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護眼美食之薯蓉芝士烤培根
材料:青豆,胡蘿蔔,西芹,熟玉米粒,熟紅薯,牛奶,培根,蒜,芝士絲,迷迭香。調料:鹽,油,黑胡椒碎。做法:1、胡蘿蔔切丁,西芹切丁,蒜切片,紅辣椒切小粒,培根切一樣的片;2、熟紅薯去皮加牛奶攪拌成薯蓉;3、鍋中加油,中温把蒜片炒香,然後加入青豆,......
2023-11-11
孕婦食譜大全之蜜燒紅薯
紅薯中含纖維素較多,有通便作用。蜂蜜有補中、潤燥、緩急、解毒功效,是促進生長髮育、祛病強身、防老抗衰的佳品。孕婦吃蜜燒紅薯能促進胎兒的生長髮育,防止便祕,有利保胎。孕婦食譜--蜜燒紅薯原料紅心紅薯(500克),紅棗、......
2023-11-22
孕婦食譜之蜜燒紅薯的做法
孕婦食譜--蜜燒紅薯原料紅心紅薯(500克),紅棗、蜂蜜(100克);調料冰糖(50克),植物油(500克);做法1、紅薯洗淨,去皮,先切成長方塊,再分別削成鴿蛋形;2、紅棗洗淨去核,切成碎末。3、炒鍋上火,放油燒熱,下紅薯炸熟,撈出瀝油。炒鍋......
2023-11-20
中醫治老人便祕食療之番薯小米粥
老人便祕小毛病大危害有不少人認為,便祕只不過是一種無關痛癢的小毛病,即便得了便祕也不妨礙吃喝,沒有必要治療。便祕看似小病,但它對人體健康有很大的危害,輕則給中老年人的生活帶來不便與痛苦,重則可能導致危及生命的疾病......
2023-11-24
夏季減肥食譜之紅薯減肥法
紅薯是很常見的粗糧,對於排毒清腸和減肥都是很不錯的選擇,而且價格很便宜,做法也是相當簡單的,讓你輕鬆簡單就能甩掉贅肉,還不趕緊來看下。紅薯減肥方法紅薯是一種很常見的食物,價格很實惠但是效果卻非常的不錯,吃紅薯不但可......
2021-05-21
孕婦食譜之香蕉薯泥的做法
小編推薦:哪些方法可以判斷生男生女?孕婦食譜:香蕉薯泥材料:香蕉、馬鈴薯、草莓。調味料:蜂蜜。做法:香蕉去皮、用湯匙搗碎,馬鈴薯洗淨,去皮,移入電飯鍋中蒸至熟軟,取出壓成泥狀,放涼備用。將香蕉泥與馬鈴薯泥混合,擺上草莓,淋上蜂......
2023-11-20
清熱明目飲食之芥菜薯仔肉排
主料:大芥菜約400克,薯仔1個,肉排約200克,蒜蓉適量,水(或上湯)1杯。配料:糖1/2茶匙,生抽1茶匙。做法:1、大芥菜洗淨,切件,氽水撈起;肉排洗淨,斬件,氽水。2、薯仔去皮,用鹽水略浸片刻,瀝乾水後切件,用熱油炸大約1分鐘,撈起留用。3、熱鍋中......
2023-11-11
飲食瘦身之吃紅薯減肥瘦身
據專家介紹,紅薯不但營養均衡,而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科一年生植物,是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B......
2023-11-23
薯條薯片 孕婦禁食!
研究人員指出,因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯酰胺——一種可能致癌的化學物的危害,能夠對神經造成損害的丙烯酰胺很容易進入他們幼嫩的大腦,造成威脅。......
2023-11-27
夏季甜品之酸奶紫薯泥
材料:紫薯、鮮牛奶、酸奶、薄荷。做法:1、紫薯上蒸鍋蒸熟。2、剝皮用勺子碾成泥。3、薯泥顯乾的話加點鮮牛奶攪拌均勻。4、用模具刻出你喜歡的圖形。5、往薯泥上倒上酸奶,加點薄荷點綴一下即可。功效:紫薯除了具有普通紅......
2023-11-02
周公解夢之夢見馬鈴薯是什麼意思
夢見馬鈴薯,祥瑞,意味着生活無憂。孕婦夢見馬鈴薯,會生兒子。夢見收穫馬鈴薯,自己的願望要通過努力才能實現。夢見吃馬鈴薯,預示着會有好運氣。夢見馬鈴薯開花,預示着你要生兒子。......
2023-11-15
寶寶食譜之蔬果薯蓉
吃奶的孩子易發生缺乏維生素的營養缺乏症,經常喂一些果汁,可以補充維生素,防治營養缺乏病。4個月以上嬰兒即可食用此品。原料:馬鈴薯1個,胡蘿蔔數片,香蕉1段,木瓜1片,蘋果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。製作:1、將馬鈴薯、胡蘿蔔都......
2023-11-18
明目飲食之烤紅薯
[配方]新鮮紅薯(選紅紫皮黃心者)300克。[用法]將紅薯洗淨,放入爐灶或烤箱中烤熟酌量分食。[功效]健脾益腎。[主治]脾虛氣弱之老年性白內障。......
2023-11-11
月子食譜之蕃薯粥
番薯中含纖維較多,在腸內可吸收水分促進排便,對產後便祕有一定治療作用。原料:番薯100克,粳米150克,紅糖適量。製作:1、颳去番薯皮,用清水洗淨,切成小塊。2、把粳米除去雜質,用清水淘洗乾淨,放入鍋內,並放入番薯塊,加水適量,將鍋置......
2023-11-14
常見食物番薯為抗癌食物之首
番薯(Ipomoeabatatas)是旋花科植物,原產於美洲,哥倫布發現新大陸後才傳到西班牙。明朝萬曆年間,由菲律賓引入我國。番薯不僅是一種廣為栽培的高產作物,也是一種多功能的健康食品。《本草綱目拾遺》記載,番薯可補中、活血、......
2023-11-06
木薯粉跟木薯澱粉一樣嗎 木薯粉與木薯澱粉的區別
木薯粉與木薯澱粉不相同,屬於兩種物質。同時木薯粉和木薯澱粉有很大的差別。例如在用途上就不同,同時木薯粉呈顆粒狀,在水中煮了之後會出現透明狀。而木薯澱粉大多是細粉末狀,烹飪時可以用木薯澱粉進行收汁。一、木薯粉與......
2021-04-26
夏季冷飲之紫薯西米露
材料:西米150g、紫薯100g、椰漿200ml、牛奶300ml、白糖。做法:1、紫薯切丁蒸熟。2、鍋燒開後倒入西米(沒過西米),重新燒開後轉小火再煮5分鐘關火燜20分鐘。3、撈出西米泡涼水。4、鍋裏重新放入3碗水,放入西米煮開後關火燜至......
2023-11-02
周公解夢之夢見紅薯預示着什麼
夢見紅薯,吉兆,預示着生活無憂,吃喝不愁。夢見吃紅薯、烤白薯預示着好運增加。夢見和別人一起吃紅薯,預示着在自己困難和需要的時候會得到別人的援助。......
2023-11-16
寶寶食譜之煮紅薯
主料:紅薯300克,蘋果300克。輔料:蜂蜜50克。製法:1、將紅薯洗淨、去皮,切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去籽,亦切成小碎丁待用。2、將紅薯、蘋果放入鍋內,加少許水用微火慢煮,煮熟爛後加入蜂蜜即成。特點:香甜鮮美,豐富,適宜7個月以......
2023-11-18
紅薯澱粉可以做麻薯嗎 紅薯澱粉怎麼樣製作麻薯
紅薯澱粉是可以做麻薯的,並不會對人體有其他不良影響。用紅薯澱粉做出來的麻薯口感可能沒有那麼完美,但是做出來的味道還是非常值得肯定的。製作麻薯之前,應該提前準備好所需要的紅薯,把紅薯切成片狀,再放於鍋中煮約十五分......
2021-04-26
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