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話説多了傷元氣 散步時最好少説話
中國道家養生認為:開口元氣散,意動火工寒。説的就是,我們儘量要少説話,保養元氣。現代醫學也認識到了每天説話過多,會漸漸損耗元氣,時間久了,就會影響到人體的健康,表現為自身免疫力下降,身體出現各種不適,甚至出現一些器質性病......
2023-11-02
男人要怎樣補腎精固元氣?
現代男性白領,一整天都坐在電腦前,快節奏壓力大,導致出現腰膝痠軟、精神乏力,便祕,前列腺炎症等一系列腎虛症狀。中醫認為如果腎虛時間較長、程度較重的話,會影響到生育,或者造成孩子的先天不足,體弱多病。專家提醒,治療腎虛一......
2018-09-06
金碩珍時尚穿搭時刻充滿元氣
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2018-03-17
上班黨元氣美食 過嘴癮提神醒腦還可以填飽肚子
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2016-11-27
易烊千璽機場秀元氣滿滿
TFboys這三隻是長得越來越帥了,每個人都是活力滿滿的,他們這樣好的年紀穿搭當然要展現的青春活力。今天就跟着小編看看最近易烊千璽都換上了什麼樣的秋裝,是不是也可以給小年輕們一點搭配的靈感呢~薄款毛衣大面積的黑色......
2018-11-26
產後恢復元氣飲食有哪些原則
原則一、清淡少油,保證熱量月子裏卧牀休息的時間比較多,所以食物應以高蛋白低脂肪為主,例如黑魚,鯽魚,蝦,黃鱔,鴿子,避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化,在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮,不採用煎、炸的方法。......
2023-11-13
熬夜後如何恢復元氣
不管是工作還是熬夜加班,不規律的作息總是會讓我們感到疲勞倦怠、身體不適。如果長期堅持這樣的生活方式,會嚴重影響我們的身體健康,因此要及時調整作息時間,有選擇地進行一些生活方式上的改變,來恢復元氣,維護身體健康。下......
2023-10-17
6種可以提升元氣的方法
現代醫學則認為,元氣是人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力,具體可細化到28個字:能吃能喝消化好,能跑能跳心不慌,不咳不喘氣順暢,氣色良好聲音亮。一、午間洗漱最提神其實白天口腔更須護理,午飯後刷牙,不但可清潔口腔......
2023-11-21
枸杞是男性補腎壯元氣最佳選擇
補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友,不能不在意膽固醇。大抵......
2017-03-09
護住元氣很重要 九個要點不能忘
護住元氣九個要點不能忘一、少看復仇類的電影護心很多人喜歡看復仇類的電影,因為看到壞蛋受到懲罰使人頓生快意。但是,這種復仇的滋味會使你元氣大傷,它很容易增加你患上心臟病和其他一些與壓力有關的疾病的機率。不論是......
2023-10-30
元氣滿滿的潮男帆布鞋 打造最具青春氣息的你
一雙青春洋溢的鞋子,應該是很多男人都非常向往的吧,它可以讓我們感受着一種更有意思的生活。今天小編將為大家推薦的就是最時尚的鞋子,可以讓我們感受着來自於潮男帆布鞋的神奇魅力。作為最時尚的鞋子來説,它自然也不能缺......
2017-08-06
手腳冰冷的女人不可以吃減肥藥
手腳冰冷的女人不可以吃減肥藥,尤其是西藥。因為減肥藥全是靠把身體裏的油脂給化掉來減體重的,而油脂裏藏的都是元氣。人老了,因為元氣不足,油脂也不足,所以只剩下皮包骨頭;人要死了,有的時候人死的時候是脱肉症,就是油全沒......
2023-11-21
冬季吃什麼中藥補元氣
中醫的氣是生命活動的原動力,它對人體各器官運行起推動、防禦、温養、固攝等作用。常説的氣虛,更容易在冬天出現,最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都......
2023-11-05
元氣十足的青春 賞析美少女插畫作品
今天,小編要跟你分享一組日本插畫家的青春少女插畫作品。搞怪的表情、誇張的動作,是少女時代特有的青春活力,憂鬱的臉上寫滿了少女最純的心事。插畫家用作品表現出了少女時代特有的魅力。......
2016-07-27
葛花解酒湯
葛花解酒湯的用法用量組成:葛花5錢,白豆蔻5錢,砂仁5錢,木香5錢,神曲5錢,幹葛2錢,陳皮2錢,白朮2錢,青皮2錢,白茯苓2錢,澤瀉2錢,豬苓1錢5分,人蔘1錢5分,甘草3錢。製法:研為細末,和勻。用法:每服2錢,臨卧沸湯調服。汗出立效,不損元氣。葛花......
2023-10-28
滋陰補血養元氣 女性12款養生茶
一、補血好氣色:桂圓紅棗茶材料:紅棗100克;桂圓50剋制法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保温杯中,衝入1000克沸水燜20分鐘。功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多......
2023-11-06
黃景瑜放開我北鼻穿搭 脱掉西裝也是元氣滿滿的少年
《放開我北鼻》第三季在週日首播,而在這一季的開頭,最讓觀眾期待的,應該也就是黃景瑜了。因為之前在《結愛千歲大人的初戀》中,又暖又穩重的賀蘭大人真的很受大家喜歡。而在戲中總是西裝加身的黃景瑜,在放開我北鼻中,畢竟是......
2019-06-11
色彩斑斕的鞋子才適合元氣的你
我們總覺得黑白色是最好駕馭的,不管你要什麼風格,這兩種鞋好像都可以讓你輕鬆駕馭,不過有時候平淡慣了,自己也會覺得很無聊,好像自己提前進入了老年階段,可以放肆自我的時候就不要藏着掖着了,小編這裏沒有鼓勵你去幹壞事哦~......
2017-05-18
補充男人元氣 讓男人更健康
男人如果損耗了元氣就要及時補充過來,不然會影響健康和生活。那麼,哪些食物能補充男人元氣呢?硒——有助於男性抗癌的物質沒有任何一種單一的營養物質比硒的抗癌性更強,硒可以讓癌症細胞自行滅亡。飲食中硒的缺......
2023-10-30
養脾胃就是養元氣 中醫四個妙方調理腸胃
生活越來越好,腸胃卻日益變差。據世界衞生組織統計,中國腸胃病患者高達1.2億,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是當之無愧的胃病大國。中醫:四個妙方調理腸胃在中醫裏,提到胃就離不開脾,但中醫的脾與西醫不同,其有消化......
2023-10-28
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