。最新流行病學研究顯示，骨質疏鬆症比癌......

艾滋病毒是人類的頭號大敵，理想狀態，每個人都需要定期做艾滋病檢測，這是有效預防艾滋病毒傳播的關健所在，但由於種種條件的限制，暫時無法做到這一點。艾滋病的傳播途徑有三種，分別是性途徑傳播、血液途徑傳播、母嬰傳播，因此......

經常在夏季晨練或者在夕陽下落的時候我們可以在公園裏有很多的朋友光着腳在鵝卵石上進行快走，那麼鵝卵石健身的條件是什麼？是不是什麼樣的人羣都可以在鵝卵石上進行健身呢？腳部有損傷（包括關節脹痛、拉傷、扭傷等）、炎症（包......

進補人羣脾虛的冬季氣温驟降，脾受寒困、脾不運化、或素體脾虛者增多。醫生表示，脾虛的男士冬季應以補陽運脾為主，多吃性温健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱......

冬天健身，有些人不僅是為了温暖身體也是為了保持健康的體格。但是有六類人是冬季健身的高危羣體，是哪六類人呢，我們一起來揭祕！高危人羣之一：長期不運動的人有的人長期不運動，但是會覺得，我來健身館如果不加大運動量，就沒有意......