女性如果養血不當影響女性的健康，引起多種疾病。所以對於女性朋友來説，養血才能讓女性的身心更健康，永葆青春。1.進補養血食療藥膳黨蔘煲紅棗：每次用黨蔘15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲;麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加......

女人總是在為自己的容顏忙碌，忙碌着去美容院做美容，忙碌這搶購各種護膚產品，如果你知道其實潤膚養顏的祕訣就在我們的生活中，你還會浪費時間，金錢去做美容嗎？對女性來説，想要擁有好肌膚，步入從食物上入肉，多吃一些對於女性有滋......

下面為大家介紹，5大助孕法，備孕須知！1、足療因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。2、鍼灸中醫上説，健康......

補血是女性經久不變的保健話題。所以對於女性朋友來説，選對飲食讓女性的身心健康，遠離貧血哦。1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱温服。功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療菜單2、新鮮羊骨2斤(1000克)，......

要成功減肥，合理飲食是基本方法。這不但要有持之以恆的信念，還要有科學的飲食行為方式，並要合理的選擇減肥食物，才能達到降低血脂、降低血壓、降低體重，吃出營養、吃出美麗、吃出健康的目的。科學的減肥飲食行為方式：（1）養成......

現代人的生活速度很快的，所以我們很多人都是不能用很多的時間去保養自己，但是我們的肌膚問題和身體卻不會因為我們忙碌而離開我們，那麼我們就要學會養生的，下面我們就給大家説説適合女性養生的美容食譜。山藥豬蹄豐胸湯材......

女性也是需要養腎補腎的，養腎可不是男性的專利，因為女性生活中的一些習慣也是很傷腎的，可是女性如何養腎呢，專家給出了下面的幾個建議，一起來看看吧~1、握固方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四......

很多貧血的人想要補血，但是身為吃貨嘴巴可挑了，有沒有什麼兩全其美的辦法呢?下面這八道菜就是既能飽口福，又能補血的大餐，是想要補血的吃貨們不可錯過的哦!一、南瓜補血：鹹蛋黃南瓜材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽、香葱各適......

想要永葆青春樣貌不用再靠醫美技術，其實只要吃的聰明，就可以從體內到外保住青春，學習一下台灣媒體推出的新5大飲食養成模式吧。而且更棒的是，這套飲食方式讓正在節食的女孩完全不怕餓肚子，透過改正不好飲食習慣讓你的身體......

冬季女性常會出現手腳冰冷的症狀，穿的再厚也總感覺冷冷的，而中醫建議，日常飲食中多吃些粗糧，能改善血液循環，也能起到補血補氣的作用。下面這些食物一定要吃。山藥山藥其性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助濕滋膩，為......

一些愛美的女性對減肥總是樂此不疲，人是瘦了，可低血糖、低血壓也隨之而來。餓過頭致使能量不足不僅可能引起低血糖、低血壓，還往往導致血液循環不良，出現疲勞、衰弱。龍華醫院浦東分院院長徐振曄教授分析説，這些成為冬天手......

宮頸癌的疾病高發在生活中是多發的，找對宮頸癌的治療措施也是很重要的。那麼，宮頸癌的疾病究竟該怎樣去治癒好呢？下面，我們就一起從下面的文章中瞭解下吧。1、手術適用於早期的宮頸癌，手術的範圍是子宮根治術，即將子宮，部分......

脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。多因飲食失調，勞逸失度，或久病......

現在市面有不少排毒養顏、潤腸、清腸的保健產品，許多人想用這些保健品來保持胃腸暢通，甚至想借此達到減肥效果。但現在有不少醫生髮現，長期依賴這些通便、排毒保健品者，腸道出現發黑的現象。清腸藥為什麼會讓腸子變黑？和瀉......

女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。老中醫養生網為各位女士們介紹一下關於養生的小習慣：一、女人養生小習慣：1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血、豬血，其中特別提醒女性朋友：......

保護男人生命最重要的10種養生食物。無論是男人還是女人，生命是最寶貴的。如何保護生命，擁有一個健康的體魄呢？專家指出，食補是很好的保健養生方法。有些食物常吃，對身體健康大有益處。下面一起來看看對男人身體有益的10種......

氣血可能朋友們不知道是什麼概念，但是，都知道氣血對於人們健康的重要性，很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話，就是身體亞健康的表現，那麼，對於氣血兩虛的朋友們來説，要喝什麼湯才能補過來呢？這其實不是什麼難事，專家為您支支......

美容與養顏，是當今時代的追求。女性美麗的焦點在面容，而面容上最令人豔羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。然而該怎麼做才能美容養顏呢？下面來看看能幫你女性美容養顏的食物。有助於女性美容養顏的食物一：紅棗紅棗是中醫補益劑中......

一張好臉皮能夠讓人如魚得水，散發自信光彩。現代女性越來越追求皮膚的美容養顏祕方，渴望擁有光滑細膩的皮膚，自信展露自己的驕傲。其實生活中我們常見的食物很多就有美容功效，下面小編帶大家一起去看看吧。美麗的臉龐是每......

再過幾天就是小雪了，這是冬天的第二個節氣，此時，氣温降低，人們也開始厚衣加身。而這個時候，人也比較容易上火，需要在飲食上多加調理。荸薺冰糖飲、黑芝麻紅棗粥、黑豆羊肉燉當歸都是小雪節氣裏不錯的養生膳食。小雪是冬季的......