春天屬於萬木生髮的季節，對於春天養生的論斷，最有名的當屬《黃帝內經》素問之二。春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜卧早起，廣步於庭，被（批）發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為......

春節的長假到來，給大家帶來了歡樂和幸福，帶來喜慶和團圓，那麼對於大朋友小朋友來説，春節的長假怎樣才能保護好我們的視力呢？由於寒假的到來，電腦，手機，電視對於很多人來説是不分晝夜地在運轉。那麼看下有哪些可效的方法來緩解......

患上乾眼症不光影響日常生活，而且眼睛因為失色會讓美眉更加擔心，如何才能第一時間知道自己眼睛出現毛病了呢？如何才能預防乾眼症呢？春季，天乾物燥，不僅皮膚容易缺水過敏，就連眼睛也會因為眼乾而鬧情緒，其最主要的症狀為有灼熱......

吃出好眼色眼睛乾澀最需要補水。要想擁有健康水潤的好眼色，首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食，因其會影響鈣的吸收，對視力不好。另外，辛辣和帶殼的海鮮一定要少吃，這些東西是發物，容易......

眼乾與乾眼不一樣冬季，我們的肌膚不僅變得粗糙，不少人甚至連眼睛也感覺乾澀。眼科醫生在冬季會接診不少因為有不良習慣而造成眼睛損傷的患者。冬季户外活動減少，室內空氣乾燥，人們又習慣長時間用電腦、玩手機，出現眼睛乾澀......

春季正月拜年應酬多，最要養肝護肝，不論從中醫角度還是易經角度都提倡春季木旺養肝。肝屬木，其色青，其味酸，本文從不同角度論述春季養肝，希望能夠給廣大用户帶去切實的指導幫助。飲食是生命的根基，不可一日沒有它，或不懂寒暑的......

春天風多雨少氣候乾燥，氣温變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您蒐羅了春季飲食保......

春暖花開，但各種各樣的眼科病也到了多發期，眼乾、眼澀、眼癢紛至沓來，尤其是長期面對電腦的白領，更容易中招。醫生提醒要多吃蔬菜水果，適當休息、多眨眼等，以緩解眼睛不適。此外，中醫講究肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春屬木，與肝......

1、枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢、冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。2、枸杞紅棗茶材料：紅棗、枸杞。作法：冷水煮開......

春暖花開，萬物復甦。在天氣反覆多變的春季，不少疾病又活躍起來，其中，各種各樣的眼科病成為當季的常見病之一。為什麼春天眼科病會明顯增多？怎樣才能預防眼病？從中醫學五臟應四時理論分析，肝臟外應春天，而肝開竅於目，所以春季養......

常言道，久視也會傷肝，肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害，想到社會隨着電腦的普及，電腦一族的用眼量極大，下面中醫教你五招養肝護眼的常識：支招一：保證23點前睡覺中醫認為，晚上11時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓靜卧血歸肝，就可以讓......

求助：寶寶三歲，鼻涕一週，輕微噴嚏，昨天見好很多，基本沒有鼻涕。可是前天發現右眼白眼球有血絲，滴完眼藥水後見好，但效果不顯著，昨天左眼又有充血，比右眼看着嚴重。舌苔薄白，食慾精神都不錯。眼屎不算多。有人説是春季容易有肝火......

春天寶寶皮膚巧呵護春暖花開、萬物復甦，寶寶的户外活動也逐漸多了起來，但同時，在温暖的季節裏，細菌容易滋生，而且春天是花粉擴散的高峯期，這使得免疫系統發育尚不完善的嬰幼兒極易感染過敏性皮膚疾病。進入春季，空氣乾燥，寶寶......

春天鮮豆又嫩又鮮，營養豐富味道鮮美。鮮豆除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食品。豌豆護眼效果佳豌豆是春天的季節菜，顆粒圓潤鮮綠，十分好看，豌豆中的蛋白質含量豐富，胡蘿......

現在很多女士都知道眼睛沒有汗腺，是人體最脆弱的皮膚之一，需要特別的產品呵護，買了一堆又一堆的高檔品牌的眼霜、凝膠、精華，不是沒有任何改善的效果，就是長出脂肪粒。眼睛很容易衰老，更容易保養過度，產生富營養，今天各大品牌......

現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生有着非常密切的關係。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛非常重要。1、維生素A和胡蘿蔔素人類的眼睛調節能力非常強，它可以快速地......

吃什麼對眼睛好，近視眼吃什麼好？為大家推薦一些護眼食物，分別針對近視眼，乾眼症等患者，讓你的眼睛安然度過這個春季。除了飲食，護眼更重要的是注意讓眼睛不要太過操勞，及時閉眼休息或眺望遠方，讓眼睛得到充分的休息。1、近視......

春季温差大、氣候多變，許多病毒、細菌開始活躍起來，導致一些眼病很容易在春季發生或復發，養目護眼在春季尤其顯得重要。説到護眼的食物，中國人肯定會想到枸杞。《本草綱目》就記載：枸杞，補腎生精，養肝明目。枸杞明目雖然好，許......

上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等症狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病­小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多......

豌豆護眼效果佳豌豆是春天的季節菜，顆粒圓潤鮮綠，十分好看，中醫認為豌豆性平味甘，入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉。豌豆中的蛋白質含量豐富，胡蘿蔔素、粗纖維含量也不低，還富含維......