也有那麼一句話説每日一蘋果，醫生遠離我。蘋果的營養豐富，它含有豐富的果糖、葡萄糖和蔗糖，還有大量的鈣、鐵。鋅、磷、鉀等等微量元素，在醫學上被認定營養和藥用價值高，且蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以是世......

蘋果在我們的日常生活中被應用的相當廣泛，不僅可以直接用來食用，還可以被用來搭配各種各樣甜點。蘋果的營養價值相當高，經常食用對我們的身體健康是非常有幫助的，經常抽煙的朋友們每天吃一顆蘋果還能夠有效的清潔肺部的尼......

米糠是什麼呢？米糠其實是稻穀在去掉外殼之後，糙米外表上的一層薄薄的皮。古代起米糠美容功效就為人所知，現在米糠更是現代女性喜歡的天然安全的美容護膚用品。米糠美容並不是現代人的發明。早在幾百年前，人們發現釀酒工作......

金縷梅具保濕及嫩白的美容作用作用。促進淋巴血液循環，專門克服早晨眼脬和黑眼圈。具有鎮靜、安撫的效果，對龜裂、曬傷、粉刺有改善效果。可有效幫助肌膚夜間的再生能力。去除眼袋、放鬆以及緩和對於油性肌膚或是過敏的......

説到蘋果，相信很多人都吃過，平時大家也會在很多飯後餐點中看到蘋果的身影，蘋果對於人們來説，是非常常見的，不管是老人還是小孩都非常喜歡吃蘋果。而大家喜歡吃蘋果的原因也是因為蘋果的功效和作用非常多，對人們的身體有很多......

一、蜂膠的美容奧妙蜂膠，是蜜蜂採集的植物芽苞、樹枝粘膠物與蜜蜂自身的上顎腺分泌物以及蜂蠟、花粉等形成的有着多種化合物的混合物。經分析鑑定，蜂膠是經過蜜蜂採擷、加工冶煉出來的一種成分極為複雜的高級美容藥物。......

紅酒燉蘋果四大驚人美容功效1.防止肥胖和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。2......

1、天然潤膚霜將香蕉搗成泥狀，均勻的塗抹在臉上，15分鐘後先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。這樣能夠很好的將香蕉中的維生素E鎖進皮膚表層，達到潤膚嫩膚的效果，還可以緩解皮膚乾燥。2、天然控油霜臉上愛出油怎麼辦？將搗成泥......

黑芝麻：性平，味甘，入肝腎經。功能補肝腎，益經血，潤腸燥，烏鬚髮。據營養學家科學分析：每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、......

蘋果在我們的日常生活當中是一種十分常見的水果，蘋果的營養價值相當豐富，經常食用不但能夠讓皮膚變得光滑細膩，還能起到很好的潤腸通便之功效。只是還有許多的朋友們並不知道，蘋果除了傳統的削皮食用之外，也可以煮來吃。今......

桃子可以美容嗎？桃子能美容。桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，吃點桃子可防止色素沉着，預防皺紋。桃子美容功效。桃子中還含有大量的維生素B和C，促進血液循環......

蘋果醋美容一：治粉刺按照這樣的比例調配蘋果醋：純淨水=1:10，然後用醫用棉籤蘸取蘋果醋跟水混合液塗抹在長有粉刺的部位。一天可以多次使用喲，而且用完後不用清水清洗也可以。蘋果醋美容二：護膚清潔好臉部肌膚後就可以往500......

枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有枸杞養生的説法，認為常吃枸杞子能堅筋骨、耐寒暑。所......

1、抗衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。2、抗菌：研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌......

白茶可以美容嗎？白茶也能美容。白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，防止外界環境對肌膚所引發的不適與提前出現老化問題，讓肌膚保持持久光滑。白茶當中的多酚成分有效壓制遊離基活動，能改善人體排毒和防禦功效，具有美白......

酸奶是女生無法抗拒的飲品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，對脾胃虛弱的女生更能幫助消化，美容養顏。酸奶就已經成為回教國家中長壽的先知的日常飲品，又被稱為先知的飲料。年過30還能裝嫩的林志玲林大美人，每天中午......

常喝蘋果汁也可以美容護膚哦。蘋果汁的製作材料：主料：蘋果200克蘋果汁的做法：1.蘋果洗淨後削去外皮，除去內核。2.將蘋果用擦板擦成泥狀，濾除小塊，只留果汁。3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水調勻即可。食物相剋：蘋果忌於水產......

美眉們都知道，蘋果是一種營養保健的大眾水果，你可知道，蘋果除了有極強的保健功效之外，它的美容護膚功效也是槓槓的。蘋果營養價值非常的高，富含各種維生素和礦物質，蘋果中的果酸是美容護膚的好材料，無論是食用還是DIY製作，蘋......

中醫藥學認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用，用於潤膚烏髮以及治療氣鬱胸悶、脘腹冷痛、咳嗽痰多諸症。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C（每100克柚肉中含123毫克）以及類胰島素等......

紅酒可以美容嗎？當然！喝紅酒可以美容外，紅酒還能做各種美容護膚面膜，趕快來學一學吧。紅酒滋養面膜功效：去死皮，滋潤肌膚原料：1瓶高檔紅酒（建議選擇迷你裝）、壓縮面膜紙（壓縮成為一個個小藥片形狀的面膜紙，屈臣氏有售）、塑料容器1......