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孕晚期應如何做好自我監測?
到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數情況下,並不需特殊治療,只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險。在懷孕的最後階段,雖然胎兒......
2023-11-08
女性月經不調如何備孕?做好B超監測排卵
月經不調的女性,就可能存在不排卵,或者是排卵時間不確定的情況。所以對於月經不調的女性來説,如果想要懷孕,那麼最重要的就是要了解是否有排卵,排卵的時間發生在什麼時候。那麼女性朋友們該如何自我檢測呢?最簡單的方法就是......
2023-10-29
孕期抑鬱症 孕媽媽該如何自測
女性在懷孕的時候一般都是比較敏感的,要是感覺到自己心情不好的時候,就會開始是否懷疑自己懷疑自己得了抑鬱症。但是,這樣無端的懷疑也是不好的,這樣不僅會在無形之中增加自己的壓力,同時也會對自己的健康產生不利。孕期抑......
2023-11-03
女性如何自測孕期?
1、體温法:婦女在每日清晨醒後未起牀前立即測量體温,並在專門的體温紙上記錄下來。在排卵後的1~2天,體温開始升高。因此,在月經來潮的第一天到體濕升高後的第三天不應進行性生活,3天后至下次月經前10天認為是性交安全期。2......
2023-11-26
孕期除定期產檢外 也要做好自我監護
準媽媽除了定期做好產檢之外,平時在家裏也可以進行自我監護,比如自己測體重、量宮高、數胎動、聽胎心等,這些數據都可以幫助準媽媽瞭解胎兒的情況。其中的一些環節準爸爸也可以參與,這樣既可以增進夫妻感情,又可以從懷孕開......
2023-10-19
患有不孕不育 如何自我檢測
對於女性,由於身體機能的特殊,自古以來都不可避免的要揹負孕育生命的壓力,但是一旦由於某種原因導致女性無法懷孕,就讓她們出現了一些不良的心理情緒,然這些都是可以避免的,只要女性朋友瞭解怎樣自我進行不孕不育診斷,就可以......
2023-11-05
孕期糖尿病應如何檢測
孕期,準媽媽能為自己和胎寶寶找出各種理由增加營養。主食、點心、水果、飲料等等。準媽媽往往吃起來總是肆無忌憚。殊不知,盲目的吃,暴飲暴食,讓孕期營養過剩的同時還直接導致了妊娠期糖尿病的發生。妊娠期糖尿病即準媽媽......
2023-10-31
電腦族應該如何做好自我保護
◆1、在電腦前工作是一種坐着的生活方式,這就意味着肌肉在工作時沒有得到鍛鍊。這種坐着的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理,情況會更加糟糕。很重要的一點是,上班族應該安裝可調節的顯示......
2023-11-20
男人如何做好更年期自我保健
男人更年期也一樣會有很多的不良症狀和心理情緒,那麼更年期男人該如何更好的度過呢?有哪些自我保健的方法?女人更年期要靜心,這是因為更年期會讓女性心情煩躁;然而你知道嗎?男士們也是有更年期的,雖然沒有女士們表現的那麼明......
2021-05-21
準媽媽做好孕晚期自我保健
時間:28孕周以後·產檢的項目1、臨牀檢查產前檢查、糾正胎位骨盆測量高危評分胎動計數確定分娩方式2、實驗室檢查胎心監護(無負荷試驗,NST),合併症的相應檢查,B超:胎兒發育的各徑線、胎盤成熟度、羊水量#p#副標題#e#&m......
2023-11-24
感染新冠後如何做好症狀監測
可通過流行病學史及發熱、乾咳、乏力等典型症狀,進行新型冠狀病毒感染的簡單自測,但最直接與準確的方法仍是進行抗體和核酸檢測。新型冠狀病毒可通過飛沫傳播或直接接觸傳播,密閉環境中還可通過氣溶膠傳播。若出現不明原......
2023-10-17
如何應對孕晚期失眠
失眠這些問題都是正常的,因為懷孕,體內激素髮生變化,還會尿頻,因此在孕晚期很多孕婦都會失眠。孕婦失眠精神狀態就不好,容易導致產前焦慮,因此,保證正常睡眠時必須的。那麼如何應對孕晚期失眠呢?第一點是營造安靜良好的睡眠環......
2023-11-06
如何自我監測排卵 自我監測排卵開始時間
通常來説,排卵自測的方法包括有月經週期法、排卵試紙監測法、基礎體温法、宮頸粘液法,除此之外,還有四種新式的監測方法。這四種新式監測方法詳細介紹如下:1、末梢血流量監測法末梢血流量監測法,顧名思義就是利用監測末梢......
2023-10-18
孕期失眠 如何應對孕晚期失眠
孕期失眠的原因在懷孕的過程中孕婦本身體內發生變化,還有就是飲食習慣的改變,再加上尿頻等情況,這些都會導致失眠。緩解孕晚期失眠的小妙招1、有一個舒適的睡眠環境孕媽媽的卧室照明不能太亮,最好是間接照明,蓋的被子要適......
2023-11-05
糖尿病患者如何做好血糖監測
1、以現在來看,一次血糖數值,只是一個點,只能代表現在,短時間幾分鐘內的血糖,隨着藥物、活動量及飲食的變化,一個小時後就會有不同,唯有多測幾個點連成線,才能瞭解血糖的起伏變化。2、以短期控制來看,一般短期是指三天的血糖控......
2023-11-25
孕期監測血糖 如何使用血糖儀
孕期監測血糖是非常重要的哦!因為若干孕期血糖如果太過高的話,那麼是會容易患妊娠高血糖症的,孕期高血糖症對於孕媽媽以及胎兒來説都會有一定的影響。所以孕期監測血糖這項工作是不能被忽略的,一般來説,如果血糖正常的孕媽......
2023-10-19
血糖的自我監測
為什麼要自我監測血糖自我監測血糖,可以使您很快地知道自己血糖隨時的變化,進而作為調整胰島素劑量和飲食份量的依據,使糖尿病得到良好的控制以減少血糖和低血糖的危險,預防長期合併症的發生。多久測一次血糖控制良好的人......
2023-11-26
糖尿病孕婦如何做好自我管理
糖尿病孕婦需要特別關注血糖水平,因為高血糖會對胎兒和母體健康造成嚴重影響。因此,孕婦需要採取自我管理措施,控制血糖水平。下面就是一些糖尿病孕婦應該注意的自我管理措施。1、定期測量血糖水平糖尿病孕婦需要每天監......
2023-10-17
男性應該如何自測“更年期”?
與女性一樣,男性也會因為性腺功能下降,雄性激素分泌減少而引起更年期症狀。但男性與女性之間又有所不同,並非每個男性到了一定時期都會出現更年期症狀,而是有很大的個體差異,其中有相當部分的男性即使到了老年期(60歲以上),其......
2023-11-09
排卵期不受孕怎麼回事 如何自我檢測排卵期
不孕不育給無數家庭帶去了無盡的煩惱,讓很多人無法實現當父母的願望。排卵期不受孕的原因有哪些?我們先來了解一下女性受孕須要什麼條件:女性受孕是一件複雜的過程。首先,女性想要懷孕,必須有能夠排出的成熟卵子,和高質量的......
2023-10-30
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