手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關手指操有助於預防痴呆嗎的男士精選
經常活動手指可預防老年性痴呆
調查研究表明,經常活動手指可預防老年性痴呆。1.手指操:目的在於對各個手指及手心進行按摩,包括擠壓手指(右手拇指放於左手中指指根處,其餘四指放於對側並與大拇指一起輕輕按壓中指),按壓拇指、手心及指腹,上挺手指等。雙手要......
2023-11-09
六組手指操預防老年痴呆
現在有一套簡單實用的手指操,老年人空閒的時候多活動活動手指,可以有效地預防老年痴呆,年輕人也可以跟着做哦。這套手指操共6組,每組4個8拍。第一組吸足氣用力握拳。握拳時將拇指握在掌心。用力吐氣同時急速依次伸開小指......
2023-11-03
預防老年性痴呆手指操
預防老年性痴呆,除了多用腦及常服維生素E等外,平時可按照下面的方法多做做手指操:①手指節奏操:先用右手拇指依次撳按其餘4個手指的指頭,即先分別撳按食指2次,中指1次,無名指3次,小指4次,然後反過來分別撳拉無名指3次,中指1次,食......
2023-11-09
預防老年痴呆的膳食指南
越來越多的證據表明,保持一定的膳食和運動習慣,可使認知障礙症(老年痴呆症)危險降低50%以上。美國雅虎新聞網近日載文,在華盛頓營養與大腦國際會議上,美國醫師醫藥責任協會公佈了預防認知障礙症的最新膳食指南。美國權威......
2023-11-06
做做手指操 預防老年痴呆
隨着老齡人口逐漸增多,老年人健康得到社會越來越多的關注,而近年老年痴呆已成威脅老人健康的第四大殺手。世衞組織數據顯示,中國有老年性痴呆患者達500萬人,佔世界總病例數的1/4。如何預防老年痴呆成為中老年人非常關心的......
2023-11-02
老年人常吃什麼有助預防痴呆
馬齒莧俗名長壽菜、長命菜、五行草、馬馬菜等,是一種常見的一年生草本植物。不少市民喜歡把它當作菜餚端上餐桌。對馬齒莧的藥用功能,以往的研究僅僅停留在清熱利濕、解毒消腫、涼血止血、抗菌消炎、利尿、止瀉等方面,一......
2023-11-09
手指操可以預防老年痴呆
手指操簡單、方便、易行,尤其對老年人較為適合。從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關係的穴位,聯繫着全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助於保持健康,某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心進行各種活動,可......
2023-11-20
做手指操可預防老年痴呆嗎
經常做手指操,可使大腦保持活動狀態而延緩腦神經細胞的變性及衰老,最終達到預防老年痴呆目的。1.擠壓中指:左手自然伸平,右手拇指放於左手中指指根處,其餘四指與大拇指一起輕輕按壓中指,做一會後換右手。2.輕拽中指:左手伸平......
2023-11-09
學習新知識有助於預防痴呆嗎
這些年,隨着痴呆患者的越來越多,給人們的生活及社會的安定帶來了很嚴重的危害。而人們一般不注重痴呆的預防工作,這就可能會使此病危害到更多人的健康。因此大家要了解痴呆的預防方法,才能健康生活。下面就來看看痴呆的預......
2023-11-09
怎麼做手指操有助於白領保健
下面我們就來一起看看給大家介紹的手指操吧!手指操不僅能鍛鍊手部肌肉,緩解手部、腕部疲勞,防止指關節變形,而且可以很好地放鬆大腦。俗話説心靈手巧,經常活動手部,也能讓大腦更加靈活。本期繼續向大家介紹手指操的兩個基本......
2023-11-17
經常吃什麼有助於預防痴呆
最近研究表明,經常吃豆腐可降低老年性痴呆的發病率。豆腐內含有豐富的大豆卵磷脂,此物質具有重要作用:(1)乳化、分解油脂,使中性脂肪在血液中的含量降低,並減少脂肪在血管壁內滯留時間,便可促進粥樣硬化斑的消散,最終會降低動......
2023-11-09
老年痴呆重點在於預防
專家們指出,重在預防。老年痴呆假如在痴呆前期被發現,並在生活上採取相應措施,是完全可以控制其發展,並使其在一定程度上向好的方向轉化的。首先,起居要規律。一般應早睡早起,在膳食上做到三定、三高、三低和兩戒,三定即定時......
2023-11-13
老人吃腐竹有助預防老年痴呆
腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年痴呆症的發生。這是因為,腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症......
2023-11-20
每天散步有助預防老年痴呆
每天堅持散步二十分鐘助防老年痴呆據英國《每日郵報》7月13日報道,一項新研究發現,每次散步20分鐘,每週3次以上,能大幅降低罹患阿爾茨海默症(老年痴呆症)的風險。劍橋大學科學家通過對30項研究進行綜合分析後發現,65歲以上......
2023-11-03
老人常吃菠菜有助於防止老年痴呆嗎?
據英國某新聞報道,德國的一項新研究發現,吃菠菜有助於防止老年痴呆症。吃胡蘿蔔和杏子也有同樣功效。據瞭解,研究人員對74名輕度老年痴呆症患者和158名健康參試者進行了對比研究。參試者年齡介於65—90歲之間,他們接......
2023-11-13
解繩操為什麼可預防老年痴呆
找一根長約50釐米、如筷子般粗的牛皮繩(如果沒有的話,也可用粗一些的繩子替代),先打好20個繩結,然後按照下列程序做解繩操:先用雙手大拇指和食指解開5個結,然後用大拇指和中指解開5個結,接着用大拇指和無名指解開5個結,最後......
2023-11-07
預防老年痴呆症可以做手指操
預防老年痴呆症可以做手指操一:1、吐氣握拳,用力吸足氣並放開手指。可以使頭腦輕鬆。2、用一手的食指和拇指揉捏另一手指,從大拇指開始,每指做10秒。可使心情愉快。3、吸足氣用力握拳,用力吐氣同時急速依次伸開小指、無名......
2023-11-18
能防止老年痴呆症的“手操”
中老年人,經常活動手指關節刺激手掌有助於預防老年痴呆症的發生,原因是手和大腦關係密切。如能每天堅持做手操,改善手的血行,將有助於大腦血流通暢,既能健腦又可以預防老年痴呆的發生。●將小指向內折彎,再向後拔,做屈伸運動......
2023-11-15
葉酸有益於預防老年痴呆症嗎
一項新的研究發現,通過和服用補充劑的方式,攝入葉酸水平較高的人,患老年人痴呆症的危險較低。這項對近1000名老年人所進行的研究顯示,那些服用維生素b的量超出正常水平的老人,出現大腦功能受損的可能性較低。美國哥倫比亞......
2023-11-13
黃色蔬菜 有助老人預防痴呆
荷蘭所做的免疫學研究發現,老年痴呆症患者容易併發心肌梗死,換言之,以往以為不太相關的老年痴呆症和腦血管性痴呆,兩者竟然都和動脈硬化有關,而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最......
2023-11-24
今日頭條
1
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2
蘇煙多少錢一包?最低售價22元(整體的性價比不錯)
3
白帶發黃吃什麼藥
4
冬瓜玉米排骨湯的做法 這些方法你清楚嗎?
5
快女瀋陽冠軍大猜想 人氣陳姿彤能否續寫神話?
6
新版糖醋排骨 適合春天的美食
7
楚威後是哪國公主 歷史中的楚威後真的陰險狠毒嗎
8
劇場版《哆啦A夢:大雄的南極冰天雪地大冒險》文藝且悲
9
陰道要養好才不會生病 作為女人們要及時護陰道
10
驢友探險連人帶車墜山崖 救援隊找了兩天才將其救出
每日精選
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2019-07-31
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2018-03-04
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
起亞新一代Cadenza亮相紐約車展 年內入華消費者會買賬嗎?
2018-04-04
本田CBX1000速度腕錶 紀念傳奇6缸摩托太有範兒
2019-02-04
熱門標籤
怎麼樣飲食有助健康
新佛活
斷奶後不來月經的原因
寶寶穿襪子好嗎
喬吉
冷水洗頭的危害
風濕性心臟病該如何飲食
冠心病怎麼吃蜂蜜
綠色瘤
熱壞
乙肝為什麼會傳播給胎兒
怎麼練習蹲馬步
辦公室最好不要聊這些話題
陽奉陰違
酒精肝如何和診斷標準
展花烏頭的功效
老人吃什麼護髮
喝太快
最新文章
腹有詩書氣自華——內涵男人追女孩更具優勢
不孕不育症夫婦的心理治療
他放棄40萬年薪工作到深山"挖"比特幣 月收入十分驚人
王思佳老公是誰 與圈外富商交往一年閃婚告別單身
哪些是艾滋病高危行為和高危人羣
還記得11年春晚上的西單女孩嗎?她現在成老闆啦
爆笑惡搞圖集想不笑都不行
終身一夫一妻制的十種動物 動物界也有真愛!(大吃一驚)
何炅謝娜温暖瞬間被扒 原來何炅和謝娜才是真愛
身體發冷無力吃什麼