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夏季養生喝什麼湯好 推薦5款滋補湯品
1、蘋果雪梨瘦肉湯材料:瘦豬肉200克,蘋果300克,梨150克,蜜棗50克,鹽2克做法:1、將豬肉剁成粒,燒開水先入豬肉粒,蜜棗煲半小時,2、除去泡沫,再入梨、蘋果續煲半小時,3、以鹽調味即成。功效:雪梨能清熱降火,雪梨湯可治臊久咳和熱性哮......
2023-11-09
男性夏季養生:好喝又營養的夏季養生湯
冬瓜海帶骨頭湯夏季養生湯好喝又營養。冬瓜海帶骨頭湯這款湯,真是老少皆宜,各取所需,雅俗共賞。冬瓜、海帶和骨頭,都是很普通的食材,且價格低廉。以我認為這款集補鈣、消暑、減肥於一身的湯,是最值得在夏日推廣的一道靚湯。......
2017-05-28
夏季養生喝什麼湯 五色養生湯的做法
原料:1/4根白蘿蔔、1/4叢白蘿蔔葉、1/2根胡蘿蔔、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法:1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中;2、加入菜量3倍的水,大火煮沸,轉小火加蓋煮1小時(勿掀鍋蓋);3、煮好後裝入玻璃瓶即可飲用;4、剩餘的湯汁冷卻後可放入......
2023-11-02
夏季養生 夏季養生喝什麼湯
夏天天氣炎熱,所以人們變得非常的愛出汗,這就導致身體中的水分大量的流失,並且還容易出現食慾不振的情況。這種情況想要好好的保健身體,那麼夏季養生湯就是一個非常好的飲食方法以及保健方式。夏季養生湯應該選擇一些具有......
2023-11-05
秋季養生 秋季養生喝什麼湯好
中醫認為,秋季早晚温差較大,人很容易受到冷的刺激,加上氣候乾燥,更容易引起皮膚病、呼吸系統等方面的疾病。因此特地為大家推薦幾款最適合秋季多喝的養生保健湯。1、霸王花南北杏豬肺湯材料:霸王花60克、南杏10克、北杏10......
2023-11-01
夏季養生喝什麼湯 夏季養生靚湯推薦
夏季養生靚湯第一:白蘿蔔湯中醫方面認為,白蘿蔔性涼,具有清熱以及化痰的作用,日常生活中對於治療痰多咳嗽以及胸悶氣短還有腹脹非常好的效果。做法:將新鮮的白蘿蔔準備好,然後去皮之後洗乾淨然後切絲備用,放入開水之中煮,大約......
2023-11-04
冬季養生喝什麼湯好
排骨湯排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50-59歲的人,骨骼老化速度快,多喝骨頭湯可強壯骨骼,減少身體老化......
2023-11-13
夏季養生 夏季喝什麼養生湯好
每到夏天,人的食慾總會大減,加之夏季流汗更多,如果不及時補充營養素的話,就無法保證充足的體力了。這個時候,如果可以喝一些湯品之類的自然是一個最好的選擇了。NO1:蓮子湯原料:蓮子20克、薏米10克、芡實10克、銀耳1朵。做法......
2023-11-02
夏季養生保健喝什麼湯好
美容又豐胸--核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。做法:取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它......
2023-11-02
夏季養生湯 夏天煲什麼湯好
綠豆湯:綠豆湯是消暑的最好的選擇了,夏季養生應該多喝點綠豆湯,告訴大家一個小竅門,那就是煮綠豆湯之前,其實可以先用水泡兩個小時,這樣在煮的話,速度可就快多了。大豆芽菜豬血湯:把大豆芽菜和豬血一起煮成湯,不管是對於老年人......
2023-11-04
女性夏季喝什麼湯好 多喝養生湯養顏
如今夏至已過,你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢?夏日補充水分是永恆不變的話題,大多數人都覺得冰箱裏的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講,喝冷飲對身體有害,因此小編不建議喝冷飲。接下來為大家推薦......
2023-10-30
夏季喝什麼湯養胃好呢
相信一到炎熱的夏季,很多朋友都會出現食慾不振的症狀,雖然在這個季節我們的身體不需要太多的營養,但是如果長期的胃口不好也會導致我們的腸胃出現一些問題,因此在夏季養胃就非常有必要了。那麼夏季喝什麼湯養胃好呢?針對大......
2021-04-30
秋季喝什麼湯養生好
雖説秋高氣爽,但是秋季早晚温差過大,加之氣候乾燥等原因,因此更要特別注意日常的養生保健。民以食為天,秋季可以適當多喝點湯品,更有利於促進身體健康。第一款:蒼耳北芪豬瘦肉材料:蒼耳子10克、豬瘦肉400克、葛根25克、蛇舌......
2023-11-01
夏季喝什麼湯好 16款夏季養生湯推薦
夏天,指陰曆4月至6月,即從立夏之日起,到立秋之日止。包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。《黃帝內經》在描述夏天的節氣特點時寫道:夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。意思是説,在夏天的三個月,天陽下濟,地熱......
2023-11-03
夏季交替養生 夏季交替喝什麼湯養生
夏秋之交喝什麼湯好?夏秋交替養生可以喝些湯,喝湯既可以防暑又可以防燥,可謂是夏秋交替時節最佳養生方法,那麼,夏秋交替喝什麼湯好?下面為大家介紹幾款適合夏秋交替的養生湯。一、百合雪梨銀耳甜湯材料:百合、雪梨,銀耳。配料......
2023-11-04
夏季養生喝什麼好
話説涼茶所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內的暑氣,或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。吃了火鍋、小龍蝦、辣子魚、燒烤,凡是遭遇可能讓人內火上升的食物,很多人總會在同一時刻......
2023-11-22
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱,清熱去火成為人們養生的重頭戲。特別是女性在來月經的那段時間,上火的可能性比日常要高,因此想要保證體質健康,及時降火才是關鍵。想要降火的話,自然需要從飲食上下手,小編建議多喝養生湯。那麼夏季喝什......
2023-10-29
夏天喝什麼湯好 推薦7款夏季養生湯
夏天是一個特別需要注意的季節,由於天氣炎熱所以一定要及時的補充水分。所以説,夏天喝湯是一個非常好的選擇,不僅味道非常的不錯,同時也能夠為身體補充足夠的水分以及營養。今天,小編就來和大家一起説説夏天喝什麼湯好,來了......
2023-11-02
夏季飲食 夏季養生喝什麼湯好
現代人的生活水平提高了,特別是午餐,晚餐都會搭配上各種湯品。那麼夏季喝什麼湯最有利於身體健康呢?接下來就讓我為大家推薦幾款最適合夏季喝的湯品吧。甜醋豬腳薑湯原料:豬腳一隻、生薑250克、冰糖、甜醋各適量。做法:先......
2023-11-01
夏季養生 夏季養生喝什麼湯好
由於天氣炎熱的關係,最近的食慾大受影響,還好身為廣東的人的我素愛喝湯,身體倒也沒受什麼影響,現在就和大家一起分享一下夏季我家最喜歡喝的湯吧。NO一:銀耳蓮子湯都説銀耳是窮人的燕窩,其實一點也不為過。特別是夏季吃銀耳......
2023-11-02
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