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童話閲讀可療傷解壓?心理諮詢師力薦童話保健
中新網12月27日電北京白領麗人趙小姐工作兩年,空閒時仍喜歡閲讀童話看漫畫,被同事戲謔為不老的彼得•潘族。事實上,童話閲讀對於趙小姐頗有躲入小樓成一統,管他冬夏與春秋的意味,那些美麗有趣的文字和情節,讓她忘記了辦......
2023-11-12
頸扭傷怎麼辦 中醫治療方法緩解頸扭傷
在我們日常生活中,如果晚上睡姿不好,早上起來後會發現自己落枕了,脖子不好活動了,這其實就是頸扭傷的症狀。我們日常中如果經常讓脖子保持一個姿勢或是用力過猛等,都會引起頸扭傷的問題。那麼頸扭傷了應該怎麼辦呢?試試中......
2023-10-29
如何緩解高考壓力?考生減壓從食療開始
距離高考僅剩下半個月的時間,對考生來説,不但知識、能力上要準備充分,身體健康狀況更是尤為重要。那麼,怎樣吃才能保證營養充足、精力充沛?怎樣吃才能避免腸胃不適消化不良?怎樣才能保持機體的最佳狀態去迎接高考?專家表示,高......
2023-11-09
男人壓力大 喝水可解壓
隨着生活節奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,生存環境逐漸惡化,使男性的健康問題越來越突出。專家指出,多飲健康水,有助於緩解生理壓力,更有利於男性健康。近年來,男科疾病正以每年3%的速率遞增,成為嚴重危害男性健康的殺手......
2023-11-19
壓力大怎麼辦 八種療法讓你緩解壓力
每個人都面臨着生活、工作等壓力,壓力太大而沒有好的辦法調節時,嚴重的時候會危害人的心神健康,為了能夠使得人們走出壓力的困擾,小編為此收集了8種有效療法,幫助壓力大的人緩解和減輕壓力,那麼就和小編一起看看,到底是哪些......
2021-05-06
怎樣緩解壓力 緩解壓力的有效方法
現代人的生活節奏在不斷的加大,人們所面對的生活壓力也在不斷的增加,那麼大家知道怎樣緩解壓力嗎,如何緩解壓力比較好呢,緩解壓力的方法是什麼呢,下面就讓我們一起來了解一下緩解壓力的方法吧。對於現代人來説一個好的緩解......
2021-05-06
低血壓怎麼辦 五種飲食療法緩解低血壓
相比較高血壓,低血壓帶來的危害遠沒有受到足夠重視。有數據顯示,中國約10%的人有低血壓問題,引起低血壓的原因有多種,但多數人認為早期低血壓沒什麼症狀,也不積極治療。事實上,國外研究發現,血壓太低不僅會讓你失去活力,更可......
2023-10-29
分手不要憋出內傷,給你失戀療傷解藥
戀愛相處在一起的兩個人,會遇到各種矛盾和各種問題,失戀分手也是經常發生的,分手後要讓自己儘快走出失戀的陰影,過去的已經過去了,不必再勞神執迷不悟,大氣地向前任告別,生活還要繼續,未來還是光明的,分手不要憋出內傷,給你失戀......
2022-04-12
高血壓傷心、傷腦、傷腎
高血壓還常常和高血糖、高膽固醇血癥狼狽為奸共同作惡,極大增加了對健康的損害。高血壓是動脈血管內的壓力異常升高,動脈血管如同流水的管道,心臟如同水泵,管道內的壓力異常升高,泵就要用更大的力量將水泵到管道內,久而久之......
2023-11-26
如何緩解工作壓力 用對方法輕鬆解壓
隨着生活節奏的越來越快,男人的工作壓力也是與日俱增,很多男性朋友不堪重負,身體心理都產生的巨大的危害。那麼工作壓力大怎麼辦呢?我們應該如何緩解工作壓力呢?不要着急,接下來趕緊跟着小編一起去文章中看一看如何減輕工作......
2021-05-06
中耳氣壓傷的症狀及檢查治療
中耳氣壓傷的症狀鼓室內負壓可引起粘膜下組織的血管擴張而致血清漏出,甚至出血,形成中耳積液或積血,鼓膜本身隨着中耳負壓的加重,可出現內陷、充血、粘膜層與纖維層剝離,甚至穿孔。因此,表現突感耳悶、耳鳴、頭痛、頭暈等症......
2023-11-25
壓力大怎麼緩解 食療或許能幫到你
壓力大怎麼緩解當人們出現壓力過大的時候會影響到正常的生活,壓力過大會導致失眠、感冒、腹瀉等病症的出現,嚴重的甚至會引起心理疾病,下面我們就來看看壓力過大的時候應該如何緩解。1、聊天可以緩解壓力過大壓力過大的......
2023-10-20
緩解高血壓的7種食療方推薦
緩解高血壓的7種食療方推薦胡蘿蔔汁每天約需1000毫升,分次飲服。醫學研究證明,高血壓病人飲胡蘿蔔汁,有明顯的降壓作用。芹菜粥芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗淨,切成六分長的段,粳米淘淨。芹菜,粳米放入鍋內,加清水適量,......
2023-10-31
男人壓力傷健康 推薦9個解壓方法
現在男人都是很有壓力的,那麼你知道男人解壓的方法有哪些嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。對於男人來説,他們無時無刻不被事業和家庭的壓力所圍繞着,男人面對壓力時和女人的態度不一樣,女人喜歡向閨蜜傾訴自己的壓力,或者是大......
2021-05-21
幫電腦族解決皮膚傷害的食療法
外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。那麼平時吃什麼能緩解皮膚的損傷呢?1、海帶、紫菜、海蔘、骨髓含膠原彈性物質的食品因為食物中的膠原物質有一種黏附作用,它可以把......
2023-11-07
怎樣緩解壓力 緩解壓力面對生活
現在的社會就像一個機器一樣,不斷的運動,給人的壓力也是越來越大,我們生活在這樣的社會中要怎樣的緩解壓力呢,緩解壓力的方法是什麼呢,下面就讓我們一起來了學習一下如何給自己減壓。現代人的生活節奏飛快,人們生活在這樣的......
2021-05-06
低血壓怎麼辦 2款食療有效緩解低血壓
現在的人們生活壓力越來越大了,很多人都有亞健康的狀態,時間長了就會造成身體上的各種不適,會出現一些問題,所以有問題及時的發現及時得到治療,低血糖和低血壓一直是人們所關注的問題,那麼應該如何治療呢?1.參補法治療低血......
2022-04-26
高三學生抓魚解壓 高考前如何解壓
為了幫助學生和老師們緩解壓力,雲南的一所學校開展了一次徒手抓魚的活動,這次活動就是為了幫助學生解壓,越到高考前越要保持很好的心態和狀態,因此,學校的教務處舉辦了這樣的活動。5月25日,抓魚大賽舉行,全校共有23個班級140......
2023-10-18
緩解壓力輕鬆降血壓
如今生活條件好了,一些老人多患有高血壓,最新研究成果告訴我們:緩解壓力能夠降低血壓。以下教你6個偏方,讓你緩解壓力,使血壓平穩。1.讓大自然幫你降低血壓無論是自己欣賞花園,還是在公園裏漫步,只要把自己融入大自然中,就能......
2023-11-23
如何緩解高考前壓力?推薦5款食療法緩解壓力
中高考都是人生的轉折點,面對着它學生們有着説不出的壓力。如果不能正確緩解壓力,將會對考試期間造成影響。下面就介紹幾款湯品供家長們參考,希望對學生有用!一、玫瑰花雞蛋湯材料:玫瑰花15克、雞蛋2個。烹製:玫瑰花浸泡,去......
2023-11-09
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