嘴脣乾裂―――黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。點評：黃瓜性甘涼，能清熱解......

冬季天氣寒冷、空氣乾燥，女性朋友會比較注重對皮膚的保養，而女性又由於生理原因，寒冷的冬天容易手腳冰涼，抗寒能力弱，因此一到冬天很多女性都很難受，各種保暖措施都用上了，才能面前過個暖和的冬天。女性冬天若是陽氣不足就容......

水潤女人特徵1：嬌嫩的面部面子的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象。但秋季天氣乾燥，會直接影響面部缺水。面部皮膚乾燥嚴重的會患乾性脂溢性皮炎，具體表現是面部起紅斑，並伴隨皮膚脱皮現象。調理的重點在於補氣補血。食......

三伏天后終於盼來了涼快點的秋天，但是你知道嗎？秋天雖然沒有了悶熱和燥熱，但是秋天的天氣也是乾燥的，更要注意皮膚和五臟的保健。下面是專家推薦的幾款食療方，更有助於預防秋燥，更有助於預防秋季皮膚乾燥，起皮脱屑。專家：如何......

小編推薦：讓牙齒變美白的6個方法這兩天感到氣候格外乾燥，往往氣候乾燥時是我們護膚的關鍵時刻。乾燥的氣候吸取我們體內的水分，讓我們渾身變得枯萎。這時候，可要注意皮膚的美容和身體的調理，滋養皮膚的美食必不可少。那麼......

冬季空氣中的水分大大減少，人體的皮脂腺分泌減弱，皮膚表層往往乾燥開裂，像魚鱗一樣起皮，甚至瘙癢不止。在這樣的氣候條件下，如何使皮膚保持水潤光滑呢？哪些人的皮膚容易乾裂？皮膚乾裂的程度與個人膚質有關。在生活中，絕大多數......

根據現代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻含維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用。對肺陰虛所致的乾咳、皮膚乾燥，胃陰虛所致的便祕，產後陰血不足所致的乳少，都有治療作用......

水保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身體水分蒸發時，需要及時喝水補充水分，才可緩解皮膚乾燥的問題。它也能有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物質，使的皮膚更加水潤飽滿，另外也能促進......

1.肝火主要表現：急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現急躁易怒等情況。預防：養肝的關鍵在於制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。因為身體勞累，就會使人情緒不穩而易......

秋季和冬季是非常乾燥的兩個季節，那麼秋冬乾燥怎麼辦？秋冬乾燥男人吃什麼好？皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用......

秋季氣候乾燥，吃東西不僅僅要講究營養，還需要講究滋潤。今天小編就為大家推薦幾款美味靚湯，讓你喝着就能瘦出窈窕好身材。清燉雞湯在這個乾燥的天氣裏最適合滋補的莫過於雞肉。雞肉不僅肉質鮮美，還能有效的抑制體內脂肪增......

夏天是一個非常炎熱的季節，人在炎熱的環境下工作會非常容易出汗，出汗雖然是排毒，但是如果出汗太多而且沒有及時補充水分，會讓人失水過多造成口乾舌燥脣乾的現象，在這樣的季節該如何不讓這種身體不適出現呢，那麼夏天吃什麼會......

關於卸粧你總渴望卸的越乾淨越好、越徹底越好，但對於肌膚就帶來了乾燥困擾。卸粧後緊繃着你的小臉，不知情況的人還以為你打了肉毒桿菌無法傳達表情。冬日卸粧小技巧，乾淨不幹燥！一學就會。冬日卸粧小技巧一：先用熱毛巾熱敷......

黑芝麻粥黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟，潤燥通便，適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痺、癱瘓、大便煤......

秋天到了，空氣也逐漸變得乾燥，那麼秋天皮膚乾燥怎麼辦？吃什麼比較好？多種因素會導致皮膚乾燥皮膚乾燥症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脱皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗......

在冬天裏，你是否會感到皮膚乾燥呢？皮膚乾燥總會讓我們感到不適，有什麼辦法能夠緩解呢？今天，要告訴大家的是多吃蔬菜就可以幫你緩解皮膚乾燥的現象，快來看看這些蔬菜都是什麼吧。冬天皮膚乾燥要吃蔬菜白蘿蔔。俗語説冬吃蘿蔔......

1、蘋果蘋果水份營養都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉着，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以......

天氣漸冷，空氣乾燥。專家提醒，要改善皮膚乾燥、延緩皮膚衰老，多吃西紅柿、紅椒、三文魚。美容師指出，要延緩皮膚衰老可多吃抗衰老食品，如西紅柿、藍莓、紅豆、獼猴桃、三文魚、紅椒、蘋果、核桃、菠菜、綠茶等。番茄紅素是......

入寒冬，天氣寒冷乾燥，很多人會出現皮膚瘙癢、嘴脣眼角乾澀，甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適，補水尤為重要。除喝水外，以下三種蔬菜是冬季補水的最佳選擇：冬天吃什麼好綠豆芽綠豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好......

1、豆類專家指出，要想調理乾枯毛躁的頭髮，豆製品類食物是絕對不能少的。總所周知，在大豆類製品中都含有大量豐富的蛋白質，它不僅僅對人體非常有益，同時也是頭髮不可缺少的一種營養，它能幫助頭髮補充大量的營養物質。因此在......