隨着生活節奏的加快、社會壓力的日益增加，導致人們睡眠時間縮短、缺少深度睡眠。睡眠質量差不僅會導致肥胖，還會導致胃癌的發生。在我國，有接近50%的人羣存在着各種睡眠問題，這些睡眠障礙的高發職業人羣包括企業中高級治......

睡眠不足已經成都市人一個非常嚴重的亞健康問題，而隨之而來的發現都市人患糖尿病的人也越來越多，而且，年齡也是越來越小，那兩者之間有什麼不然的聯繫嗎？我們都知道睡眠不足會導致很多疾病，甚至會成為很多疾病的誘因，但是睡眠......

睡眠與不育兩個看似牛馬不對的情況，卻存在令男人致命的關係。有研究指出男人睡眠不足是導致男性不育的一個因素。那麼，這到底是怎麼回事呢？睡眠不足使男性不育專家指出，如果睡眠毫無規律，長期睡眠不足就會導致男性清晨無勃......

睡眠可以使身體各臟器得到很好的休息，而缺乏睡眠會嚴重影響身體健康，甚至還可能導致胃癌的發生。雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關係，但研究顯示這會降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍機會。胃癌還與......

據專家介紹，睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫。長期的睡眠不足，不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病，還可能誘發癌症。然而在我國，居民往往對睡眠問題重視不足，且存在着誤解，因此很少去醫院就診。專家表示，人們對......

上夜班，參加聚會以及長期疲勞旅行都會造成晚上睡眠不足，一項新的研究顯示，晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。英國紐卡斯爾大學的研究人員發現，人體的胃和小腸在晚上會產生一種對其破裂之處可進行修復的被稱作TFF2蛋......

睡眠不足可能誘發癌症近日，美國癌症研究會調查發現，睡眠對癌症發病率有重要影響。這個結論是在研究調查了馬里蘭州的5968位女性後做出的，他們發現每晚睡眠時間少於7小時的女性比積極鍛鍊身體、睡眠更為充足的女性高出47％......

胃病看似不會影響正常生活，但得了胃病也會讓你備受折磨，因此胃病的預防也是很重要。想要預防胃病，首先要做的就是保證足夠的睡眠。據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現，經常熬夜睡眠不足的人，其胃病發病率是一般人的3~4倍，......

隨着我國人民生活水平不斷提高、工作生活節奏加快，都市人的常見睡眠問題集中在失眠、多夢和打鼾等。根據國內一項調查，我國有38%的人羣存在各類睡眠問題。企業中高級管理人員、影視傳媒從業人員、醫護人員和領導幹部是......

隨着專家們多年的研究發現，由於工作的壓力，很多女性朋友經常會出現失眠的狀況，這些經常的失眠女性，患上乳腺癌的機率是其它女性好幾倍。下面請專家詳細的介紹下：失眠這與女性的生理特性有關，尤其是在懷孕期和更年期，女性往往......

有些中年人認為自己身強力壯，少睡點覺沒關係，白天超負荷工作，晚上盡情娛樂，上網聊天、去歌舞廳消遣、看電視到後半夜、打麻將到天明。殊不知，經常睡眠不足會引起胃病。據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現，經常熬夜睡眠不足......

有些中年人認為自己身強力壯，少睡點覺沒關係，白天超負荷工作，晚上盡情娛樂，上網聊天、去歌舞廳消遣、看電視到後半夜、打麻將到天明。殊不知，經常睡眠不足會引起胃病。據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現，經常熬夜睡眠不足......

近年來，癌症的發病率跟死亡率不斷的在上升，癌症死亡已經成為人類死因的榜首。癌症的發生跟生活中的一些習慣息息相關。下面帶你去了解一容易惹上癌症的壞習慣。易患癌症的六種壞習慣1.整天坐着即使有規律運動，長時間坐着......

人體的胃和小腸在晚上會產生一種對其破裂之處可進行修復的被稱作TFF2蛋白質的化學物質，如果睡眠不足，就會減少這種物質的產生，從而增加了患胃潰瘍的機率。研究人員在北英格蘭對12名健康人進行了連續24小時的觀察，主要測試......

人的生存需要睡眠，足夠的睡眠有益於健康。然而，太長的睡眠可因整個神經中樞長期處於抑制狀態，而導致各器官功能減退，使體重增加。但研究發現，睡眠不足也可誘發肥胖，至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青年男女們注意。美......

上夜班，參加聚會以及長期疲勞旅行都會造成晚上睡眠不足，一項新的研究顯示，晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。英國紐卡斯爾大學的研究人員發現，人體的胃和小腸在晚上會產生一種對其破裂之處可進行修復的被稱作TFF2蛋......

一般人認為，長時間的睡眠可因神經中樞長期處於抑制狀態而導致器官功能減退，使體重增加。但很多人並不知道，睡眠不足也可誘發肥胖。睡眠不足可能導致肥胖美國研究人員通過分析發現，與那些每晚睡眠時間能保持在7至9小時的人......

睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫。長期的睡眠不足，不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病，還可能誘發癌症。然而在我國，居民往往對睡眠問題重視不足，且存在着誤解，因此很少去醫院就診。專家表示，人們對睡眠重要性......

上夜班，參加聚會以及長期疲勞旅行都會造成晚上睡眠不足，一項新的研究顯示，晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。英國紐卡斯爾大學的研究人員發現，人體的胃和小腸在晚上會產生一種對其破裂之處可進行修復的被稱作TFF2蛋......

睡眠不只是為了讓身體休息，更可能是攸關生命的大問題。近日的研究指出，睡眠時間過短可能提升男性患前列腺癌的機率。除了皮膚癌，前列腺癌是美國男性最容易罹患的癌症；六成罹患者超過65歲；每年約有26，700名男性死於此。而在......