不少人以為，光吃菜、不吃飯就能減肥。昨天在瑞金醫院糖尿病中心舉行的首屆讓糖尿病享受健康美味大賽上，內分泌專家指出，光吃菜、不吃飯更容易得糖尿病。飯吃少了菜和油吃多了不少人以為只吃菜、不吃飯能減肥，但瑞金醫院內......

一項新的研究顯示，每天吃早飯的人患症和的危險會降低。胰島素耐藥性是機體對胰島素喪失了敏感性，這常常是糖尿病發生的先兆。研究人員對2681名25-37歲的年輕人追蹤隨訪了八年，這期間他們出現過各種健康問題，包括胰島素耐......

現代社會，人們的生活和工作節奏普遍很快，雖然很多人知道吃飯應該細嚼慢嚥，但是實際上就是做不到，總是很快就吃完。如果糖尿病患者出現這種情況，就應該掌握一些技巧，在糖尿病飲食中，應該做好以下這些事項。1、吃什麼有講究。......

現代人因為很多人不注意自己的飲食，所以很容易得各種疾病。在我們的日常生活中，已經有越來越多的人被糖尿病所困擾。得了糖尿病，不僅對我們的身體造成傷害，而且對於我們的生活也會造成各種不便，糖尿病患者必須注意自己的飲......

科學家稱，孩子小時候不吃早餐，可能會增加他們以後糖尿病的風險。英國研究表明，不吃早餐的孩子，隨着他們年齡的增長，可能會增加他們患2-型糖尿病的機率。一項由牛津、劍橋、格拉斯哥和倫敦聖喬治大學的科學家們共同進行的研......

引起糖尿病腎病的原因1、高血壓。高血壓與糖尿病腎病發生無直接關係，但原有高血壓或病程中至微量蛋白尿期時血壓升高後可加速糖尿病腎病進展和腎功能的惡化，加重尿白蛋白的排出。2、高血糖。糖尿病腎病發生與高血糖密切......

不少人以為，光吃菜、不吃飯就能。昨天在瑞金醫院中心舉行的首屆讓糖尿病享受健康美味大賽上，內分泌專家指出，光吃菜、不吃飯更容易得糖尿病。飯吃少了菜和油吃多了不少人以為只吃菜、不吃飯能減肥，專家告訴記者：事實與之相......

研究人員以日本巖手、長野、茨城、沖繩等８個縣的約６萬名居民為對象，進行了為期５年的跟蹤調查。這些調查對象年齡介於４５歲至７４歲之間。在調查期間，共有６２５名男性和４７８名女性罹患糖尿病。研究人員對食用米飯的量和糖尿病發病風險之間的......

近年認為長期攝取過多的蛋白質飲食是引起糖尿病腎病的一種危險因素，故主張糖尿病腎病應長期攝取優質低蛋白飲食。在早期糖尿病腎病，腎功能正常者，可予優質蛋白(動物蛋白)每日0.8g/kg體重，腎功能衰竭尿毒症期，優質蛋白每日0......

此前有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。據報道，美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院最新研究發現，吃得晚還會增加患糖尿病、心臟病的風險。為研究持續推遲吃飯對新陳代謝的影響，研究人員招募了9名體重正常的成年人，前8周，他......

糖尿病人的飲食是這樣計算的：先根據身高查找出標準體重，然後醫生根據病人的勞動強度和具體病情規定一天的總熱量，總熱量由蛋白質、糖和脂肪這三種營養素按比例合理分配。營養師則是按照醫生規定的三種營養素的量來具體安......

過去的研究認為果糖比較安全，而一項新的研究顯示，吃太多果糖不僅會增加肥胖風險，還會使胰島素反應變遲鈍，進而會導致糖尿病。最近幾年，醫界、學界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害，很多人認為，這些額外添加的甜味......

吃飯的基本知識病人必須掌握，因為病人都是自家安排飲食起居，只在出現嚴重並症時才住在醫院裏。有些病人以為吃糖食血糖就會升高，不吃糧食就能控制糖尿病，這種認識是不正確的。糧食是必需的，糖尿病病人的飲食應該是有足夠熱......

飯吃少了菜和油吃多了不少人以為只吃菜、不吃飯能減肥，糖尿病專家介紹，事實與之相反，飯少吃了，菜吃多了，菜餚中的油和蛋白質的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中澱粉的熱量，導致熱量超標、營養過剩。我們來算一筆賬：一克油中，大......

光吃菜更易得糖尿病不少人以為，光吃菜、不吃飯就能減肥。內分泌專家指出，光吃菜、不吃飯更容易得糖尿病。事實與之相反，飯少吃了，菜吃多了，菜餚中的油和蛋白質的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中澱粉的熱量，導致熱量超標、營......

一、高糖人羣怎麼吃主食（一）選擇種類☺推薦選用：燕麥（營養豐富，含有極高的水溶性膳食纖維，可加快膽固醇分解，建議長期服用燕麥）蕎麥（營養豐富，可放慢血糖上升速度，建議使用苦蕎麥）糙米（能夠控制血糖，幫助預防各類心血管疾病）玉......

專家支招：在米飯中加點料。加點蔬菜：這裏的蔬菜可不是指綠葉蔬菜，而是豌豆、胡蘿蔔丁、白蘿蔔塊等。這些蔬菜，提供了維生素、類胡蘿蔔素以及B族維生素和礦物質，能夠延緩併發症的發生。如類胡蘿蔔素，能夠改善眼底併發症的症......

米飯是人的主食，北方人還吃一些麪食，而南方的大部分地區都是以米飯為主食的，所説的米飯，就是大米也就是水稻，這種糧食含有豐富的碳水化合物，是給人體提供熱量的主要食物，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌，也就是説人不能缺少碳水化......

美國科羅拉多大學醫學院的醫學講師伊麗莎白·托馬斯博士通過一項小規模的新研究發現：每天都吃早飯有助於體重超重的女性降低她們患上糖尿病的風險。當女性漏過一頓早餐時，她們體內就會產生胰島素抵抗，也就是需要更......

網絡流傳着只吃菜不吃飯可以減肥這中説法是不正確的，也會給人體帶來營養吸收不均衡，從而引起一些疾病的發生。那麼，它可以引發什麼疾病呢？一、飯吃少了菜和油吃多了其實，飯中的油和蛋白質等含量比較高，這可能比米飯中所含的......