：又是一年美白季，看看小P老師在這個季節為大家帶來什麼樣的美白計劃大分享呢？1.每收入一款美白品，會如何測試它的起效程度？小P老師：美白產品對於肌膚能發揮功效的時間，必須要經過皮膚的新生週期28天才能看到效果，無法在短時間......

因人們生活水平的提高，許多女性有這方面的要求，特別是陰道再造術的患者，要求婚後雙方不會因此造成心理障礙。在腹腔鏡直視下可使手術視野暴露比傳統開腹手術行人工陰道成形術更充分，且避免了在開腹手術中因分離創面較大而......

白嫩的肌膚是女性朋友最想擁有的。所以對於女性朋友來説，在美白肌膚的同時只有認清自己的皮膚膚質才能真正達到肌膚美白的效果。一、油性肌膚皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性小。美......

對於瘦人如何增肌，總的指導原則是：選用基本動作、較高強度、中等訓練時間、較低頻率、嚴格進行飲食。下面把三個月（含三個月以後）的訓練計劃分類列舉。需要注意的是，初學者應該嚴格按照這個計劃執行，等有一定訓練基礎後，應該......

隨着社會的發展，美白淡斑並非僅是女人所追求，不少男士為達精緻面容，也開始致力肌膚的養護，那麼，臉上有斑點且不夠白，該如何才能美白淡斑呢?男士肌膚養護：該如何美白淡斑美白淡斑的方法1、在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的食......

冬天剛剛過去，就要迎接温暖的春天。當春天的腳步臨近時，我們的肌膚也從冬眠中甦醒過來。春季美白肌膚我們應該怎麼做？步驟一：深層清潔肌膚，掃除美白障礙春季，沐浴了一天的陽光之後，進行臉部的深層清潔是美白運動的首要工作。......

美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧！一、防曬霜太少就不會起防曬作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森......

對於長期在電腦前飽受輻射困擾的臉蛋來説，絕對是件美事兒！10分鐘的功課做好了，一整個下午都光鮮亮麗哦！No.1一上午對着電腦，會產生一系列的肌膚問題，皮膚表面出油花粧形成污垢，你要做的第一件事兒就是去除污垢，用棉片沾取少量......

現在越來越多的人比較關心自己的身體，所以平時很多人都會經常運動，那麼今天小編就教大家訓練盆低肌肉的方法，但是首先你應該要知道自己的盆底肌肉到底在什麼位置，這樣才能夠讓你在訓練的時候有效的把握住，訓練盆底肌肉的一......

躲了太陽，擦了美白，可是臉上的黑斑還是陰魂不散，要擁有白淨的肌膚真的這麼難？還是我們始終沒有搞清楚狀況，用對方法？如果你的對外防衞實在無可挑剔，或許應該聽聽中醫的理論，檢討一下是不是身體出了問題。中醫的説法，皮膚暗沉，代......

夏天來臨如何美白皮膚，夏天將至，很多mm怕曬皮膚曬黑，都在想如何美白，為如何美白髮愁呢，其實美白方法很多，眾説風雲，其實，只要是亞洲人，每個女性都向美白，所謂，一白遮百醜。但是美白不是一蹴而就的事情，必須要有恆心，有毅力。美白的......

好的肌膚是養出來的，所以對於愛美的女性朋友來説，對於肌膚的護理應該持之以恆。所以不妨試試以下一週美白肌膚方法。週一：深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，乾乾淨淨地卸掉臉上的殘粧。乾性皮......

相關閲讀：女性最需呵護哪些部位？夏天來臨，很多女性怕曬皮膚曬黑，都在想如何美白，為如何美白髮愁呢，其實美白方法很多，眾説風雲，其實，只要是亞洲人，每個女性都向美白，所謂，一白遮百醜。但是美白不是一蹴而就的事情，必須要有恆心，有毅......

秋季是肌膚美白的好時機。因為秋季在修復夏季所產生的黑斑、黑色素等時，還要加強美白保養。長效美白的保養需要天天做。用美白防曬粉底遮蓋斑點，粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能，成分中的植物精華，可保護肌膚、舒緩紅熱......

中國人雖屬黃色人種，但多數人也喜歡擁有潔白的肌膚，俗話説一白遮三醜。對女性來説，美白即代表健康活力代表靚，護膚美膚莫過於維持肌膚的白皙了。但是夏日是美白肌膚的大敵，因日光強紫外線也強，有紫外線就會生成黑色素，有沒有......

陽光燦爛的七月，氣温越高，美眉的衣裝便越迷你，在這樣一個可以盡情暴露的季節，除了S形的完美身段以外，美眉們的膚色也是美麗的重要指標。快為自己進行一場洗心革面的美白運動吧！行動一：深層清潔美白運動的第一步在一天的陽光......

什麼是美容的難點呢？那就是美白護理。美白是美容的頭等大事。俗話説：一白遮百醜。一點不錯，但是美白總是很難收到成效。這是為什麼呢？如果你是乾性皮膚和混合性皮膚，又要怎麼做好美白護理呢？乾性皮膚特點：皮脂分泌不足且缺乏......

想要美白，是很多女性護膚的重點。不過盲目地使用美白產品，有可能對肌膚造成傷害。美白的護膚是要讓肌膚不受到紫外線傷害，以此來防止肌膚的快速衰老以及黯啞產生。同時還要注意抗衰老的護理。只有抗老美白兩不誤，才能有效......

據相關資料調查得知，普遍男性均為油性肌膚，油性肌膚的特點即為角質層厚，油脂旺盛，這類的膚質如果平時不注意保養，將會越來越糟糕!那麼，油性肌膚男士該如何進行肌膚護理呢?1.徹底清潔油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也......

首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成細末，並配麪粉5克，用水調和。仔細塗在肌膚上，30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚......